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2024年7月11日 星期四

2024 年度秋季班(台北),舒迷車坊「自行車運動科學」研習課程

 舒迷車坊「自行車運動科學」研習課程~

不只是 Bike Fitting,一個 Fitter 需要知道的自行車運動科學知識!

小班教學課程、充分討論與操作實習,一共 27 小時的研習時數(三天課程),結訓後頒發「研習證書」。

研習時間及課程大綱:

11月11(一)~13(三)日,共三日


第一日

1、建立在互聯網與運動科學之下的自行車服務業

2、目前主流BIKE FITTING系統與簡介

3、新設備(Bison & Ruler Bike Fitting System)介紹

4、如何學習這3天的課程與經驗座談

5、BIKE FITTING實務操作示範與解說(舒迷示範)


第二日

1、下肢解剖學、運動力學,踩踏動作分析

2、相鄰關節理論、伸展收縮循環與騎姿的關係

3、騎士身體評估、動作原理與矯正訓練

4、把手、坐墊與曲柄的原理與設置實務

5、BIKE FITTING實務操作演練與解說(公路車)


第三日

1、卡鞋、卡踏與鞋墊:設置原理與調整

2、運動訓練法與週期化訓練課表

3、運動訓練技術與訓練裝備的使用及銷售

4、BIKE FITTING實務操作演練與解說(鐵三車)

5、如何繼續學習自行車運動科學相關知識?


簡單說明:

1、這是一個知識的傳遞與學習,不是哪一個品牌或系統的代言,學習了相關知識,任何系統設備與商品都能上手使用與銷售。以後相關的設備會愈來愈便宜,當設備價格不是門檻後,知識才是最大的門檻。這是理論與實務經驗的結合,可以說出原理、真實可以用的技能、結合服務與銷售的流程。


2、課後提供資料庫、操作表單、相關圖表、系統設備採購建議、配合商品資訊等,讓您可以直接上手操作。後續會有學員線上社團,相關的知識與經驗都可以一起討論或貢獻資訊,讓您在學習的道路上不會孤獨。


3、三天的研習只是一個學習開始,舒迷把方向與架構教給您,持續的學習與經常的操作才能精進能力,但真正可以給認證的人是被我們服務的客戶。後續會定期開研習課程,一樣的研習內容可以再次來上課複習,也可以來觀摩舒迷日常的服務流程。


4、研習中舒迷知無不言、言無不盡,不怕被學也不留一手,若怕被學就沒資格給人叫老師了,而且我還在破風前進中!但更希望學習過的人可以成為「一方之霸!」,您不必成為下一個舒迷,需要的是昇華自己,甚至有比我更好的發展,更希望有緣的您可以加入我們日益壯大的團隊。

授課講師:

舒迷,15 年、5000 人次、超過 1 萬小時 bike fitting 服務經驗、專業認證與研討會、幾十本專業書籍的經驗與您分享。目前已結訓 30 餘梯次課程,超過 150 位學員完成研習。


講師資歷:

舒迷、陳立人、Suhumi

國立成功大學水利及海洋工程學系畢業,曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。

營建工程、電信系統、金融服務、自行車服務業界資歷。

舒迷車坊負責人。

15 年 500 輛以上客製化或訂製車規劃經驗,經銷歐美手工訂製車架。

15 年 5000 人以上自行車座艙設定(Bike Fitting)經驗,熟悉諸多業界系統與操作。

美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。

美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。

Suhumi Fit 系統與設備開發與生產者

IHFI(國際康體學院)認證保護脊椎運動教練。

USAW(美國舉重協會)運動表現訓練專業教練。

怪獸肌力與體能訓練 B 級肌力及體能教練。

怪獸肌力與體能訓練抗老化肌力及體能教練。

2013 亞洲運動科學研討會,文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。

2013 競技運動暨教練科學研討會,師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。

2015 國立體育大學國際教練科學研討會。

2017 耐力運動暨教練科學研討會,蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。

2019 McGill method level 1&2 認證,研討脊椎生物力學與訓練機制。

怪獸訓練,教練俱樂部1~4期、教練研究班1~4期學員。

完成過的公路自行車挑戰: 塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…

完成過的鐵人三項之挑戰:2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN(2012 / 2013 接力)、2015 Challenge Taiwan 113。

完成過的路跑挑戰:2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。

肌力水準:深蹲175kg、硬舉160kg、臥推85kg。

研習時間:

11月11(一)~13(三)日,共三日,每日 09 : 00 ~ 18 : 00。

小班教學課程、充分討論與操作實習,一共 30 小時的研習時數(三天課程),結訓後頒發「研習證書」。


研習地點:

台北市大同區太原路154-1號2樓(舒迷車坊)


研習費用:

NT:42,000-

以上費用含稅,開三聯式發票請註明抬頭及統編。


報名方式:

請在「舒迷車坊 Suhumi’s Garage」FB粉絲專頁留言或來信 suhumi007@gmail.com 

訊息註明您的大名、聯絡電話、居住城市,我會與您聯絡並寄注意事項細節給您。


授課對象:

1、已經在從事相關工作的人,例如自行車產業從業人員、肌力與體能教練及飛輪教練...等。

2、準備進入自行車、肌力與體能訓練產業的人。

3、有興趣的玩家,無相關背景知識、無相關工作經驗也沒問題。


上課實況~






















研發設備~





歡迎一起來學習!