狗狗 🐕一定要出門晃晃的啦，他們跟貓咪 🐱不一樣，貓咪 🐱是阿宅。
滷雞腿 🍗怎麼樣都比不上烤雞腿 🍗的啦！
神啊！請原諒我也會犯低級的錯誤。
左腿跟右腿怎麼會分不清呢？
只好郵寄左腿換回右腿了。
哈哈 😄 😄！
做 bike fitting 不難啦！
只是常常需要兼差當「張老師」，這才是老師傅的價值啊！
鋼管車長一樣就算了，各家的空力車也愈來愈像了，真是沒創意，難道都是公版模具生產的嗎？（我知道不是啦！但看得很膩了。）
我的X陽電動機車跑 5000km 左右電池就掛了，一顆一萬多塊，而且最高時速才 45km/h，比我騎腳踏車還慢，決定拆牌拿去報廢！
（當初不是我買的喔！我才沒那麼那個咧！）
我老了以後～
1、不買保健食品。
2、不傳農場文章跟長輩圖。
3、多從事幾種運動
4、壓遠超過自身體重的重量。
5、每天睡到自然醒。
6、想吃什麼就吃什麼。
7、對新事物保持興趣。
8、活著就繼續工作賺錢。
9、一定要有女朋友。
追加一項！
10、一定要養寵物。
其實現在就是這樣，以後也都如此。
耐力運動員的訓練課表加入肌力訓練之後為什麼還看不到成效？
1、過度訓練，加入肌力訓練之後，耐力訓練必須減量。
2、沒有好的訓練法，包括訓練技術、訓練強度、訓練量、週期規劃。
3、遞延效果，讓子彈飛一下吧！
要壓重量，就這麼簡單，不用逃避。
又見識到從事耐力型運動的人，那種深怕長肌肉的恐懼，其實那根本不用擔心。
1、藉由合適的運動訓練法，肌力提升的幅度可以遠大於肌肉成長的幅度。
2、如果你是一個認真的選手，大量的耐力專項訓練反而會減損你原有的肌肉量。
3、如果你只要很少的訓練量就會長肌肉，那代表你選錯了體育專項，你應該趁早改練其他項目。
其實應該要擔心的是你到現在還不知道什麼是完整且有效的運動訓練法，對吧！
言語詆毀一個你不懂的東西，其實是一種內心焦慮的表現。
保有學習新事物的行為是現代人最珍貴的能力。
姿勢與力量是一起訓練與成長的。
來台南的人多抱著懷舊的心情，但台南之所以呈現這種風貌，是因為台南一直是一個富足的生活環境。
早期因為商業發達（安平港）物資充裕，從早就吃好的，小朋友有得玩，精神生活豐富（藝文、宗教）。
早期的大稻埕也是這種風貌。
我們現在面臨的情況，比200年前的工業革命還要險峻，因為世界變化的速度快了100倍，人與人之間的差異也大到難以估計。
如果你家或辦公室的家電或事務機需要使用「延長線」來供應電源，那就表示，插座的規劃有問題了！
開關不就手也常常是個問題。我不太能理解為什麼廁所燈的開關會做在外面，不是應該讓在廁所裡面的人來決定開關的嗎？
廁所的燈跟抽風機應該要分開控制，並聯在一起是最爛的設計，因為廁所要維持經常性的抽風，而燈只要在使用的時候開啟即可。
我常講：「營建工程或裝修工程不是高科技，但是設計與施工的水準可以有天壤之別。」。
朋友們！如果你跟我一樣是做點小生意的，或是一個自雇者，需要在網路上找客戶的，譬如做一對一服務或做客製化商品的人，你應該要好好經營一下你的「個人品牌」。
首先，在社群網站上，你得放個像樣的「頭像」，要那種在路上堵到都會認得你的那一種，稍微一點假掰沒關係，但一定要是正面形象的。不要放你的孩子、寵物或是金正恩的照片好嗎！而且不要經常更換，不然形象永遠無法累積。
第二是你得要用真名或有心經營的藝名，那種負面的藝名最好避免，譬如打槍王、倒楣鬼、天下第一魯...，還要好念、好記，也不要經常更換，不然沒有人知道天下第一魯就是打槍王好嗎！
再來是要留下可以找得到你的資訊，電話也好、email 也可、line ID 或微信等等，有公開服務的地方也得要有地址，不然只有徵信社或普丁找得到你，這樣客戶怎麼來？
最後你要寫文章，不是打屁哈拉的那一種，要有乾貨、有含金量的文章。最笨的人是怕別人知道你知道的，其實你知道的已經很多人都知道了，只是這些知識分散在很多地方，你要把它們都整理起來變成你自己的東西，或者經由文章介紹你與你的工作。寫文章除了培養讀者之外，受益最多的是你自己，就像在網路上寫讀書心得或工作筆記一樣。
以上只是最初階的，如果這些都還沒沒開始，不用問下面還有什麼？先把這四點做到再說。
今天為什麼寫這個呢？因為我快看不下去了，很多人整天講找不到客戶，但你躲在土裡誰看得到你啊！
歡迎轉貼或 tag 你的朋友。
18年前，我買一台300萬畫素的相機，40,000元。
16年前，我買一張128M（沒打錯，不是G）的CF記憶卡，7200元。
8年前，我買一台黑白雷射印表機，10,000元。
7年前，我買一台彩色雷射四合一事務機，28,000元。
...
現在這些東西，1/3價賣給你都不要，有的甚至1/10都不到。
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時代在進步，以前天價的東西，現在便宜到靠北。
那你還在迷信那些當年貴的要死的設備在今天還會比較好？很多同樣功能的設備在今天只要花少一個 0 的錢就可以買得到了。
一個靈光的腦袋才是最值錢且不退流行的！
我分享很多可行的經驗給別人，100個人裡有90個人會認同我的經驗，但只有10個人會去嘗試，但你們知道嗎？這10個裡人有9個都可以成功的複製我的經驗。
知道與認同容易，去做最難，但只要去做了，成功也很容易。
去做最難，光是知道沒三小路用。
不要把「我沒有錢！」掛嘴邊。
不管你的目的是什麼，類似的替代語很多，但都沒這一句糟糕。
不用問為什麼，先戒掉這句話，以後你就會懂了。
這種人我不會跟他說第二次話，浪費我時間。
名嘴的科普教育不能等啊！
他們不用功，不如自己來。
上上個月去頭屋交流道下的中油加油，加油之後工讀生沒有主動退還給我會員卡，晚上工作人員才打電話給我，說我的會員卡沒有拿走，請我有空去拿。
上個禮拜才有空經過，我去加油站辦公室取回會員卡，發現那裡未取走的會員卡一堆，看了就火大！
這有什麼問題？
1、工讀生工作習慣不良，沒有主動退還加油者的會員卡，管理職沒有訓練與監督。
2、什麼年代了還認卡不認人，不求進步的單位。
3、這種事情柯P不用負責任嗎？（這條純屬搞笑）
北北基根本就應該要合併，沒有理由要這樣分開，這都是分贓政治的遺毒啊！
除了「腦殘沒藥醫」之外，我發現「手殘也沒藥醫」。
我家大小姐除了是3C殺手之外，也是鐵鍋殺手，可憐他媽的鐵鍋，弄壞了好幾個。
我的倒車攝影機得白內障很久了，今天終於換了一個新眼睛，人生從此變彩色的了。
為什麼很久之後才換？我要確定我的車還有醫，值得再開幾年啊！
還有原廠的攝影頭價格也是嚇得嫑嫑的，撐很久才願意換。
你的感覺不是你的感覺，你的感覺早就已經走鐘！
因為你已經忘了你媽生給你的屁股，在你的心裡只有膝蓋。
只會用膝蓋的人不要以為你的感覺有多重要，那只是你自己的感覺而已。
做小生意就是得勤快，不然那麼多張嘴等著吃，哪有時間整天嘴砲呢！
評：X陽生產的電動機車。
除了說聲「幹」以外，不知道該說啥？
我們要的是一輛～
1、可以跑很快的電動車。
2、可以跑很遠的電動車。
3、可以快速換電（交換電源或快充）的電動車。
4、外型炫酷的電動車。
不是他媽的可以耍寶的玩具好嗎！
還有他忘了，他的競爭對手不是燃油車，而是已經存在的 gogoro。
幹！我恨密碼。
垮褲真的爆醜，不知道誰發明的？跟著穿的也是笨蛋。
大概只有體能訓練可以自己練（能量系統、心肺，舉凡LSD、TEMPO、各式間歇和功率訓練等皆是。）。
專項技術、肌力訓練、課表安排（運動訓練法），以上幾項的知識密度太高，也需要時間養成，延請教練才是最經濟的做法。
你可能想自己試試省點錢，但我先告訴你答案了，總有一天你得同意，除非你的標準很低，也不怕受傷。
就是醬。
『米苔目經濟學』
25年前，晚上常去基隆廟口夜市，常吃的就那幾家，其中一攤是賣米苔目的，碩大的招牌上面只寫了三個字「米苔目」。
一碗米苔目10元，但是我跑了個大老遠到基隆，只吃一兩碗米苔目就回家嗎？當然不是！總是黑白切點了一堆，結帳至少200以上。只有我這樣嗎？我看了看，大多數人跟我差不多。
這樣看來一碗米苔目的價值遠不止10元而已，它值更多！但它可以賣更貴嗎？你說呢？
米苔目不只是米苔目。
米粉湯不只是米粉湯。
印表機不只是印表機。
寵物商店不只是寵物商店。
...
白殼飛艇不只是白殼飛艇。
哈哈哈！
評：「再給他們 3 年！這 2 大名牌電動車將超越特斯拉」
這不是什麼奇怪的事，不用大驚小怪。
Elon Musk 做的事，是讓 100 年來不太長進的汽車業有了新的方向，讓該做的事提前幾十年得以實現。
當方向明確了，跟著走也就不是難事了。
但在未來 Tesla 一樣會是一家了不起的汽車公司，只是那個時候 Elon Musk 會花更多時間在別的地方，譬如移民火星就不是那麼簡單的事。
好了、好了！
世界杯結束了，你們可以恢復正常了喔！
我很想開一堂課，叫「佛系訓練法」。
什麼是佛系訓練法？
1、不是不用練，而是不要把訓練弄得太複雜，只教你最重要的訓練原則。
2、不用為了訓練去看書，你自己看書就算每個字都看得懂，整本看完還是霧煞煞。我幫你念就好，融會貫通後再教給你。
3、不要一開始就花錢買昂貴的訓練設備，搞半天根本不會用，其實用手邊簡單的工具即可，你想買的我都買過了。
4、直指訓練的核心，從最重要的開始，一練就看得出成效。
5、帶著你實作，回去你自己可以複製，繼續練。
6、簡單但可以持續進步的方法，至少可以操作 1、2 年以上，等你有興趣了再研究更精緻的訓練法。
7、真正專業的部分，幫你找到合適的教練，或者教你如何選擇教練。
看到太多人沒有訓練的觀念、道聽塗說、犯簡單的錯誤，不然就是只知道片段的訓練知識，然後就鑽牛角尖...，以上這些都是不科學的，更重要的是浪費時間、戕害身體。
這是以耐力運動或練健康的為主所需要的能量系統訓練與肌力系統訓練。
有興趣嗎？我要開始寫教材了喔！
我覺得捷運是 100 年前的思維設計的交通工具，進出站、換線的路途又臭又長，浪費時間，不符合現代運輸的效能需求。
有人說走路可以運動，我說這種運動是極為沒有效率的，要運動我有我的方法與課表。交通歸交通、運動歸運動，都要有效率才可以的。
而且捷運是極其依賴網路效應的，除了自身路網要多以外，還有公車、公共自行車接駁⋯，在台灣只有大台北地區可以養活整個系統。不要說鄉下了，高雄、台中每年都要準備拿錢來賠了，所以我覺得現在「搞軌」是不明智的選擇。
那什麼才是有效率的運輸呢？無人自動駕駛車，這裡面有太多環節可以提升效率的了，有空再花時間講。
評：「租金補貼將開放申請 北市每月5千元」
若補貼可以普偏申請通過的話，租金也會增長，最後補貼到房東手裡了！
經濟學不懂嗎？不懂經濟學，那化學的「勒沙特列原理」懂嗎？應該更不懂吧！
在設計鐵牛的時候我也會參考別人的設計，但是我做這件事幾千次了，當然有我自己的想法。
鐵牛一代（就叫 V1 吧！）做出來我很不滿意，但總要有個開始。
鐵牛二代（V2）做出來我覺得有達到我的設計要求，但每生產一批就會有修改，雖然外觀沒有很大的差別，但沒有一個訂製的零件是一樣的。
你可能看不出差別，但我不能騙我自己，因為我總覺得還可以更好，所以會有 V2.1，以後還會有 V2.2 或甚至 V3.0。
但是在 V2.1 之前我還沒有真正跨上其他價格高上數倍的 Fitting Bike，但當我後來有機會實際操作、試用別人的東西之後，發現「有自己的標準」很重要，很多時候你可以做的更好，而不是以別人的標準為上限。
「當你不斷的超越你自己的時候，很可能同時你也已經超越別人了。」。
今年 V3 開賣，我現在對於 V4 已經有一些想法了。
天下武功唯快不破，是不變的道理。
服務業也有 2/8 法則。
我們花 20％ 的時間研究競爭對手，但要花 80％ 的時間瞭解目標客戶。
我們花 20％ 的時間改良現有工作，但要花 80％ 的時間研究未來趨勢。
策略錯誤多花 80％ 的時間只賺 20％ 的錢。
不要以為選手的姿勢、設定就是好的，很多選手是阿呆你知道嗎？
不要什麼都跟著學好嗎？不然你媽媽還以為你很乖咧！
為什麼很多人不喜歡重訓？
因為他們還在做那種高反覆、煎熬的耐乳酸訓練，還沒有來到最大肌力的暢快感受。
當然這需要循序漸進，不是一蹴可幾的。
撩妹文都無用啦！
「高、富、帥」是眾妹公認唯一選擇，OK～！
很多技術跟騎馬射箭一樣。
用講的都很簡單，也可以歸納一些操作的原則，但是你自己上場就不是那回事了。
在不穩定的、不確定的狀況下射出一支箭，沒有經驗的人幾乎不知道自己在幹嘛，但是有經驗的人在箭射出那一瞬間就已經可以預測結果了。
鍛鍊是必要的，神之手是在不斷重複之中養成的。
做過上百、上千次之後，你就是專家，不然都是嘴砲。
再見了滷咪，再見了 Lawrence ！
在法律上你也已經不存在了，只留下美好的回憶。
（滷咪二月就去當小天使了，只是昨天拿到「除戶證明」的時候還是很感傷，我們永遠都會記得家裡曾經有個可愛的小男生。）
敬告其他同行車店！
客人拿車給你們保養，請尊重車主的原始設定，不是你看不順眼就可以隨便更動設定。
不是所有的設定都得放中間才對，那機構設計為什麼要留調整的空間？就是要能容許個別差異而調整。
不懂的要學習、不是你做的設定要尊重，這是一個從業人員應該要有的素養，不然你就是混蛋！
當然！只要是給舒迷做的設定，都歡迎回來調整，那是你們的權利，也是我的承諾，不因他人的失職而改變。
貓奴很難取悅的，因為我們平常都是用生命在呵護主子。
你是不是真的貓奴，兩三下就會被識別出來。
請不要低估專業貓奴的智慧。（推眼鏡ing )
一個人一定要對吃有品味，口味要有自己的堅持。
這是回歸動物的本性，也可以說是一種獸性。
不然你叫貓去吃樹葉啊！牠們一定不幹的。
舒迷：我看起來不像 90 公斤吧？
老婆：嗯！
舒迷：看起來像 80 公斤的？我很結實ㄟ。
老婆：沒有差這麼多啦！
舒迷：那看起來像多少？
老婆：大概 89 公斤吧！
舒迷：幹！沒誠意。
........................
老婆：你以前不是嫌這件衣服太大嗎？現在怎麼看起來剛好？
舒迷：我變壯了喔～！
老婆：應該是大隻很多吧！
舒迷：你不能說好聽一點嗎？
（說話是門藝術，而且要把誠意拿出來，了改嗎？！）
我去朋友開的店消費，從來不期待有特別的折扣。
我去他那裡消費是因為我要用行動支持我的朋友，盡一點身為朋友的棉薄之力，不是來佔便宜的，而且我也需要這個商品或服務。
有時候老朋友會說不收錢，我一定說：「不可以！」，但我會說：「你可以給我打折，但不能不收錢。」，我也不會完全拒絕朋友的好意，你不給他打折他就不收你錢了，但這不是我的本意。
我出來做生意快 10 年了，有幾個朋友覺得我給他的折扣不夠，後來就漸行漸遠了。不用講我也知道他心裡不爽，但是我會尊重他的選擇，我也不會覺得我對不起他，只能說大家價值觀不同罷了。
朋友要建立在一樣的價值觀之下才能長久，不然友情就會自動消失，這就跟每天要吃飯、睡覺一樣自然。
什麼是成功的人生？
沒人敢做也沒有人能做的事，你挺身而出，捨我其誰！勇敢的面對挑戰。
最後不管你有沒有完成了任務，也不管那件事多小，你都因此而展現了自己存在的價值。
勇往直前，做真實的自己，就是成功的人生！
對於子女的教育，我想等經過青少年青春期之後再來驗收你的父母經理論與成果還不遲。
就像一顆果實，不要才剛剛結果就以為你的栽培是成功的，要能賣到好價錢的才是好果子，等你鈔票拿到手了再炫耀還不遲。
黑柯P的人最愛講：「政績、政績！柯P的政績是什麼？」
我很想問這些人：「你是瞎子嗎？」。
（抱歉！我不小心侮辱到視障朋友了。）
繼上次我說：「捷運（地鐵） 🚇是100年前的設計，未來會有更高效的交通工具。」，這個未來不會超過20年，20年看起來很久但跟100年比起來真的不算什麼。
這時候該做什麼「建設」呢？現在最好的建設就是「還債」或存錢。
我舉個例子，本來你要買新車的，但是汽車雜誌的資訊透露，你的目標車款將在幾個月之後改款，你該硬衝還是等一等？
但現有的代議政治文化裡，政客不把人們的錢當錢，只當作他自己的政治籌碼，在這個時候選擇還錢的人根本就是「政治白癡」。
不過就有人在做這件事，而且大家都知道，這才是一個公民素質提升的好現象。
還錢、還錢，不做過時的建設就是最好的建設。
我又要來裝熟了！
痞子蔡是我系上學長，但從來沒在學校遇過，卻在一個同學的婚宴上比肩而坐，聊了一個晚上蠻愉快的。
學長人很隨和，而且人如其文，幽默風趣。
快20年前第一次看到這樣的文筆風格，那種「理工男」的愛情故事確實在心裡產生共鳴，因為那幾乎就是自己經歷過的場景與思維模式。
我的心 ❤️停留在28歲。
評商週：不只是婚宴，連拍婚紗都省了...窮，讓現代年輕人，不得不務實！
年輕人窮是正常啊！而且剛出社會的社交圈很小，不請客也無所謂。婚紗照放個幾年之後也都是垃圾，這樣剛好。要知道這是你的婚姻，不是你爸媽的。
還有！生小孩不是必然，這件事情可以花一點時間蒐集資料與思考。尤其是那些整天講環保的人，你最好先搞清楚「熱力學第二定律」，少生一個人可以節省多少資源？比你整天 GGYY 過一生要省多了。
還有你的基因沒啥重要，就算基因好也不一定會被保留下來，縱使是是愛因斯坦之流，他的下一代也很平庸。怕死了沒人祭拜？那你就落伍了，這種鬼話你也信？
兩個人好好生活、共同成長、創造人生的價值...比這些事情更重要！
就是要霸氣!
26 歲，米朗基羅受託創作聖經故事中的英雄人物大衛。
面對一塊 40 幾年來前輩藝術家都不敢動的巨大純白大理石，有人問他：「你要如何創做這個作品？」。
米開朗基羅說：「他已經在石頭裡面了，我只要把多餘的部分拿掉就好！」。
29 歲，他完成了這個作品。
（名人總要準備幾句幹話的。）
共享單車，4700億，2年玩完。
http://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/2420532
核四，2849億，玩了10幾年。
https://www.ettoday.net/news/20180705/1205105.htm
這個世界浪費的錢好像還不少呢！呵呵！
現在不流行鋼管車了。
什麼？整車 10 公斤的車怎麼騎？
什麼？32 孔的輪組會不會轉不動？
什麼？鋁合金低框為什麼要裝管胎？管胎破了怎麼辦？
...
好騎得很，你都沒騎過都不知道。（摳腳）
你學他（Chris Froome）的姿勢也不會有他的成績。
就像你學我講話的方式，幹話也不會講得比我好是一樣的道理。
（推眼鏡ing）
基本上選舉的政治文化是「困獸之鬥」，而不是「君子之爭」。
所以發生什麼光怪陸離的事、厚顏無恥的言論、不合邏輯的思想⋯⋯就不足為奇了。
「有機」與「天然」是門好生意，只要你開對地方、氣氛搞好。
與其買貴貴又無用的保健食品，買「真食物」花多一點錢我是可以接受啦！但也不會天天吃，畢竟荷包沒那麼豐厚。
你知道怎麼挑豬肉鬆嗎？我跟你講，要挑不加豆粉的肉鬆。
早餐店做三明治的肉鬆幾乎都有加豆粉，連那個貴貴的「X東陽」都有加豆粉。
豆粉是一種填充物，講白話就是魚目混珠、濫竽充數的東西，更重要的是口感有差。
除了這罐以外、義美、第一名店（小巨蛋對面）的肉鬆也不加豆粉。
在知識付費、技術有價的時代，做為一個職人，你最需要具備的能力就是～
「快速的讓消費者分辨出專業與業餘的差別。」
要怎麼做到？
1、充分的專業知識：這是根本，不要只會賣弄專有名詞。
2、要投資專業工具：要能充分掌握，不需要花俏。
3、具備熟練的技術：沒有熟練的技術都稱不上專業。
4、要懂得行銷自己：聽得到、搜得到、找得到你。
長期用以上 4 點建構業餘者無法跨越的門檻、同行難以毀謗的聲譽，不然你就準備打混仗吧！
