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2017年1月5日 星期四

Jobs 語錄

1995 年一場訪談之中,主持人問 Jobs,你怎麼知道你做的電腦未來的發展方向是正確的?Jobs 大約停了幾十秒想了一下說:
「...這最終得由品味來決勝負的!」...ultimately it comes down to taste.
接著他說明如下:
首先你要熟悉人類在各種領域的優秀成果,然後嘗試把這些運用到你的工作裡。畢卡索說過:「好的藝術家抄襲,偉大的藝術家偷竊。Good artists copy, great artists steal.」,我也從來不覺得借鑒別人的創意可恥。
在 Macintosh 團隊裡面有音樂家、詩人、藝術家、動物學家、歷史學家...,這些人也懂電腦,所以 Macintosh 才會這樣出色。就算這些人不搞電腦,他們在各個領域也一樣出類拔萃。在這裡大家貢獻自己的專業知識,因此 Macintosh 吸收了各個領域的優秀成果,否則它很可能是一個很狹隘的產品。
所以說 Jobs 並不強調創意、原創性,而是在意應用與整合。研發團隊有沒有廣泛的涉略或延攬專業的人才?把現有成熟的知識、技術用到產品上?這才是他關心的事。
我們在其他成功的產品上也可以看到類似的狀態,這些產品並不強調規格或新發明,但卻運用了成熟的科技並結合了人文,使用它們即是「品味」taste 的象徵。


APPLE 以前有一個廣告詞~
「個人電腦是思想的自行車」,The personal computer was the bicycle of mind.
Jobs 小時候讀過「科學美國人」(Scientific American)雜誌上的一篇文章,上面比較了不同物種的移動效率,計算它們每移動一公里消耗的熱量,其中當然包括人類,禿鷹最厲害而人類卻是倒數的,但是人若騎上了腳踏車,移動的效率就遠遠把禿鷹拋在腦後,這篇文章給小 Jobs 留下深刻的印象。
Jobs 說:「人類擅長發明工具,工具賦予我們奇妙的能力。」,所以APPLE 以前有一個廣告詞,「個人電腦是思想的自行車」。Jobs 堅信如果將來回顧人類的歷史,電腦將是人類最偉大的發明之一,Jobs 覺得非常幸運,可以在夕谷參與這項發明。
腳踏車在你生命中的意義是什麼呢?

舒迷大叔愛亂講2017/1月

在資訊發達的今日,我們對於知識與各種技藝的態度還是一樣的嗎?有些東西不一定要背誦,知道在哪裡找到與學會如何使用更重要!但若經過足夠的重複磨練與思考,順便背起來就變得很容易了。
所謂專業即是身體的記憶與腦袋的記憶共同作用下的結果, 所以專業本質上雖然是從知識的獲得開始,但沒有熟練的技巧也不能被稱為專業,而這種能力是需要時間來養成的,沒有捷徑!
無論時代怎麼變,「精工巧匠都不會被時代淘汰的!」。



很多創業的文章都說錢不重要!那怎麼可能?
會這樣寫的人不是沒有經驗不然就是說謊,當然還有一種可能,就是他想要強調「當你有錢也不一定會成功,因為待解決的事情太多了,一不小心就會失敗。」,這是真的!
很多成功人士說,我從不為錢工作!那怎麼可能?
會這樣講的人不是已經賺到花不完的錢不然就是他騙你,當然也有一種可能,就是他要強調「除了賺錢以外,你還想做點什麼跟別人不一樣的事,不然你不會成功。」,這也是真的!
但是我覺得,不管你的事業有多複雜、做的事業多麼有前瞻性、理想多麼的遠大,請你先把「如何幫公司找到資金」與「如何讓公司持續賺錢」這兩件事情當作目標。
只有當你的錢多到可以不急著在短時間內賺回來,這樣你才有資格說錢不重要、你不為錢工作。


近日事件心得~
岳飛死後,秦檜讓所有姓秦的人蒙羞,也不會有人取名為檜了。
阿道夫•希特勒死後令所有德國人蒙羞,也令所有猶太人悲傷,從此之後德國人不想跟希特勒有任何關係,猶太人也不想提希特勒加害他們的傷心往事。
很多事情會有禁忌的,最好不要碰觸,不管你的出發點是如何如何?所以這個事件不是只有以色列人不高興,德國人也不開心。
歷史其實是讓我們學會觀察人性、學習先民智慧,而不只是當流水帳背誦而已。
就此事件而言,最好的解決辦法是~
1、對外口徑一致,就是道歉,不用牽拖理由。
2、對內跟所有的老師、學生、社會大眾談論這段歷史,瞭解歷史的背景、演變與現況,沒有比這個更好的學習經驗了!
原本知識的追求是將相帝王之學,但近代已淪為機械式的工匠職前訓練,殊為可惜。
當我們學習人文科學的時候,應該都是抱持著讀聖賢書,所學何事?而今而後,庶幾無愧…的正義懔然之氣才對的啊!


超能先生說:一般人總是把很平凡的事情搞得好像很不一樣,但是他們卻不容許真正不平凡的人存在。
或許敢與眾不同、社會容許不同的意見與表現方式,這應該才是現在進行式,不是嗎?



現在每天都有作文比賽!
每個看的人都會幫你評分,獎品是讓你重新認識你自己而不是迷失在掌聲之中。
以後天天都有話劇比賽,未來的世界適合善於發現自己、展現自我的人。


當我們社會可以接受所有的人放下手邊的事情,一整天盡情地享受比賽,不論是參加的人或是加油的人。
沒有人急著把這件事情早早開始、快快結束,然後趕著去幹每天都在做的事,這才算是一個先進國家國民應有的態度。
工作沒效能,只會加工時;沒有體能、不會玩樂,只會宅在窩裡,這是新品種的豬,這不是人過的生活!


「要相信你做過的事、服務過的人,滿意的客戶是你最好的業務員!」
2016 年即將結束,舒迷車坊從今年 6 月份開始每週只提供 3 天的服務,其他的時間都投入開發設備與教學的業務。
雖然如此,今年 Bike Fitting 服務的車友仍然超越 2015 年,再次服務超過 400 位車友,而且「自行車運動科學」課程在中國與台灣共開 6 次研習,頒發超過 40 張的研習證書。
要謝謝大家的支持與 96 工作團隊的支援,明年 2 月起舒迷仍會在原址繼續服務大家。另外二代鐵牛即將做第一批的量產,在市場上提供更多的服務。
給同樣努力打拼的你,要相信你做過的事、服務過的人,滿意的客戶是你最好的業務員!只要你夠強,不用擔心那些無聊的攻擊,那些東西終將成為滋養你成長的肥料。


我是一個Bike Fitting的Fitter,我不是Coach!
雖然我讀過的書、上過的課、拿過的證書、做過的訓練可能比某些教練都還多,但是我還不是個教練,因為我沒有天天在做這件事情、我只訓練我自己、我也為自己請教練。
我做這些事情是因為這跟我的工作有密切的關係,而且我需要當教練與被訓練者之間的橋樑,這是我可以勝任的,更重要的是我喜歡、覺得有趣!但不能因為這樣就說我自己是教練。我可以講運動訓練的架構、操作的原則與幾個例子,但是我沒有辦法講告訴你18個例外的例子。
我的本職是個Fitter,這是我天天在做的事情,天天在蒐集、閱讀、分析相關的知識,睡覺前一刻都在思考的事情。我喜歡做這件事情嗎?當然喜歡啦!而且超越喜歡的程度,這是我的擅長的事。
在踏上另一個階段的挑戰之前,我回頭看一下我的過去與現在,給自己一個正確的定位,再次確定我是誰!


關於運動,我們要的是持續而不是儲蓄,半年不練就什麼都沒了,哪來儲蓄?
關於知識,我們要的是好奇而不是答案,當我們不再好奇,標準答案不會有任何感動。


什麼對的?什麼是錯的?並不重要!
重要的是你可否發現需求?然後提出解決的方案。
我們並不需要更多的意見,我們只需要能解決問題的人。


恐懼是無知的好朋友,自大是井底之蛙的名字。


在一個混沌未明的世界裡,我們疑似找到了未來的方向。
在摸石過河的過程中,我們跌跌撞撞的到達了彼岸。
正當我們以為旅程即將結束的時候,遠方的雲霧裡又傳來招喚我們前進的呼聲。
你還在找標準答案與人生的藏寶圖嗎?未知的世界才是真實的人生啊~!


現在的網路發達了,一些基本的常識都可以先做點功課,連基本的搜尋都不做的人,跟文盲沒什麼兩樣!
但是不要以為會用Google就有專業的知識了,那只是常識好嗎!
網路上沒辦法告訴你足夠的背景知識、基礎科學的知識,這些是需要時間堆砌起來的。
還有一些專業人士才有的特質,就是他們擁有無數的經驗,他知道什麼叫常態、什麼叫特殊狀況,對於特殊狀況都可以從容的處理。
你問他一個假設性的問題,他可以告訴你一個處理的原則但有十八種例外的例子,這就是專業與嘴砲族的差別。


蕭提爵士講:對於新的曲目,我會先讀樂譜,然後用鋼琴彈出主旋律,再來研究配器的特色⋯,盡量先不要去聽其他人演奏的錄音,以免影響我的思考。
在看別人的書或分享之前,你對事物先有自己的經驗與體會嗎?還是只是一昧的盲從,人云亦云?
自己先下去做吧!找到最原始的資源與基礎的理論,不然你得到的是被污染的資訊。
等到你有點想法與經驗之後再參考別人的經驗來豐富你的認知,也才可以在這個時候找到有共鳴的學習伴侶。


且戰且走看起來很孬,但是這才是物種演化與事業發展的途徑。
從來就沒有什麼成功的藍圖或偉大的航道,不斷的由挫折中匍匐前進才是事實。
失敗者大多灰飛煙滅,少數僥倖變成化石有什麼好得意的?生存下來的才是王者!


舒迷車坊(以前叫舒迷車庫)創業之初蝸居在一個四坪的商務辦公室裡,5個月間服務了300位騎士。
之後我找了一個一樓店面,在搬家的當天,租隔壁辦公室二次創業的大哥跟我說:「你成功了!」,當下我覺得心暖暖的、眼眶濕濕的。
但是隨著時間往前走,我才知道這哪叫成功?這只不過是另個階段的轉換罷了,更可能是一連串惡夢的開始。
我想在所有老闆的心裡,事業沒有成功的彼岸,只有不斷的面對問題、努力破風前進。
我們又要搬家了,我的心還是會暖暖的、眼眶一樣會濕濕的,但我知道那裡有更多的挑戰!(2015/12/10)



今天早上聽羅胖的60秒語音,講到「自律」!
沒錯!這常常是一件事成敗的關鍵。
自律的源頭來自於貫徹執行的意志力,發展出的形象是敬業的態度。
一個人有沒有敬業不用說嘴,你的夥伴、客戶感受得到。

不敬業基本上就是心貧,心貧之後就是人窮了。


每個人或創業者都覺得自己航行在偉大的航道上,直到消失在百慕達三角洲或撞上冰山為止。
什麼才是我們人生中的GPS、雷達與聲納呢?
其實資源很多,但絕對不是傻傻的往前衝,成功者的路徑永遠都是迂迴漫長的,只要不陷入無限循環的漩渦即可。


未來跟我們爭工作的很多不是人,而是自動化+人工智慧...的機器。
但是在人的世界裡也有很多競爭,有些人終將淘汰,人的世界落差也會愈來愈大。我們該怎生活?
1、能自給學習,沒錯!要自己供給自己學習的養分。別人都知道,只有你不知道,那高下立判了。
2、會使用工具,很多新的工具還沒能完全取代人,但可以給會使用的人如虎添翼。而這些工具愈來愈便宜,使用工具的門檻是你的知識。
3、與不同專業的人協作,單打獨鬥沒搞頭了!大部分需要人的工作將會愈來愈多元、愈來愈複雜,需要多人的協作。
4、活得有溫度,感情、感動與感性可以很快的區分人與機器的不同,你要更像一個人而不是機器。
5、累積熟練的技巧,重新回歸工匠的精神。精工巧匠永遠不退流行,賣油郎的巧手看似雕蟲小技,但是我們願意花錢請人來做這一件事情而不願看機器來做。
以上這些事情將會改變我們的生活,也會改變我們的教育方式與價值觀。


如果你擅長做某件事~
記住!請珍惜你的專業,不要輕易做免費的服務,不然會給人糟蹋了,而且是那種很外行的。


不要文謅謅的,直接講人話~
為什麼有些傢伙很能屁,到處講誰誰誰不對,誰誰誰不夠格...,但為什麼還是魯蛇一條呢?
最好用嘴講、用手指打就能賺吃的啦!
那是因為他沒有老老實實的做該做的事也不敬業,只挑想做的做。
你有每天認真做重複且乏味的工作嗎?你有常常想怎樣可以做的更好嗎?你有學新的東西嗎?你有嘗試讓你的腦袋多轉一點嗎?
如果你敢問自己這些問題,那些嘴砲魯蛇就像在路邊抽筋的人,只能看你遠去罷了!



什麼樣的狀態表示你懂這件事?只談趨勢,不論對錯。
什麼樣的人稱得上專家?可以用簡單的言語告訴你1個原則與18種例外狀況的人。



這不是一紙認證,只是肯定大家花了30個小時認真學習、踴躍發問的精神。
真正可以發認證的是被你服務的客戶,他們的肯定才是最有效的認證,這不會因為惡意的攻擊而受影響。
大家都說這只是一個開始而不是一個結束,但要怎麼開始?就是回去規劃好你的服務流程,開始服務第一個客戶。
要珍惜最初期的客戶,有人願意給你成長的機會,他們是你事業上的貴人,永遠要用最真誠的心來服務。
學習與成長的過程並不孤獨,我們會有愈來愈多的人一起分享來自不同領域的知識與獨特的經驗。
只要你想做,全世界的人都會來幫你。



愛因斯坦說~
在我的觀念裡,只有兩樣東西沒有止境。
一是宇宙、另一是人類的愚昧,而我還不夠了解宇宙。

古希臘哲學家泰勒斯說~
認識自己最難。
給別人意見最簡單。
有一個目標,然後努力地完成它是最樂的事。



溫良恭儉讓,去吃大鍋飯就好了。
出來闖,就要勇猛精進,志願無倦,專求清白之法,以惠利群生。



一個青春的記憶,一個時代的結束。
以前那個整天背著像機的青年,每天一定會經過民生綠園(台南市的一個圓環)邊的一家攝影器材行(雙美攝影)。只為了看著櫥窗裡的一個角落,這裡是二手器材區。
他每天盼望著出現夢幻器材的場景,天復一天、年復一年。有一天真的有一樣夢幻器材出現了,但正因為這是「夢幻器材」,所以只能用看的。
但是他還是每天都會故意經過一下,去看一下,直到他離開這個地方。
多年之後,當他回到那個圓環,帶著老婆一樣繞過去,看一下,就是為了看一下,雖然店面已經不在了。
這一個儀式性的動作,讓他的心滿足了。


關於這幾天瘋傳的買車血淚史的文章,說一點我的看法。
要知道,我們正在進行的是「一個花錢的動作。」,沒買車、沒騎車也不會餓著!在這個前提下沒有比「拿著真金白銀來花。」,更實際的了!
找個好顧問也罷,聽那認識或不認識的車店老闆的建議也好,那都不保證是你要的,不是誠實與否或專業的問題,只因為那都是別人的經驗,不是你怎知道你的需求?可能連你自己都還不知道活這麼大,你的人生意義在哪裡?
去花錢吧!去騎車吧!跟著大家去參加活動吧!自己一個人去旅行吧!沒有體驗過怎知道你喜歡什麼?
不想花錢?那就算了!回家看電視好了。
不想冒險?那就算了!天底下沒有真正安全的事情。
花錢可以讓你知道很多事情,你喜歡什麼?誰的話中肯?誰是好朋友?誰是好老闆?人生這麼美好!...而且花錢促進經濟繁榮!有錢不花是罪過,沒錢硬要花是自討苦吃,有錢能花是幸福,沒錢可花請安分。
但是只有一個建議~
「沒有一次到位這種事情!」
技術要經常練習才會熟練,花錢也一樣!久久花一次大的風險很高。沒有親身經歷,你都不知道自己喜歡的是什麼的女人(男人也一樣),買車亦同。而且也要記得「一山還有一山高」,「沒有最高,只有更高!」。
拿錢來認識這個世界是最實際的事情。
好啦!一定樣那麼俗氣嗎?我們不能有點「正能量」嗎?可以!
敞開你的心、不要太計較,等待緣分的到來!


人體的動作如一舉手、一投足都是複雜的神經反射動作之連結,也會基於百萬年演化而來的人體構造而有所限制。動作需要學習與時間養成,當然也會有缺失與損壞。壞掉的動作會傷害身體結構,所以研究運動傷害的歷史也是動作原理演進的歷史。
身體健康的定義除了生理的、心理的之外,你的動作也健康嗎?


通往天堂的路有千百條。
同樣的~
通往地域的道路也是千百條。
不要再死腦筋啦!







2017年1月4日 星期三

什麼是「低度均衡」?

舉個例子,小時候你家附近有小雜貨店、有家常麵店、有小診所⋯⋯,鎮上也不過三、五百個居民,在這種環境之下,你覺得日子很好過,停車也不是問題,也不覺得世界大事跟你有什麼關係。

但是當有一天人愈來越多,秀泰影城到附近了、好市多也來了、7-11到處都有了、禾X婦幼診所也來了⋯⋯,那你的日子還會跟以前一樣嗎?應該就回不去了!

你那原來的樣子就是一種低度均衡。本來低度均衡也沒有什麼不好,但是若沒有警覺性,低度均衡會是低度抵抗力的代名詞。安於現狀若只是一種低度均衡下的認知,那你會連小確幸都很難追求。

那有沒有「高度均衡」呢?

有阿!你整天跟世界頂尖的人一起,就是一種「高度均衡」,你會永遠不滿足現狀、追求卓越,想別人不敢想的事情、做別人做不到的事。

譬如打籃球就去NBA、打棒球就去MLB、踢足球就去歐洲甲級聯賽,還有創業就去矽谷...,世界上有很多這種地方、也有很多這種人,自命不凡的人就該去這些地方。

學歷與證照是你在工作上的「顏值」與「藥石」

關於學歷與專業證照到底重不重要阿?


在這個大家嘗試要打破校園藩籬、翻轉教育與證照無用論的氛圍下,這個問題大家怎思考?我也有畢業證書、數張相關專業領域的證照,要說這些東西無用也太矯情了,但是我是這樣看待這件事情的。

我覺得這一地的證照就是你從事專業工作的「顏值」。

有好的顏值讓你有一個好的開始,俗話說得好「人帥益生菌,人醜大腸菌」、「人美找董座,人醜找工作」。但是專業工作幾乎沒有靠顏值就能混飯吃的,君不見志玲姐姐演戲也被當花瓶嗎?

好的顏值讓你在初期就可以有好的機會,但是下面呢?如果下面沒有了那你也甭混了!等於你把票賣光了,但是戲演不下去,那不是等著被戲迷們拆你的臺呢?

學歷、證照最好要有,但是幾張就夠了!整天梳妝打扮也不能讓你更專業,那只是讓你比蓬頭垢面的阿宅容易找到事做罷了。

專業不是靠幾紙證照可以證明的,不然馬路三寶每個都有駕照,駕駛人的技術好壞確有天壤之別,何況有很多的證照還沒有比駕照所受的訓練多。

知識可以快速累積,但是經驗卻要日積月累,不斷熟練、強化、昇華,也要需要經常注入新的資訊,沒有熟練與流暢的工作過程不叫專業。真正的專業對未來的趨勢要有自己的見解,甚至有一定程度的預測,而這些能力要靠日復一日的做熟你的專業。

為了讓你「不辱師門」,從最基本的工作開始做吧!天天做、週週做、年復一年的做,做到想吐你就出師了!

上面講學歷與證照是你在工作上的「顏值」,再來講學歷與證照是你在工作上的「藥石」。

其實這些東西是有毒的!毒物劑量小、用在對的地方可以治病,劑量大會致死,要健康的身體還是得吃真食物。

制式化與商業化的學校教育及證照制度讓一般人接受到普及的知識與基本的工作能力,這功不可沒但也會過份簡單化事實或限制我們發掘真相的能力。

簡單的講,學歷與證照給你的是一個基本的套路,可以快速上手,但是你在專業上要有說服力絕對不是依賴別人給的套路或學更多的套路來獲得,而是要在這個基礎上向上發展出來你自己的套路,以符合你所在的商業市場。

那要怎麼做呢?

1、 學歷與證照先治療你對於這件事情「一無所知」的病。

2、 當「略知一二」之後得要依樣畫葫蘆學幾套拳法。

3、 終究有一天要「頓悟」這套功夫的原理。

4、 要旁徵博引的來「打通」你的任督二脈。

5、 你得跟很多人學習,少林、武當、峨眉…,但最終得認清楚「你是你」,你不是誰的代言人。

6、 要跟不同專業的人「協作」,不要什麼都自己來。

7、 要活下來、發展然後「壯大」。

不要只停留在 1、2,要走到 7 才算是上了軌道。



真正的退休是你斷氣的那一刻!


我要講的無關社會福利,比較有關係的是你的工作型態與價值觀。

以前總是被教育,在工作多年之後要退休過無憂無慮的生活,而要建構這種生活得準備多少錢?而且愈早可以達到這種境界就愈有成就。

我們看那些事業有成,但不退下工作崗位的人會說他們是勞碌命,終身被工作綁架或死要錢。

真的是這樣嗎?在我自己當老闆幾年後就不這樣想了!其實這些都跟你的工作型態與價值觀有關,而且事實也跟你想的有落差。

你的工作一成不變甚至很穩定,那你有這種想法是很自然的,但是這種工作的產值要很高並不容易,你只能靠年資慢慢堆砌起你要的退休資金水準,所以你每天都不想去上班,到週一就很 blue。

但是可以安於這種生活的人鮮少有豐富的興趣與優質的第二專長,若真的到了退休的那一刻,反而是災難的開始。因為開始坐吃山空而且不知道要怎麼打發時間,反而會造成很多親屬之間與社會的問題。

再以社會資源來說,這些約60歲左右的人其實身體還不錯、對於社會化的適應也不是問題,應該可以投入工作時間較短、壓力較少、次要需求的工作,這樣既可以解決個人問題也可以提升人力資源的利用率。

我們看日本在這方面就做得還不錯,而且在未來,退休金薪資替代率愈來愈低的時代也有其必要。其中還有一個很大的變數,就是現在的世界,不再平穩安逸,工作可能明天說沒就沒了。

退休其實不再美好!那還有什麼不一樣的想法呢?

你應該利用現在工作之餘,不住相的接觸多樣的資訊,培養一些自己的興趣,再挑一些發展成預備的第二專長。就算工作今天可以給你退休,明天你就可以去做你想做的事,甚至還有收入。

那些不退休的人在想什麼?因為他們的腦袋裡面早就已經有下一個目標,樂在其中而且與時間競賽。退休?除非身體做不了了,但是偏偏這些人都很自律,有很好的生活習慣、運動習慣、接受新資訊...

不要再被那些基金公司或保險公司洗腦了!其實最需要投資的是你的腦袋跟身體,腦袋長智慧並維持好奇心、身體不只要不生病還要強壯,這些都要需要去投資。把大把的鈔票送進這些金融機構之前,找點興趣來玩、去運動健身花點小錢吧!

不要只是羨慕別人,要問你自己是否熱愛你的工作?你的興趣是什麼?不要等退休了,沒有退休那回事,現在就要過像人的生活。你不能餓三天再一次吃三天的份,你現在的生活就應該把退休的夢想加進去。

真正的退休是你斷氣的那一刻!




我的大叔宣言

我都快50了,沒有吃維骨力、善存...,也不喝什麼肌酸、高蛋白之類的。

只要是真食物什麼都吃,但是炸的少一點、蔬菜水果多一點、酒久久喝一點。

沒事就壓壓重量、騎騎車、跑跑步...,但是跑步超過50K、騎車超過200K的不用找我去。

對超級跑車、豪華農舍、機械手錶、重型機車...沒興趣了!

認真工作、人際關係隨緣、只交一個女朋友、養幾隻毛孩子、偶而看一點書、做一點白日夢...

餓了就吃、累了就睡、想說就說、不秤體重...,不在乎別人怎麼講。

這才是大叔應有的生活啊,哈哈哈!

運動 ≠ 減肥、瘦 ≠ 健康、外型 ≠ 功能、關於運動的五四三。

很多人以為運動就是要減肥,而且減肥好像很困難,所以會有「我不想減肥,所以我不想運動。」的想法,這其實是一種錯誤的邏輯,運動跟減肥沒有絕對的關係。

有些人很瘦,但其實身體很差。我們分析一下這些的身體組成,「體脂不見得低但肌肉量可能嚴重不足」,做一點事就喊累,拿不起太重的東西,走不遠、爬不高...,也容易跌倒,尤其是老人。

事實上體重不是問題,我們要檢視的是你有沒有控制身體的力量?你身體的功能好不好?至於「外型也不見得跟功能有關」,八塊腹肌、人魚線、子彈肌...,這些跟運動表現甚至健康是沒有絕對的關係,而且「體脂過低對身體沒好處」。

運動的目的是「讓你的身體維持較好的功能」,不管是力量、心肺、新陳代謝、精神、免疫力...。若你是美食享樂主義者,有運動習慣甚至可以讓你比較不忌口,運動的目的其實是用來「提升你的生活品質」的。

從另一個角度看,「過多的運動也不好」。一日北高、雙塔、超馬、超鐵...,偶而為之是一種人生經歷的勳章,沒有充分的準備或參與的頻率過高時,這對你的身體是一種傷害。

任何一種運動都有技術性,技術隨著你投入時間之後都會更精進,所以這也是一種樂趣。但也不用擔心,現在流行的運動大多進入門檻不高,而且有很多輔助工具可以用,你想玩到什麼程度是很「自由與隨性」的。

現在甚至「運動還是一種社交」,社交場合常常跟運動有關,不多會幾種運動有時候還會有點社交壓力,不然在 FB 上要 show 什麼?這你同意吧!

運動產業也是一個很大的市場,不知道下一個投資標的在哪裡可以從這裡去找,但若沒有使用者經驗要怎麼判斷商機在哪兒?自己下來玩是絕對不吃虧的打算。

不要再轉貼一些片段或錯誤的運動資訊,你需要的是一個完整的運動知識,找幾個可靠的知識來源,長時間的累積,更重的是馬上、立刻、現在就換上運動服,來「養成運動的習慣」吧!

2017年1月3日 星期二

BISON 鐵牛二號




因為原來的  Fitting Bike 我已經叫它老牛了,所以新的  Fitting Bike 就得傳承這個概念,後來我發現新的  Fitting Bike 也有一個斜斜的背,跟美洲大野牛有點像,所以就叫它  BISON 囉!

2016 年  月底第一代的  BISON 鐵牛一號設計的功能其實就是我要的,但是機構設計不佳、穩定性也不好,所以在  2016 年  月便著手進行全新的設計,終於在  月底完成了2輛原型  BISON 鐵牛二號。它是支援動態調整的、快速移動的、快速調整的、具備擴充性、功能完整的一輛  Fitting Bike

經過了  個月的測試,大部分的功能符合我的設計的需求,但是改良是沒有盡頭的,我又花了  個多月設計預計量產的  BISON 鐵牛二號。量產與原型的鐵牛二號幾乎沒有一樣的訂製零件,但是外觀上卻幾乎看不出來,因為雖然你們不知道,但是我知道什麼才是最佳化的啊!

BISON 鐵牛二號為什麼長這樣?以我超過  2000 次以上的使用經驗、參考其他人的設計,最後的設計完全是功能取向的。我把它當純粹的機器來設計,在功能具備之後才調整一點外型。不同的人對於這種工業風格確實好惡分明,但是我認為現階段的  Fitting Bike 就該是長這樣的!

福特  型車醜斃了,但是亨利福特讓一般家庭買得起車。現階段我不要做一輛全世界最好的  Fitting Bike ,因為那太昂貴了,但是這輛  BISON 鐵牛二號是要讓每個車店都買得起的,這是讓我們從「自行車零售業」轉變成「自行車服務業」的那一輛「福特T型車」。

既然要讓大家買得起,就要有一個合理的價格,NT158,000-(含稅)
上過舒迷車坊「自行車運動科學」課程的同學,NT148,000-(含稅)
若在預購期內購買 (1/26前),3月底以前交車,NT138,000-(含稅)

台灣地區到府安裝、保固5年,買鐵牛找舒迷,Suhumi007@gmail.com
舒迷車坊「自行車運動科學」課程,http://suhumi007.blogspot.tw/2017/01/2017.html

舒迷的老牛與創業的「舒迷車庫」

鐵牛一號

設計中的鐵牛一號,未來還會完成量測設備(RULER)



設計中的鐵牛二號







製造中的鐵牛二號












測試使用中的鐵牛二號







BISON 鐵牛二號


既然要讓大家買得起,就要有一個合理的價格,NT158,000-(含稅)
上過舒迷車坊「自行車運動科學」課程的同學,NT148,000-(含稅)
若在預購期內購買 ( 1/26前),3月底以前交車,NT138,000-(含稅)

台灣地區到府安裝、保固5年,買鐵牛找舒迷,Suhumi007@gmail.com
舒迷車坊「自行車運動科學」課程,http://suhumi007.blogspot.tw/2017/01/2017.html