大陸來台環島的車友，住在大稻埕附近，到處逛逛來到敝小店，一時興起約我來做 fitting。
他的車是租的，車衣、車褲騎完車之後都扔了，真是個隨性自在的人啊！
交換微信帳號的時候發現他的偶像是男神，我就拿出珍藏的與男神的合影。
這時我也升級成男神⋯精病了，哈哈 😄 😄！
我真的是老了！
今晚來 fitting 的小朋（15歲），爸爸媽媽也是多年前給我 fitting 的，他的一位同班同學，還有這位同學的爸爸也都是給我 fitting 的。
怎麼有種當「老賊」的 FU 呢？哈哈 😄 😄！
荀子勸學篇：「螣蛇無足而飛，梧鼠五技而窮 。」
俗人之所以俗，因反其道而行，不智也。
舒迷車坊是一個邪教組織，只是入會的都剛好是騎腳踏車 🚴♀️ 🚴的人而已。
「孫子兵法」不是戰法，而是不戰之法；不是戰勝之法，而是不敗之法；不是以少勝多之法，而是以多勝少之法。⋯
比氣長，等待的智慧，師法「德川家康」⋯
這些都要有一點年紀才會懂的吧？！
蘋果成為史上第一間市值破兆美元的美國公司。
中國市場佔蘋果營收的20%，這個差不多是亞馬遜、谷歌跟蘋果的差異。
所以你說谷歌、亞馬遜想不要想要進入中國啊？！
引進 bike fitting 設備，重要的不是選擇那個系統，而是你要先搞清楚～
1、要開始篩選客戶：服務有價，願意為服務付費的才是你未來的客戶，這意味著也要放棄某些客戶，但無需要擔心，願意陪你成長的才是最優質的客戶。
2、要有專任的 fitter：設備不是買來當裝飾品的，誰來操作？而且要提供長期、常態性的服務。
3、你要給 fitter 合理的報酬：如果一個月做 1 個客人跟做 10 個客人老闆給 fitter 的薪水都是一樣的話，聰明的 fitte 會怎麼選擇？
4、能否持續學習：學個套路可以讓你上手，但這遠遠不夠。
以上這些才是成功與否的關鍵，而不是花一次性的費用就可以解決的，不然你投資的設備都只是裝飾品。
有人甚至已經花了很多次錢了，但如果不能瞭解這個結構性與根本性的問題，花再多錢都是白費的。
開咖啡廳 ☕️跟腳踏車店 🚲，是夢幻工作前兩名，但都是一場夢，呵呵 🤭！
評：「網紅」薛兆豐：APP上的音頻課讓他賺了5000萬 - 嘀嘀看
很簡單啦！就是有人眼紅嫉妒了。
學術上講的是研究價值，在今日那已是艱深的領域，因為顯而易見的問題已經很少了，而這種議題只能先跟少數的人討論與思辨，那就是學術圈。
薛兆豐老師搞的經濟學是普及化通論，他讓很多還是以直覺思考的人得以入門這項以研究「事與願違的原因」的知識，這可是有廣大的市場與需求的。
一件事情要講得條理分明、生動活潑、例證淺顯、大師加持⋯，本身就是一種專業啊！但這和在專業圈打的硬仗搞「同儕審核」是不同的。
企圖用等級去矮化薛兆豐老師的人沒有搞明白，你想搞學術就去發表論文，想賺錢就去做科普（其實這能賺錢也是奇葩，這也是羅胖獨到的眼光），但罵人就俗了，有失學者的身分。
註：這5000萬營收是人民幣不是台幣，但還是得跟羅輯思維拆賬，兩者都是大贏家。
評：逢甲商圈沒落。
真正的原因是因為觀光景點的「低俗化」與「同質化」遭到觀光客的唾棄，就這麼簡單。
慎終追遠，發於思念而非恐懼。
信奉宗教，基於善念而非企求。
獲得知識，源於好奇而非比較。
鍛鍊體魄，用於日常而非炫耀。
我跟你們講喔！
哪個男人連內褲都要老婆買的，他這輩子就沒有機會娶小三了。
真的是很悲慘啊～，哈哈 😄 😄！
看起來「共享單車」的模式是玩完了，但是我覺得共享單車還是有留下一些影響力。
我站在一個自行車從業人員的角度來看～
1、它幾乎摧毀了銷售通勤車的市場，在中國有 85% 以上的通勤車市場沒了。
2、失敗的原因在於維護或損耗成本過高，還有無法戰勝人性。
3、但是它讓白領回來騎車，自行車再次回到人們的生活中。
4、類似 U Bike 的公共自行車，應該才是好的解決方案。（U Bike 使用較耐用的車子、較嚴格的管理、固定的取車／停車點）
5、中高單價的自行車市場反而會有基本盤的支撐，自購的自行車會往更高的單價走。
學歷、經歷、智商測驗都無法定義一個人的智慧，但是他說過的話可以！
你不只要獨特而且要好，獨特但無用就是垃圾。
民進洞一直以來就是在消費過去、預支未來的政洞，執政就是跳票的開始，會有今天這般田地，一點都不奇怪！
我們的政府單位才是真正消滅文化的推手！
蒸汽火車頭出車，環保局要來開單。
二行程機車限時淘汰。
廢氣排放不通過不能上路。
...
蒸汽火車頭常常出來嗎？
你家不能留一輛阿公騎過的蘭蒂五十還是偉士牌九十嗎？
抓老車廢氣，怎不好好抓工廠罰嚴一點？
...
有沒有配套的辦法？
蒸汽火車頭是文化遺產，反正不會正常服役，一年出來幾次也要計較？
二行車機車稅金乘以3倍，當交通工具的人自然會淘汰，當古董的人自己會珍惜。
廢氣排放標準往上調沒關係，水準到哪裡課的稅就到哪裡，依照經濟學原理人們自然會做選擇。
...
我告似你～這就叫鄉愿、假平等、便宜行事、文盲，負責這些事務的公務員去假賽！
在台灣不要玩古董車（汽車、機車都一樣），政府對你們不友善。
要玩什麼都好，就是不要玩政府管得到的。
話說我以前也有一台偉士牌90，專載辣妹用的。
好久沒騎車了，今天騎車的心得是～
騎車的姿勢是「違常姿勢」，根本就是考驗你的動作能力。
對於大多數人而言，都是不及格的，戕害身心。
人的價值就建構在時間的運用上，你怎麼看呢？
酸民、奧客其實就是最浪費生命的人，我們不但不要成為他們，更要快速的辨別、遠離他們。
人不是地球上最強的動物。
跑步沒獵豹快，
爬樹沒猴子快，
游泳沒海豚快，
耐力沒馬匹好，
而且還不能飛。
梧鼠還有五技，人只有四技更窮。
但人之所以統治地球，除了大家都知道是人會製造工具、使用工具之外，還有一個很重要的原因。
其他生物都是依本性而活，只有人是強迫自己去對抗本性而活的。
辛勤工作對抗安逸，
努力學習對抗無知，
適可而止對抗貪念，
禮教教化對抗慾望，
求知求真對抗恐懼。
這個差異有多大？幾萬年下來，獵豹還是獵豹、猴子還是猴子、海豚還是海豚、馬匹還是馬匹...，但人已經不是裸身在非洲大陸上奔跑的那個人了。
不止人跟其他動物的差距，如果人與人之間的差別也是來自於辛勤工作、努力學習、適可而止、禮教教化、求知求真...，這些呢？
依本性過活的人跟對抗本性過活的人，會在幾十年之內變得跟人與動物的差異一樣大。
那些最會盤算的人其實最不會算，因為他們都忘了時間與機會才是最寶貴的。
到處比較與省錢DIY都是浪費時間的，而過於奸巧的人也得不到好的機會。
關於「鋁車之王」的頭銜。
CAAD 系列早就不行了。
之後 Allez 建立新的典範，但2018年改款之後也遜了。
現在看來 Emonda 有這個潛力。
大家都忘了鋁車的年代 klein 可沒有敵手，klein 就是被 TREK 收購的。
PS：我也沒有要賣 TREK，呵呵！
以前我們總是覺得候選人沒有政黨的支援，個人是無法突破防線的，但科技改變了這個現狀。
群眾募資、自願網軍...可以。
但先決條件得你是個自走砲，有戰鬥力也有機動性。
民進黨人並沒有意識到這個風向變了，還以為手裡有籌碼，想要霸凌柯P。
我衷心希望柯P可以贏，並不只是我認同柯P而已，更重要的是得打敗原有腐敗的政治結構，這才是真正的意義。
我們並不需要民進黨或國民黨，但我們需要很多個柯P。
這2年我從服務業成功轉型製造業，但有人仍待在強大的嘴砲工業，呵呵 🤭！
地方的媽媽看到這景象，可能會跟她的小孩說：「你看！這個阿北就是不愛唸書，所以快50歲了還只能在工廠裡做工。」。
哈哈 😄 😄！
無聊到租一輛 U bike 來騎。
坐墊已調到最高還差一點，SB 也不太夠。
反正好玩啦，到處逛逛。
便宜的收音機加一根FM專用天線還是聽的出來差異。
這個坑很滑啊，哈哈 😄 😄！
老婆：「王X洋的兒子根本就是個渣男。」。
舒迷：「王X洋自己就是個渣男啊！」。
不是AI取代人類，而是會使用AI資源的人取代土法生存的人，所以人與人之間的差異會愈來愈大。
在85度C之前是誰被迫表態有多少人還記得？獵巫行動有啥意義？利之所趨就是商業的本質。
意識型態只能放在行銷的範疇，不能說沒有影響，但並非商品或服務本質上的事情。
我選擇消費的原則很簡單，東西夠不夠好？價格是否是我能負擔的？方不方便⋯
若要說85度C有什麼問題？我會覺得是作文能力太差，不會寫那種每個字都看得懂但完全不知道他在寫什麼的文章。
「世界愈是發展，愈需要知識。」
趁還年輕，能讀多少就讀多少；
終身學習，能學多久就學多久；
書得得少，眼界多低就有多低。
很久以前，我認識一位年輕醫生，他跟我說有一次相親的時候，用餐時看到女生的爸爸在幫她剝蝦殼，當下不管那個女生是否美麗大方、氣質出眾...，他不想下半輩子幫老婆剝蝦殼，當然也就「謝謝再聯絡」了，所以確實有人很在意誰剝蝦殼的。
你們猜我會幫舒迷嫂剝蝦殼嗎？哈哈哈，才不告訴你們呢！
引用「史考特 • 費茲傑羅」（大亨小傳作者）那句名言：
「檢驗一流智力的標準，就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法，還維持正常行事的能力。」。
政治傾向跟性傾向是最容易造成對立或嫌惡的一種認知，但我覺得每一個人都可以在公開場合宣告他的認知。
表達自己的認知需要解開內心的糾結，要去接受別人的認知更需要理性的面對，畢竟這個社會是多元的，人的價值也是多元的。
欣賞一個人，並不需要全盤接受他的所有；同樣的，不喜歡一個人也可以不以人廢言。
人生的捷徑就是「你早就知道但是最不願意走的那一條路。」。
人們排斥真理，寧願與謊言博弈，因為他們吝於付出。
3分鐘、5分鐘的運動不能讓你瘦。
負荷少於自身體重的訓練不能讓你壯。
懶人包不能讓你知道真相。
...
醒醒吧！偷懶的人們。
烹飪、烘焙的基礎是化學。
如果你懂化學的方法，那烘焙就沒那麼難了！
那些老師傅的「不外傳經驗」都可以由科學的「量化分析」來破解。
這些不外乎溫度、重量、濃度、時間、催化...
烹飪、咖啡、酒...亦然。
FMS 已經流行很久了，你現在才知道嗎？
Nokia 的失敗不是「沒有做錯什麼」，而是「傲慢與自大」，這都是所有巨人倒下的SOP。
當高塔建成之後就聽不到地面的聲音了，這是傳統產業；利用信息、發揮想像力，這才是新世代的企業。
再跟你們講一個故事。
我認識一位大哥，他們家 3 兄弟一共娶了 6 個老婆，老大 3 個、老二 2 個，他是老么，對！他就 1 個老婆，大嫂很會煮菜、理家，照顧大哥。
有一次去大哥家吃飯，大嫂剝了一整盤蝦給大哥吃，大哥說：「成功的男人不動手剝蝦的。」。
所以啊！人家的家務事，你們會不會管太寬了啊～，哈哈 😄 😄！
其實清蒸蝦正確的吃法應該是～
A：老公剝一隻蝦塞到老婆嘴裡。
B：老婆剝一隻蝦塞到老公嘴裡。
A
B
A
B
...
直到一盤蝦吃完為止。
哈哈哈！
我每次都把「花之二重唱」聽成「花痴二重唱」，好像也沒有什麼違和感啊～哈哈哈！
註：德利柏的花之二重唱，選自歌劇拉克美。
賣奢侈品跟做小眾市場服務業的人，一定要假掰一點的啦！
老老實實的人不會是你的客戶，你一定要比他們更假掰才可以，臭味才會相投囉！
銅臭味跟臭豆腐都是一樣滴，愈臭人們愈愛。
99％ 的政府官員不知道摩托車走的路跟他平常坐車走的路是不一樣的，如果不能「感同身受」，要怎麼「民之所欲常在我心」呢？
做工、做小生意的人就該每天都幹活，這樣日子才會踏實，嘴砲才能安心。
排毒、排乳酸是偽科學，
只有排泄、排遺是真的。
下次誰再跟我說要排毒、排乳酸的，自己去罰站，不～，再加一個掌嘴。
最近發現很多人想當台北市民，其實這很簡單。
你只要把戶口遷來即可，不需要買房，只要有屋主願意給你設籍就好。
同樣的，只要你對這個地方有認同感，你就可以說你是「台北人」。
這就是「遷徙的自由」，但這可不是理所當然，對岸的人民可不是想當上海市民、北京市民就可以當的。
台北市被叫「天龍國」是帶有嫌惡意味的，因為這個地方的氣息不見得會被純樸的鄉親喜愛。
但柯 P 改變了這種現象，這如果不是魅力，那什麼才是魅力呢？
每個人都有可能失控做一些莫名其妙的事，只是有些人搞得比較大一點。
沒有 fitting 怎麼 sizing？
順序搞錯永遠不會進步。
要先有設定資訊再選車架，而不是用不嚴謹的資訊選了一個車架再來設定。
大廠做的都是對的嗎？那屎都可以吃了，你沒有獨立思考的能力嗎？
會這樣是因為「根本不了解事情的本質」與「缺少批判性思維」。
老實講，一天下幾百公釐的雨量是少見的天災，公共設施不堪負荷是合理的。
但你的選民才不管那麽多呢！因為你們以前也是用這種標準在為難前執政者，所以今天算你頭上也是剛好而已。
還有平常講幹話講習慣了，現在講的聽起來也像幹話，就是惹人嫌。
只能說天要滅你，擋都擋不住。
一切都是報應，現世報。
要還原到事物的本質，不要只停留在表面。
因為專業使然，我在看那種「姿勢很重要！你得怎樣怎樣才對」或者「騎車手要放輕鬆，不要用力僵直」之類的文章時都會想～
其實你們都搞錯了，這只是結果，不是原因，本末倒置、倒果為因是不能解決問題的，而且你還會覺得「我知道啊，只是做不到而已」，既然做不到那就是無用的。
如果你沒有訓練出強壯的身體，沒有習慣好的發力姿勢，你就不會有力量且記得用「所謂的正確的姿勢做事」。
如果你沒有好的自行車設定，你就「無法放鬆、無法不僵直你的雙臂」。
找個專業教練規律訓練；找個好 fitter 做好設定，這才是根本的事情。
知道一些無用的知識，轉發無用的文章⋯，都是浪費生命而已。在我看來這些跟老人家轉貼長輩圖沒什麼兩樣。
我覺得看宮廷劇就跟看科幻片差不多，都離現實世界很遠很遠。
以前校長兼撞鐘的時代，都會想要搞些什麼有搞頭的比較有創意、可以多賺一點錢的。
那時改裝11S Chorus 裝上 Super Record 的陶瓷陪林、陶瓷導輪，我叫它 Super Chorus，市場反應還不錯。
其實腳踏車生意一直都不好做的，你要走出自己的路才有機會能生存下來啊！
我應該算是改陶瓷陪林的先驅之一，台灣還沒有代理商的時候（2009年）我就從美國弄工具跟零件回來，甚至還自己訂製工具，但後來慢慢就往BIKE FITTING方向發展。
2009 年我的一位客人小潘，騎一輛登山車來 FITTING，後來他依照我建議的尺寸規格從國外弄公路車架、零件回來，我幫他把車組起來。
一開始龍頭還很高，墊圈墊一堆，慢慢才調成後來的樣子，豎管裁短、龍頭加長1公分。
這輛車現在還在騎，他每半年都會把車牽來保養，明年就滿10年了。
在你的事業上會有一些人陪你成長、支持你，就像這樣。
玩音響的時候常會認識很奇特的人，這位樂友在科技業上班，我們同時是 McIntosh、LS3/5a 的用家，一天他提議來我家測試一下這些機器，所以就有了這次的經驗。
他用自己製作的機器，有輸出變壓器的組合擴大機來 AB test 兩對 LS3/5a，快速的切換、比對聆聽，還用水泥電阻當固定負載用儀器來測量 MC1000。
雖然我都看不懂，但就看熱鬧囉，還蠻有趣的。但是我們沒聯絡了，有點可惜。
2010 年底「舒迷車坊」跑到台中「呼嚕咖啡」辦產品發表會。
腳踏車生意一直都不好做的，客人不來那就出門去找客戶囉！
除了 bike fitting 有「零距離的服務」，商品的銷售也是可以跨越空間的。
你還在守株待兔嗎？那你還沒有我努力。
我覺得拜拜最大的益處就是有零食可以吃，其他的對我來說都沒有什麼意義。
基本上我應該算無神論者，不管是初二、十六，還是中元普渡，拿香拜拜只是虛應故事而已。
⋯
如果連零食都沒有買好一點的，就更沒有叫我去拜拜的價值了，懂嗎！
2011年車友邀我跟老闆娘參加他們的「一日虎尾團」，主辦人租了一輛國光號改裝車，真的蠻舒適豪華的，不知道現在還有沒有？
我們從林口出發，中途還遇到下雨，所以有烘鞋子的畫面，最後終於在日落之後沒多久到達虎尾市區，在用過豐盛的晚餐之後賦歸。
人小就是要騎小車。
大人騎小車或者小人騎大車都不妥。
不是只有 700C 的才是公路車，650C 的或甚至 24 吋輪徑的都會有需要。
靠邀！達成深蹲 2 倍體重的目標又要上修 5kg 了。
「以卵擊石」的品質我覺得還可以，但服務實在太差，還敢叫「皇家俱樂部」咧！
換一顆電池要 5～7 個工作天，大家都很閒不用幹事了嗎？我相信沒有幾個人可以那麼多天不用電腦。
剛好家裡有一台同系列的 NB 沒在用，就 DIY 自己先搞了，對調兩個電池 🔋。
電池膨脹得也太厲害了，我是看到機殼被撐開才發現的。
還有鎖一個底版用三種螺絲 🔩會不會太廢了？有點笨的設計。
還好完成了工作，不然就糗大了，哈哈 😄！
消費者會崇尚品牌鄙視土砲（真正好的作品）的原因是因為～
他媽的～聽得出來好壞的人真的不多啊！大部分的人只會人云亦云跟風罷了，誰的行銷做得好誰就是潮。
車架亦是
輪組亦然
設定也是
...
至於做品牌的人，只好把你的「絕世土砲」包裝好一點、賣貴一點，這樣才對得起你出來創業啊！
消費者基本上鄙視你賣太便宜，那就多賺他們一點吧！
公路車可不可以改成三鐵車？當然可以啊！但是改完你就很難當一般公路車騎了。
這輛車也參加過幾場三鐵賽，最後車主還是去弄了一輛真正的三鐵車。
裁管是最難的事，跟劊子手差不多，都是定生死的事情。
你有辦法天天做但沒有人回來找你或在外面砍撲練嗎？
你阿祖時代就有橢圓盤了！
橢圓盤流行過好幾次，雖然都有差異，但很早就有這種概念了。
G/3G 時代我只用 NOKIA，但現在完全不會想再回去用 NOKIA。
學生時代我騎過 4 輛 Vespa，現在也不會想去買新款的 Vespa。
過去就過去了，沒什麼好留戀的，時間會幫我們淘汰不適合東西。
最近常貼老照片（2009～2013年），不是初老也不是懷舊，而是我原來放照片跟文章的地方快要不行了（其實已經半殘），所以看看可否搶救一些下來。
2008 年 Never Stop 第一次辦 300K，我又跟好樂適的一些壞朋友去騎，記得還有人跑去車上睡覺，反正最後連睡、休息、騎車一共 15 個小時完成吧？（就是不確定啦！記憶力衰退中。）
這是我的第一輛公路車，算是攻略裝備的攝影記錄。
我的車本來裝的是 Campy 10S Record，這陣子換成 SHIMANO DURA ACE 7800，後來沒多久車子就賣了。
天啊！那個 Park Tool 的補胎片 TB-2 好像還在我的工具罐裡。
(四年前寫的)
以前我覺得行天宮只是眾多香火鼎盛的廟宇之一而已！
蓋一座圖書館也沒什麼、蓋一座醫院也不是太厲害。
但現在我覺得他們才是真正與時具進的先知。
相形之下，那些賣光明燈...，帳目不敢公佈的廟宇根本就是斂財的騙子。
宗教之所以讓人景仰，是不帶有恐懼與有所求，追求的是心靈的平靜。
下次我需要平靜一下的時候，這是我可以去放空的地方。
……………………………..
有遠見的宮廟，之前還有陰謀論，說行天宮要炒地皮，現在都不攻自破了。
少了香火鼎盛，但現在依然門庭若市。
若你不敢開口跟客人講 Bike fitting 是收費的服務，你永遠沒有價值，不但客人不會珍惜，你自己也不會精進，花再多錢買設備、拿證照都是浪費的。
而這卻是 95% 買設備、拿證照的人做的事。
摔斷腿復原之後我還是很愛騎車，2012年又跟好樂適的車友去花蓮騎車。
搭火車到玉里，這是很棒的行程，好想再安排一次。
第一天以六十石山為主，第二天騎玉長公路、濱海公路、東富公路，繞一圈回來。
這趟還使用了「輕便型攜車袋」，有興趣的朋友可以找我喔！
我們家 Kuri 都會在我吃飯的時候來討食物吃，當然她只對肉類有興趣。
有肉的時候她不接受其他食物，包含她自己的狗食。
如果我不給她，她就會一直等，有時還會吠我。
但只要我把肉吃完了，她知道我沒有肉了才會甘願去吃自己的狗食。
但我覺得神奇的是，她又看不到我桌上碗裡的東西，她怎麼知道我沒有肉了？即使我還在吃飯，只是沒有肉而已。
神奇吧！
為什麼大多數人總是認為～
運動就等於減肥？
運動就會有腹肌？
運動就是會健康？
沒那回事的！
其實你需要的不只是運動，你需要的是訓練。
訓練就是有方法與紀律的運動。
減肥可以是訓練的目的但不是唯一，其實你更需要的是強壯。
腹肌一直都在你身上，只是被脂肪遮蔽，你更該練腿、練背。
過量或不足的運動也不會讓你健康，錯誤的方法讓你容易受傷。
訓練是有目地的，若你不能在其中找到樂趣，唯一能讓你接受訓練的方法就是讓你體驗到「不訓練會死掉」的急迫性，人都會老化的。
而聰明的人知道遲早要面對，不如自己先玩起來。
如果你的知識、理性不能戰勝你的直覺、感官感受，那你就只是一隻動物而已，而不是一個「人」。
你受的教育也只能讓你當個生產線上的機器罷了。
幾個月內都不要去山區，下大雨過後邊坡都不穩定，下一個坍方的地方不知道會在哪？
Bike fitting 是自行車店最重要的銷售技術。
你不是在賣車，你是在賣一個信任。
消費者信任的是你，而不是你的機器。
我今天終於跟寵物用品店老闆娘講：「我訓練的重量比這個重10倍，妳不要再問我可不可以拿得動了！」。
真是沒禮貌，哈哈 😄！
1.5+4.0+10.0=15.5；15.5*10＝155 ←我的背蹲舉1RM
2018年9月1日 星期六
舊屋整修心得分享
「翻修我的家」
寫文章可以賣錢這不是新聞了，但我不靠這個維生，也還沒到這種水準。我算是個部落客，但我只經營我自己的品牌，但早期很多文章是寫好玩的，也練就還可以的文字力。
這是2005 年寫的文章，算是以前的專業，營建、室內裝修工程。某出版上看上我的文章，拿去配上圖片（以前我寫的是「純文件格式」，一張照片也沒有。）就可以賣了，當然我也分到一點湯喝。
下面就是那篇文章，我的部落格上已經遺漏，我是從別的地方撈回來的（MYAV的精華文章）。
舊屋整修心得分享
今年（2005）北市成交的中古屋裡面，每四戶中就有一戶是超過二十五年的建築，相信這裡也應該有很多人有這樣的的房子。
一個二、三十多年的公寓住宅，就算堪用的內裝，也因居家設備的進步、家庭結的改變、賦予新的生活氣氛…而需重新裝修。
小弟日前正完成了此項辛苦但充滿成就感的工作，這裡有些小經驗跟大家分享。為了有系統的讓大家瞭解，故細分下列幾大項，逐項敘述、分期連載，更歡迎大家指正、補充。
項目：
一、預算編列
二、設計規劃
三、拆除工程
四、防水工程
五、門窗工程
六、泥作工程
七、水電工程
八、木作工程
九、油漆工程
十、設備工程
十一、家具裝飾
十二、其他雜項
一、預算編列：
每坪多少錢？櫃子一尺多少？這都是粗略的估價！只可以給你抓一下大略的預算，用這種方式估價通常最後都會超過好幾成，甚至一兩倍。要在平面、立面規劃、材料品牌、型號、數量出來後再做預算會比較準確。
預算的大項就是我下面要詳述的十幾項大項，再細分下去一項一項檢討就可以很清楚的預算明細。就算還不確定某些細項的內容，也要請設計師依照經驗作一個同等級的預算估價。
預算不夠的話什麼東西可以刪減、調整？木作當然要做少一點啦！以後有錢再做，但有些基礎工程如：水電、門窗、隔間…就得一次到位！設備可以事後加裝的也可以分階段進行，家具、裝飾也可以分批購買。
預算還是得留一點彈性，不要把所有的預算告訴你的設計師，通常他們的設計都會超過預算的，工期也是一樣。
二、設計規劃：
一般設計師負責設計與統合監造，費用約是工程款的10％。事前跟設計師的溝通很重要，盡量把你的需求、風格用圖片、雜誌、手繪…的和他溝通。一般的住宅，若沒有很大的空間，實用性還是要擺中間，還要考慮到以後的保養、維修問題。這種事情不要弄得太夢幻，不然等幻想破滅會更失望。
除非是畸零的空間或很確定的需求，不然現成的家具會比現場做來得適合。現代人不可少的收納空間一定要考慮好，沒有儲藏室的話要多利用巧思，坊間很多日本人的雜誌專門介紹收納功夫的可以參考。
建材要用得恰當，譬如浴室的地板、陽台要用止滑的鋪面，室內用的與室外用的磁磚也不一樣不要誤用。尺寸要符合實際的需求，我看過有設計師設計AV器材櫃卻不知道標準面版的機器有多寬？真是瞎混！矮櫃的高度、衣櫥的深度、梳妝台的淨高夠不夠放腳…都要考慮到。
六樓以上的建築需申請室內裝修許可，不要忘了請設計師辦理，不然被罰錢事小，勒令停工會令你措手不及。現在流行3D立體模擬的設計展示，想像力不好的人可以請設計師做，不過羊毛出在羊身上，幾萬元的費用你得付。
完善的規劃可以減少很多問題，所以不要急著開工，不然沒辦法完工會更慘。
三、拆除工程：
我的房子拆除得很徹底，除了不動的隔間外幾乎都打到結構體為止（版、樑、柱、外牆、管道間），包括所有的舊式鋁門窗框、門框、地板…木作就更不用講，全部拆！廁所磁磚也都打掉。這有幾個好處，以後比較不會有接著面不良的問題、瞭解結構上是否有損壞或需要補強的地方、充分利用空間，不會遺漏掉任何空間的規劃。
垃圾的清運是個大問題，要從電梯下還是用吊車或捲揚機？這些價錢都不一樣，需實地勘查才知道。台北市明年一月一號起，加強取締陽台外推的違建，要做趁這幾天。所以要動到外牆就得好好考慮一下了。雙衛浴的話先留一個馬桶下來吧！工人也會要用到的。
拆除後要重新丈量尺寸，沒有方正或有歪斜的地方要選定一個基準線，所有的裝修才有一個基準，不然歪歪斜斜的很難會有好的品質。
四、防水工程：
裝修老宅的一件重要事情就是處理漏水的問題，不然再美的裝潢也會因為漏水而損壞。哪裡要作防水？頂樓、露台、外牆、廁所、廚房…，只要有水漫流的地方，就要作防水。
再好的防水工程也敵不過不良的結構！不穩定的裂縫會在每次小地震就撕裂你辛苦做的防水膜。結構不良不止安全堪慮，也是居住品質的大敵，所以買中古屋一定要注意這一點！
防水工程的第一部是把水排掉，排水管路、洩水坡度都要規劃。不要相信最新科技的防水材料，就算最原始的材料用心施工也會有好的效果。
平台防水工程除了要貼室外磚覆蓋保護以外，最重要的就是壓腳的處理，這就是防水膜的收頭部分，不同材料的接合處。壓腳是需要保養的，三、五年就要再加強一次，若有做空中花園，記得千萬不要讓你的土壤覆蓋到壓腳之上。
再來是外牆。住高一點的樓層，就算要搭鷹架、垂降作業、吊車作業…這個錢還是要花。牆面防水的範圍一定要超過上層的版、下一層的樑，尤其有外露樑要注意不要讓樑上積水。有陽光曬的牆面比較不容易漏水，在選屋的時候可以列入考慮。
廁所防水分兩種，一個是你家、一個是別人家！你家的好處理、別人家的要有點心理準備，不好搞！你想幫他出錢做都還得看人臉色。別人家、自己家的防水作法都一樣，舊浴廁設備、磁磚拆除，待打底完成後必須先用彈性水泥完成一個防水膜，底面全部及立面至少三分一高度，最好多做一兩次比較保險。再來才是上鋪面，如磁磚、抿石子面…。
廚房比較簡單，類似浴廁，要注意的是廚房、浴室盡量不要用輕隔間，耐久、防水性不好。
五、門窗工程
要先講門還是窗？門好了！
大門，最好有兩層！一層防火防盜、一層可以透視（透明的），實用性比較高！
120公分以內做單開、150公分左右做子母門（雙開一大一小的那種）、180公分以上做正雙開，不過公寓、華廈做到雙開的比較少。現在的大門建材都有防火的規範，所以基本上還是選鐵材的為主。鎖頭，至少要有一片門可以帶上就上鎖的，雖有被鎖在門外的風險，不過至少比較安全，不容易被尾隨侵入。門檻建議石材或不鏽鋼的，比較耐用不會掉漆。
房間門，還是以木料為優先，木纖門、實木拼門、夾板膠接…都可以，最好去建材行挑，摸摸看看、惦一下預算，自己決定。順便挑一下五金、門把…。一點小建議，房間門把請挑沒有鑰匙的那一種，自己家裡鎖啥？還要整理鑰匙！麻煩。
廁所門，若是乾濕分離的設計，就用木料的門就可以了，不然就換一個不會爛的材質，不過不太建議用金屬的，比較會有銳角刮傷你的腳。門檻建議用石材的，高度要可以蓋過門底縫，水才不容易濺出來。
乾濕分離浴廁的搗擺隔間，這個建議用強化玻璃的，其他塑料的不夠耐用，質感也不佳。
廚房到工作陽台的門，這個名堂可多了！有活動紗網的、百葉的…功能較多。有需要的話可以設計180度開或自動歸位的。
拉門是不得已的設計，會有維修、保養上的問題也容易夾手。木工差一點還會有很多破綻，最好避免做拉門，除非空間不允許。
門框，金屬門當然配金屬框啦，木門就配木框。木框千萬不要用實木的，容易變形！積層夾板貼皮的最耐。
落地窗，上方要不要留氣窗？淨高度夠的話，留還是比較好。不過若樓高不夠還是要忍痛犧牲，不然高度不足185公分的落地窗不實用。材質，最好看到樣品，有比較，就算你不是專家也知道選那個。
房間窗，不是大就好！房間不夠大，大窗只是找麻煩，櫃子、床沒有地方擺阿，這些都是不能靠窗的。還有規格最好統一，有的房子沒幾個窗戶但有一大堆尺寸，這容易出錯不講，以後拆紗窗下來洗也得比一比才裝得對。這可以利用裝修的時候調整一下尺寸。窗台太低的話可以留下方的固定窗（不過要犧牲氣窗）或做鋁花格，以防小孩墜落，不建議做鐵窗封死，這也太危險了。
所有的室外窗都得打矽膠收頭做防水處理，不要漏掉了，這個是做窗的人要做的事，不是做防水或油漆的事。
六、泥作工程
這裡要進入最重要的幾個工項，泥作工程是其中之一。
泥作工程分工程材料與人工來述說。
工程材料，最容易出問題的是砂，現在的砂多是陸砂不是河砂（非結構體用到海砂不會有安全上的問題，不過容易產生壁癌、白華，還是小心一點的好。），陸砂的含泥量高，所以水泥的用量要高，不然接著力與強度會差。紅磚可以不用就盡量不要用，其容易龜裂、抗震性差、壓死人不償命！不過老舊建築多是紅磚隔間。磁磚種類百百種，品質要求不盡相同，不過大致上就是平整度、大小一致、直角、吸水率低、硬度高、透心材質、花色均勻…一分錢一分貨，不要管他那裡做的、什麼品牌？能通過這幾項檢驗才是好磁磚。挑磁磚要去大型的展示中心挑，會有比較多的選擇，單一品牌的比較沒有個比較。
下面要講人工的部分。砌隔間磚牆，前一天紅磚要灑水徹底濕潤，不然黏著會有問題。一天不可以砌太高，至少要分兩天完成一面牆。開口的部分要加眉樑，不然以後都會裂。新砌的磚牆與RC接合處要植筋，光釘個角鐵也沒有啥用處。所有的縫細都要滿漿，尤其是同一層的間格小縫細。
牆面打底，磚牆沒有打底以前沒有啥強度，建議打底以後再給水電打管槽。打底前當然得吊線與做灰誌，這樣才有平、準的基礎。新舊壁面交接處最好把舊牆面打毛、重新打底會比較平整。角條最好選金屬的，塑膠的很沒有質感，最好的師傅可以做到不用角條。
牆面粉光，直接上漆的牆面就得粉光，這都是老師傅的專利，幾十年功夫就看這裡。用的是過篩後的砂，特調的海菜漿，好的粉光層跟日式建築清水模拆面一樣光滑。
浴室磁磚規劃，貼磁磚放樣最重要！放樣放不出來還得重新打底（沒有直角、垂直的情況，若要求整磚的磁磚還得依尺寸打底）。有沒有大小頭？還是切窄小的磁磚塊？這都要兩頭切解決！但損料較多。有沒有要求壁磚與地磚對線、對縫？陽角要切斜角還是用角條（不鏽鋼的是首選，塑膠的質感不好）？這都得斟酌、斟酌。壁磚有沒有腰帶跟花磚？留的位置也要參考以後配件的位置。
廚房磁磚規劃，腰帶的高度要跟流理台的高度配合，其他跟浴室差不多。
洩水坡度，這個很重要！驗收就是看這個，做的不好會積水或排水緩慢。磁磚若是對線、對縫的，地磚要比壁磚小1～2mm，不然抓洩水坡度後就貼不下去了。
磁磚抹縫，抹白縫很高雅、抹黑縫很神秘，不過都不好保養，本色縫最樸素，我喜歡！抹縫的材料是石粉、水泥再加很少量的海菜漿。
若有夠精確的室內平面圖，大塊地磚（石材）的磁磚規劃可以先在圖上做檢討。重點在於各個接縫的位置、會不會有畸零小塊的磁磚、獨立區塊滾深色邊的恰當尺寸、門檻收頭的位置…石材還有對花的問題。這都可以事先規劃。
地磚的貼法有三種，硬底、軟底與砂底的，小塊磁磚或馬賽克要用硬底的、20～30公分左右的用軟底、拋光石英磚或石材用砂底的。平整度依序愈來愈高、費用也愈來愈高。
有人做抿石子還是洗石子的嗎？還有一種叫做斬石子的！
抿石子現在很流行，石頭的顏色、大小、材質有很多選擇，同樣也要注意接著的問題，黏貼前素底要清潔徹底，不然會失敗。
洗石子用在外牆，要釘木條區分區塊，不然洗的時候石頭會整片流下來，區塊的劃分要仔細規劃。
斬石子最不好做，容易失敗，一般小裝修建議不要嘗試。鋪面太快失水會產生細小裂紋，等到斬石子的時後就會擴大災情，若要重做得跟汽車鈑金一樣要整片重做。
七、水電工程
這是音響迷最關心的項目。
配電盤相關，你的電源有多少需求？看完這個單元你就有底了！要升級容量還得配合換線換錶，這個可以請水電幫你申請，幾萬塊是要的。浴室的迴路要加漏電斷路器。若大樓的受電室在地下室又沒有緊急發電機的老建築，可以考慮加一個緊急電源迴路，改天有需要可以接小型發電機在樓梯間或陽台。
燈具，用的電量不多，重點是放在實用！客廳有必要採用間接照明，光線柔和多了，若嫌不夠亮再加一個主燈吧！燈具種類不要太多種，耗材可以請師傅留一些數量下來備用。燈管、燈泡盡量使用黃色光的，家庭照明首重溫暖的質感！
一般插座，全部換成三孔的，現在的電器很窩都是三隻腳的插頭這樣比較方便，地線暫時接在配電盤外箱殼上。每個房間都有一個獨立的迴路，建議至少用2平方的，冬天用電暖氣比較不會跳電、廚房多幾個迴路，用3.5平方的也不過份、廁所一定要獨立的迴路因為要加裝漏電斷路器，馬桶旁邊不要忘了留插座，加裝免治馬桶是個趨勢，也可以增加上洗手間的品質。
音響電源，我裝了兩個8平方的迴路，各來自不同相位的兩條火線，每一個迴路接一個六聯裝的排插，共十二個插座應該夠用了！因為沒有真正的接地，所以地線暫時不接。這兩個迴路來自於不同相位的火線，所以若真有220V的機器，我也可以定做一個兩頭蛇形狀的電源線解決而不用另外牽線，不過目前用不到就是了。我用的壁插不過是BRYANT 8300W 醫院級三孔璧座，聲音表現哩？還可以啦！我的系統沒用過兩孔的雞線，所以沒掐脖子唱歌過，不知道好壞是怎樣，不過這樣應該符合基本的「音響衛生」吧！
冷氣機電源，窗型的就留在冷氣窗邊，沒有5.5平方的至少也要用3.5平方的。分離式的話要先決定機型，因為有分室內供電與室外供電兩種，留錯就有點麻煩了，基本上一台室外機就要有一個迴路。
給水，分冷、熱兩個管路。冷水用PVC的六分厚管就可以了，熱水有分牙接與壓接管兩種，兩種都是很成熟的工程材料，不過我會用牙接的！因為牙接管的管壁比較厚，到釘木地板的底板時比較不會被釘子打穿。記得一定要試水，沒有漏才可以封管。
加壓馬達，頂樓或高樓層的房子常常水壓不足，一般的住家用1/4～1/2HP的就夠了，除非有用按摩蓮蓬頭！用按摩蓮蓬頭的話有一種變頻的加壓馬達，有3～5HP的。注意開關得放在方便使用的地方，最好在室內。建議使用電子穩壓加壓馬達，這種加壓馬達是有用水的時候才會加壓，靜態持壓比較低，不容易損壞水龍頭及馬桶進水器。晚上不用也不用關電很方便而且也很安靜。最好在進水端再加一個閥，以後要維修的時候比較方便，不用去總開關關水，除非你就裝在原來的閥附近。至於要不要加逆止閥配一條旁路？我覺得不用，這個錢可以省下來。
熱水器，基於安全的理由一定要裝強制排風型的，這種裝在室外也有防風的效果。至於是不是有電子恆溫就看你的預算，規格要選擇12～16公升/每分鐘的比較好用。強制排風型的熱水器要插電，不要忘了留插座。
排水，可以趁這個時候把所有的排水管通一通，真的不行就要配明管，反正差不多所有的東西都換新了。冷氣機、除濕機的冷凝水排放管、飲水機的廢水排放管也要規劃一下，盡量使用重力排放，不要用小型的抽水機。
浴廁瓷器，進口品有其品質與特色，不過價格與維修比較是個問題。我蠻推薦和成的產品，一般小家庭的需求都足夠了，而且還有防爆裂的設計。
給水銅器與其他配件，喜歡就好，不過要注意一下以後維修零件的問題。還有收納的空間不可少，這個要好好規劃一下。
免治馬桶，需要在馬桶旁預留插座，別忘了！用水洗屁屁比較不會生病而且冬天還可以加熱坐墊，現在是提升居家生活品質的時候了。
浴室空調，現在很多房子的廁所是沒有窗的，光裝一個小小的抽風機好像還是不夠，多加一個冷、暖、除濕三用的空調會很方便。我的做法是在乾濕分離的淋浴間用單純的抽風機，出了玻璃隔間外用三用空調，冬天開暖氣很舒服。
有線電視、網路、電話、FM天線等弱電系統，有線電視的纜線從哪裡進來？老房子都跑明管，趁現在要好好給他藏起來了，直接配到電視牆或預備配線的空間，原則上三個負載要有一條5C的纜線進入室內，盡量不要用強波器。你的寬頻網路要留一個地方裝路由器、分配器與無線基地台，無線網路好用不過還是建議用固定線路的，比無限的穩定且快速。
電話線也要事前規劃，若有兩個以上的線路不要做死，留一個地方裝分配器會比較有使用上的彈性。FM天線是發燒友必備的裝備，裝魚骨天線會比單根的無指向天線來得好又便宜，他的指向性其實也沒那麼強，若房間不一定裝電視的話是可以共用線路的，不過要標明清楚。BS天線與纜線也順便規劃一下吧！原則一樣。
八、木作工程
是做裝修最花錢的地方，質感好不好就看這裡了！
先講工程材料
木心板，六分厚、好的木心板沒有空洞，實木片交錯排列，板材常用尺寸有4*8及3*6的兩種，有的時候因應運輸方便會裁成2*8的。櫃子、層板用得多。
夾板，兩分厚的用最多，有的時候也會用到四分跟六分的，不過比同樣材積的木心板貴。薄版用來封板、厚版用在強度需求比木心板高的地方。
矽酸鈣板，6mm的用最多，不夠還有9mm的！特性是防潮、表面平整、光滑，但是質地較脆。
水泥版，裝飾用！美耐板，美觀、耐磨。
木皮、木皮板，真正實木刨皮的太少了，不是組合木皮就是印刷假木皮，當然真假價差很多。
角材，實木柳安不好用，容易變形，現在大多改用北美杉木積層的角材。
實木條，收邊用。
天花板、包樑、窗簾盒，建議天花板一定要釘，因為清水模批土再怎樣也沒有釘天花板平，裝崁頂的燈具就會破功，而且還可以重新規劃燈具位置與配置管線，頂樓有天花還可以隔熱。為啥要包樑？老建築很多結構都誤差很大，一台樑差個五公分不為奇，真的很難看，包樑也可以跑管線，尤其是冷氣的冷媒管，不過小心不要包太多了，淨高至少要有230公分，不然有些家具擺不下去。
電視牆、其他牆牆面處理，除了要藏各種線路的理由外，這個最好適可而止，做愈多花愈多，您不覺得素素的也粉美嗎？
衣櫥，沒預算的時候就買現成的吧！現場做的要確定你的需求，到時候要改就來不及了。做到樑下的話還可以取代隔間，可以省一道牆的預算跟空間，門片高度只要一層就夠了，若是做版下的建議分兩層，會比一大片好用。衣櫥至少要有60公分深，不然你的衣服掛不進去。衣櫥理的抽屜、吊桿不見得要用傳統的木作或五金，現在有很多衣櫥專用五金可以配用，這樣在使用上有較多的選擇，記得要留些空間吊大衣，不要全作抽屜使得淨高不夠。
書櫃，除了客廳以外，建議買現成的。客廳若有放音響，書櫃當然不能裝玻璃啦！不然最好的擴散板就被你毀了。書架有一定的高度跟深度若沒把握份運用空間就做活動的層板。
音響、電視架，發燒友的家怎可以叫師傅做釘死的音響、電視架呢？那以後就沒有升級的空間了阿！預留的空間最好先參考欲採購的音響、電視架尺寸再多留一點彈性空間。
鞋櫃，玄關進來的地方，要考慮通風，深度至少32公分，最好還要留一個可以坐著穿鞋的地方。
高身櫃、腰櫃，做到頂的櫃子就叫高身櫃、做到腰高的就叫腰櫃。高身櫃可藏很多東西也可以展示，甚至甚至做兩面透空的；腰櫃可以放東西，也不可少，頂面要用耐磨的建材，美耐板、玻璃、石材都可以，就是不要用貼皮的。
儲藏櫃，沒有儲藏室的時候，這個就很重要，想想冬天的電暖爐、夏天的電風扇換季的時候要去哪裡？吸塵器與你的工具箱要藏何處？家裡面也要擺一支折疊梯換燈泡用的吧！
床、書桌、化妝台，可以買就不要做，這是跟衣櫃一樣的道理。不過既然要做就得用點巧思，因應空間的特性，多做一些收納的地方，多看看雜誌跟家具店有幫助。
木地板，這個要好好講一講。
地板架高除了當儲藏空間以外，我覺得是一種偷懶、妥協的作法。為何？
一、室內空間、動線有高低差，對於老人、小孩、喝醉酒的男人、懷孕的女人...來講是危險的。
二、架高後就不用理會原樓版不平整的問題，可以重新建立水平的完成面。
三、新拉的管線就有地方可以跑，不用打地板跟牆面。
四、不用太用心處理可能的潮濕水氣與防水，是掩耳盜鈴、鴕鳥心態的作法。
五、發燒路一開始就有妥協，是好事也是壞事。
要怎樣幹才發燒？
一、打除原先所有的鋪面、粉刷層，直到原來的樓版結構體。
二、處理管道間、外牆有可能滲水氣的縫細及防水處理。
三、水、電配管要先進場，該打的管槽就給他打下去吧！
四、重新用1:3水泥砂漿粉刷抓水平，厚度約1~3公分。此時若有其他鋪面，如石材、磁磚...可以先行施工，到時候預留鋪木板的厚度就可以沒有高度差了。
五、先鋪一層防水布再釘上一層四～六分夾板。
六、你選的木地板就可以上了！
要貼原木的還是「海島型」的木地板？
現在這兩種價差已經很小了，最重要的是原木的沒比較好！因為～
一、原木也只是用到表層而已。200條（2mm）的海島型的木地板鋪好不講你也看不出來有何不同，不然還有300條的可以選。
二、為啥叫海島型的木地板？當然是特為海島高溫、高濕的環境所設計的建築材料，所以防潮、不變形是他的功能。
三、有限的預算內，木紋可以更均勻、尺寸可以更彈性。
常用木地板有幾種拼法？
亂尺順貼：這種拼法最多，材料有長有短，只要注意錯開上一層的縱向接縫就好了，損料最少。
定尺順貼：所有的材料都是一定的尺寸，但還是順的貼下去，損料跟亂尺順貼一樣少，若方正的房間貼起來，每層的縱向接縫都有一定的距離，開始有點有秩序的美，定尺材料價格高一點。
定尺交丁：所有的材料都是一定的尺寸，縱向接縫都抓在一定間格出現，損料較多，但也最有秩序的美。
人字形：大片的面積適用，一般住家較少，要配合滾邊，工資與損料也多，而且還要事前作做較多的規劃。
九、油漆工程
油漆是最晚進場的工項，所以他的時間常常被壓縮，但這種工作也是急不得的！
室內牆面、天花，第一道手續就是黏網子跟批AB膠。通常在木作或不同材質的接縫處，以後才不要處理細小裂紋的問題。
再來就是批土、批白土，看牆面的狀況，有的一次就可以了，有的批了兩、三次還不會過，不過還是得耐心的一次次上，才不會裂也會比較平整。
補充一個！木作或有跟木作接觸的內角，都要用水性的矽膠打一個倒角，尤其上淺色漆的地方，不然以後都會裂。
每批一次土都要磨過一次，這時候你最好不要穿著整齊去現場，不然回家就要洗澡換衣服了。
再來上底漆，底漆通常是原色（白色）的，但底漆要上二至三度（一度就是一層），你可以要求每一度用不同的顏色，這樣油漆工就沒有機會偷了。
面漆一定要用手刷的，下次補漆的時候才不會一眼就看出來了。室內漆一定要用消光的，不然不好保養也難看。
室外牆面、天花，室內漆大部分都是水性的，但室外漆（陽台等淋不到雨的地方）建議用油性的。
一樣批土、打底，不過要求沒那麼高，但也因為平整度不是很好，所以漆要用平光或再加一點消光劑，這樣比較看不出來。
木作，噴色漆或上透明漆。
噴色漆前一樣要批土、磨平、上底漆，但噴上去的是油性的漆。
上透明漆的第一道手續要染色，這要找設計師與工頭做樣版或現場調色決定，再來上二度底漆數層，一樣也要磨過，最後再上一層面漆。
建議油性的漆都要挑天氣好的時候施做，不然效果會差一點。還有，木地板要在噴漆完成後才進場。
十、設備工程
冷氣空調，若非很少使用的客房或本來就留有適當位置的冷氣窗才使用窗型冷氣，現在大多使用分離式的了，分離式冷氣非必要不要使用超過一對二以上的機型，效率會較低，以後維修上也會比較有問題。開放空間或餐廳的冷房能力要估的高些不然會不夠用。客廳若有使用立體天花，可以考慮使用吊隱式的主機，會比較有設計的整體性與美觀，不過要好好規劃一下迴風的路徑，這樣溫控與冷房效率才會好。室外主機要事先規劃在不會淋到雨雨日曬的地方或加雨棚，原則上佈管線的路徑愈短愈好。房間的室內機規劃第一要注意的是不可以直接吹向床，更不可以放在頭上，試過就知道會很不舒服。現在直流變頻的主機已經很普遍了，雖然價格較高，但會比較省電、使用品質也較好，若有冷暖兩用的話會更好，居家的溫度環境會變得很舒適，這常是一般規劃常忽略的地方。室內機安裝的地方還要規劃排水的管路，盡量不要使用排水馬達排水，因為管路太細容易堵塞，而且啟動時噪音蠻大的。附暖氣的室外機也會有凝結水，滴水的路徑也要注意，不然被環保局開單就不好了。
洗衣、烘乾，空間若足夠，洗衣機不要買有烘乾功能的，烘乾機還是另外買一台比較好。洗衣機要有一個墊高一點且平整的地方最好，洗衣機的噪音多來自於擺放不平整與內部老化的橡膠墊。一般日係的機器會比較適合台灣的使習慣與建築尺寸。烘乾機若沒有地方放可以考慮架高到洗衣機的上面，這樣會節省不少空間，一般國產的機型有分立地的與高架的，差在控制面盤的地方不一樣。進、排水以及排風的管路要先規劃，最好連插座也先留倒是適當的位置。
衛浴空調，在沒有對外窗戶的浴室裡這個更重要，尤其是乾、濕分離的設計更不能少，一般都有冷、暖、除濕、排風與定時的功能，機器要裝在乾、濕分離的乾部。不過傳統的浴室排風機還是不能省，要裝在淋浴的濕部。衛浴空調一台大約一萬多元，相對於他的體積而言不算便宜，但對於提升生活品質很有幫助。
熱水器，瓦斯熱水器在水電的部分說過了，不再贅述。若有足夠的空間可以考慮裝設吃電的熱水器或太陽能熱水器，電熱水器的好處是熱水來得快、安全，太陽能熱水器一般中部以南的朋友可以考慮，不過聽說桃園也蠻多人裝的。
視聽設備，家庭劇院的後置喇叭佈線、吊架或嵌式的可以先規劃。BSD、FM天線與纜線也要想好。音響架不要做死的，視聽室若有書櫃不要規劃玻璃門。其他請去視聽音響硬體討論區觀摩、討論，這裡不班門弄斧。
緊急電源，不要笑！幾十年的公寓、華廈多沒有緊急電源的設備，921的慘況應該還記憶猶新才是。這裡建議留一根管配電線到樓梯間或頂樓，可以先配5.5平方的兩迴路，預留一個可以接發電機的插座。因為不知道哪時候才用得到，所以電源切換的機構採用手動的就可以了。至於發電機，等停電的時候再去跟人家搶購就好了，不然買一台回來露營用也不賴。電力主要提供照明用，不需要太大的功率。
十一、家具裝飾，這個很個人化的部分，我提供個人的經驗給大家參考。
床我是去床的世界買的，沒有其他原因，方便而已，他們的東西還算齊全，反正去躺躺，價格合宜、喜歡就買啦！床頭、床台跟床墊一次搞定。床頭、床台買台製的，床墊選好一點的就是了。
家具的部分我都買柚木家具，包括餐桌椅、沙發、茶几、書櫥。汐止日月光家具中心有三、四家柚木家具專門店，去那兒有一次購足的方便。記住要多要一點自黏止滑墊，尤其有釘木地板的人別忘了。
窗簾的種類很多，近年來流行羅馬簾、捲簾，不過我除了客廳裝橫拉的布廉以外，都裝淺色的木製百頁簾，好處是通風吧！還有一種美製風箱簾，國父紀念館正門對面有一家代理商，兼賣進口家具，有興趣可以去瞧瞧。
裝飾品有畫龍點睛的工能，更是展現個人氣質的地方，不需要一次到位，慢慢來沒關係。忌諱急就章、沒有質感的飾品。氾濫的裝飾品也會讓你有置身雜貨店或紀念品販賣部的錯覺。
十二、其他雜項，這裡只講一個，神明桌或佛桌。
這一定要找長輩來看，並且認可後才可以做整體的規劃，不然後面再來溝通，翻臉的機會大增，不可不慎。相關的還有一些風水上的禁忌，能避的盡量避，能破解的盡量破解，不然就學我鐵齒一點好啦！
全文完！不過陸續仍會更正、補充，謝謝大家的捧場與指教。
後記：
雖然有些建築營造與工程採購的經驗，我寫這些文字跟大家分享並不是說我我多厲害可以自己搞或教大家去踢館的。事實上，反而希望大家可以放心的委託專業的室內裝修設計或工程管理公司幫您處理。多一些對於自己實際需求的瞭解，多一些與設計師、工程師有交集的溝通會讓你有一個新家的愉悅心情可以延續得更長久。畢竟在這一個專業分工的社會，每一個人都去做自己最擅長的事情是最佳的配置也比較有效率。同樣的，我們也要讓半路出家的設計師、工程師知道客戶不是好欺負的，精進自己的專業知識是最好的競爭力。所以我也甘心的付了25萬的工程管理費給我的包商，因為這是他們應得的！
寫文章可以賣錢這不是新聞了，但我不靠這個維生，也還沒到這種水準。我算是個部落客，但我只經營我自己的品牌，但早期很多文章是寫好玩的，也練就還可以的文字力。
這是2005 年寫的文章，算是以前的專業，營建、室內裝修工程。某出版上看上我的文章，拿去配上圖片（以前我寫的是「純文件格式」，一張照片也沒有。）就可以賣了，當然我也分到一點湯喝。
下面就是那篇文章，我的部落格上已經遺漏，我是從別的地方撈回來的（MYAV的精華文章）。
舊屋整修心得分享
今年（2005）北市成交的中古屋裡面，每四戶中就有一戶是超過二十五年的建築，相信這裡也應該有很多人有這樣的的房子。
一個二、三十多年的公寓住宅，就算堪用的內裝，也因居家設備的進步、家庭結的改變、賦予新的生活氣氛…而需重新裝修。
小弟日前正完成了此項辛苦但充滿成就感的工作，這裡有些小經驗跟大家分享。為了有系統的讓大家瞭解，故細分下列幾大項，逐項敘述、分期連載，更歡迎大家指正、補充。
項目：
一、預算編列
二、設計規劃
三、拆除工程
四、防水工程
五、門窗工程
六、泥作工程
七、水電工程
八、木作工程
九、油漆工程
十、設備工程
十一、家具裝飾
十二、其他雜項
一、預算編列：
每坪多少錢？櫃子一尺多少？這都是粗略的估價！只可以給你抓一下大略的預算，用這種方式估價通常最後都會超過好幾成，甚至一兩倍。要在平面、立面規劃、材料品牌、型號、數量出來後再做預算會比較準確。
預算的大項就是我下面要詳述的十幾項大項，再細分下去一項一項檢討就可以很清楚的預算明細。就算還不確定某些細項的內容，也要請設計師依照經驗作一個同等級的預算估價。
預算不夠的話什麼東西可以刪減、調整？木作當然要做少一點啦！以後有錢再做，但有些基礎工程如：水電、門窗、隔間…就得一次到位！設備可以事後加裝的也可以分階段進行，家具、裝飾也可以分批購買。
預算還是得留一點彈性，不要把所有的預算告訴你的設計師，通常他們的設計都會超過預算的，工期也是一樣。
二、設計規劃：
一般設計師負責設計與統合監造，費用約是工程款的10％。事前跟設計師的溝通很重要，盡量把你的需求、風格用圖片、雜誌、手繪…的和他溝通。一般的住宅，若沒有很大的空間，實用性還是要擺中間，還要考慮到以後的保養、維修問題。這種事情不要弄得太夢幻，不然等幻想破滅會更失望。
除非是畸零的空間或很確定的需求，不然現成的家具會比現場做來得適合。現代人不可少的收納空間一定要考慮好，沒有儲藏室的話要多利用巧思，坊間很多日本人的雜誌專門介紹收納功夫的可以參考。
建材要用得恰當，譬如浴室的地板、陽台要用止滑的鋪面，室內用的與室外用的磁磚也不一樣不要誤用。尺寸要符合實際的需求，我看過有設計師設計AV器材櫃卻不知道標準面版的機器有多寬？真是瞎混！矮櫃的高度、衣櫥的深度、梳妝台的淨高夠不夠放腳…都要考慮到。
六樓以上的建築需申請室內裝修許可，不要忘了請設計師辦理，不然被罰錢事小，勒令停工會令你措手不及。現在流行3D立體模擬的設計展示，想像力不好的人可以請設計師做，不過羊毛出在羊身上，幾萬元的費用你得付。
完善的規劃可以減少很多問題，所以不要急著開工，不然沒辦法完工會更慘。
三、拆除工程：
我的房子拆除得很徹底，除了不動的隔間外幾乎都打到結構體為止（版、樑、柱、外牆、管道間），包括所有的舊式鋁門窗框、門框、地板…木作就更不用講，全部拆！廁所磁磚也都打掉。這有幾個好處，以後比較不會有接著面不良的問題、瞭解結構上是否有損壞或需要補強的地方、充分利用空間，不會遺漏掉任何空間的規劃。
垃圾的清運是個大問題，要從電梯下還是用吊車或捲揚機？這些價錢都不一樣，需實地勘查才知道。台北市明年一月一號起，加強取締陽台外推的違建，要做趁這幾天。所以要動到外牆就得好好考慮一下了。雙衛浴的話先留一個馬桶下來吧！工人也會要用到的。
拆除後要重新丈量尺寸，沒有方正或有歪斜的地方要選定一個基準線，所有的裝修才有一個基準，不然歪歪斜斜的很難會有好的品質。
四、防水工程：
裝修老宅的一件重要事情就是處理漏水的問題，不然再美的裝潢也會因為漏水而損壞。哪裡要作防水？頂樓、露台、外牆、廁所、廚房…，只要有水漫流的地方，就要作防水。
再好的防水工程也敵不過不良的結構！不穩定的裂縫會在每次小地震就撕裂你辛苦做的防水膜。結構不良不止安全堪慮，也是居住品質的大敵，所以買中古屋一定要注意這一點！
防水工程的第一部是把水排掉，排水管路、洩水坡度都要規劃。不要相信最新科技的防水材料，就算最原始的材料用心施工也會有好的效果。
平台防水工程除了要貼室外磚覆蓋保護以外，最重要的就是壓腳的處理，這就是防水膜的收頭部分，不同材料的接合處。壓腳是需要保養的，三、五年就要再加強一次，若有做空中花園，記得千萬不要讓你的土壤覆蓋到壓腳之上。
再來是外牆。住高一點的樓層，就算要搭鷹架、垂降作業、吊車作業…這個錢還是要花。牆面防水的範圍一定要超過上層的版、下一層的樑，尤其有外露樑要注意不要讓樑上積水。有陽光曬的牆面比較不容易漏水，在選屋的時候可以列入考慮。
廁所防水分兩種，一個是你家、一個是別人家！你家的好處理、別人家的要有點心理準備，不好搞！你想幫他出錢做都還得看人臉色。別人家、自己家的防水作法都一樣，舊浴廁設備、磁磚拆除，待打底完成後必須先用彈性水泥完成一個防水膜，底面全部及立面至少三分一高度，最好多做一兩次比較保險。再來才是上鋪面，如磁磚、抿石子面…。
廚房比較簡單，類似浴廁，要注意的是廚房、浴室盡量不要用輕隔間，耐久、防水性不好。
五、門窗工程
要先講門還是窗？門好了！
大門，最好有兩層！一層防火防盜、一層可以透視（透明的），實用性比較高！
120公分以內做單開、150公分左右做子母門（雙開一大一小的那種）、180公分以上做正雙開，不過公寓、華廈做到雙開的比較少。現在的大門建材都有防火的規範，所以基本上還是選鐵材的為主。鎖頭，至少要有一片門可以帶上就上鎖的，雖有被鎖在門外的風險，不過至少比較安全，不容易被尾隨侵入。門檻建議石材或不鏽鋼的，比較耐用不會掉漆。
房間門，還是以木料為優先，木纖門、實木拼門、夾板膠接…都可以，最好去建材行挑，摸摸看看、惦一下預算，自己決定。順便挑一下五金、門把…。一點小建議，房間門把請挑沒有鑰匙的那一種，自己家裡鎖啥？還要整理鑰匙！麻煩。
廁所門，若是乾濕分離的設計，就用木料的門就可以了，不然就換一個不會爛的材質，不過不太建議用金屬的，比較會有銳角刮傷你的腳。門檻建議用石材的，高度要可以蓋過門底縫，水才不容易濺出來。
乾濕分離浴廁的搗擺隔間，這個建議用強化玻璃的，其他塑料的不夠耐用，質感也不佳。
廚房到工作陽台的門，這個名堂可多了！有活動紗網的、百葉的…功能較多。有需要的話可以設計180度開或自動歸位的。
拉門是不得已的設計，會有維修、保養上的問題也容易夾手。木工差一點還會有很多破綻，最好避免做拉門，除非空間不允許。
門框，金屬門當然配金屬框啦，木門就配木框。木框千萬不要用實木的，容易變形！積層夾板貼皮的最耐。
落地窗，上方要不要留氣窗？淨高度夠的話，留還是比較好。不過若樓高不夠還是要忍痛犧牲，不然高度不足185公分的落地窗不實用。材質，最好看到樣品，有比較，就算你不是專家也知道選那個。
房間窗，不是大就好！房間不夠大，大窗只是找麻煩，櫃子、床沒有地方擺阿，這些都是不能靠窗的。還有規格最好統一，有的房子沒幾個窗戶但有一大堆尺寸，這容易出錯不講，以後拆紗窗下來洗也得比一比才裝得對。這可以利用裝修的時候調整一下尺寸。窗台太低的話可以留下方的固定窗（不過要犧牲氣窗）或做鋁花格，以防小孩墜落，不建議做鐵窗封死，這也太危險了。
所有的室外窗都得打矽膠收頭做防水處理，不要漏掉了，這個是做窗的人要做的事，不是做防水或油漆的事。
六、泥作工程
這裡要進入最重要的幾個工項，泥作工程是其中之一。
泥作工程分工程材料與人工來述說。
工程材料，最容易出問題的是砂，現在的砂多是陸砂不是河砂（非結構體用到海砂不會有安全上的問題，不過容易產生壁癌、白華，還是小心一點的好。），陸砂的含泥量高，所以水泥的用量要高，不然接著力與強度會差。紅磚可以不用就盡量不要用，其容易龜裂、抗震性差、壓死人不償命！不過老舊建築多是紅磚隔間。磁磚種類百百種，品質要求不盡相同，不過大致上就是平整度、大小一致、直角、吸水率低、硬度高、透心材質、花色均勻…一分錢一分貨，不要管他那裡做的、什麼品牌？能通過這幾項檢驗才是好磁磚。挑磁磚要去大型的展示中心挑，會有比較多的選擇，單一品牌的比較沒有個比較。
下面要講人工的部分。砌隔間磚牆，前一天紅磚要灑水徹底濕潤，不然黏著會有問題。一天不可以砌太高，至少要分兩天完成一面牆。開口的部分要加眉樑，不然以後都會裂。新砌的磚牆與RC接合處要植筋，光釘個角鐵也沒有啥用處。所有的縫細都要滿漿，尤其是同一層的間格小縫細。
牆面打底，磚牆沒有打底以前沒有啥強度，建議打底以後再給水電打管槽。打底前當然得吊線與做灰誌，這樣才有平、準的基礎。新舊壁面交接處最好把舊牆面打毛、重新打底會比較平整。角條最好選金屬的，塑膠的很沒有質感，最好的師傅可以做到不用角條。
牆面粉光，直接上漆的牆面就得粉光，這都是老師傅的專利，幾十年功夫就看這裡。用的是過篩後的砂，特調的海菜漿，好的粉光層跟日式建築清水模拆面一樣光滑。
浴室磁磚規劃，貼磁磚放樣最重要！放樣放不出來還得重新打底（沒有直角、垂直的情況，若要求整磚的磁磚還得依尺寸打底）。有沒有大小頭？還是切窄小的磁磚塊？這都要兩頭切解決！但損料較多。有沒有要求壁磚與地磚對線、對縫？陽角要切斜角還是用角條（不鏽鋼的是首選，塑膠的質感不好）？這都得斟酌、斟酌。壁磚有沒有腰帶跟花磚？留的位置也要參考以後配件的位置。
廚房磁磚規劃，腰帶的高度要跟流理台的高度配合，其他跟浴室差不多。
洩水坡度，這個很重要！驗收就是看這個，做的不好會積水或排水緩慢。磁磚若是對線、對縫的，地磚要比壁磚小1～2mm，不然抓洩水坡度後就貼不下去了。
磁磚抹縫，抹白縫很高雅、抹黑縫很神秘，不過都不好保養，本色縫最樸素，我喜歡！抹縫的材料是石粉、水泥再加很少量的海菜漿。
若有夠精確的室內平面圖，大塊地磚（石材）的磁磚規劃可以先在圖上做檢討。重點在於各個接縫的位置、會不會有畸零小塊的磁磚、獨立區塊滾深色邊的恰當尺寸、門檻收頭的位置…石材還有對花的問題。這都可以事先規劃。
地磚的貼法有三種，硬底、軟底與砂底的，小塊磁磚或馬賽克要用硬底的、20～30公分左右的用軟底、拋光石英磚或石材用砂底的。平整度依序愈來愈高、費用也愈來愈高。
有人做抿石子還是洗石子的嗎？還有一種叫做斬石子的！
抿石子現在很流行，石頭的顏色、大小、材質有很多選擇，同樣也要注意接著的問題，黏貼前素底要清潔徹底，不然會失敗。
洗石子用在外牆，要釘木條區分區塊，不然洗的時候石頭會整片流下來，區塊的劃分要仔細規劃。
斬石子最不好做，容易失敗，一般小裝修建議不要嘗試。鋪面太快失水會產生細小裂紋，等到斬石子的時後就會擴大災情，若要重做得跟汽車鈑金一樣要整片重做。
七、水電工程
這是音響迷最關心的項目。
配電盤相關，你的電源有多少需求？看完這個單元你就有底了！要升級容量還得配合換線換錶，這個可以請水電幫你申請，幾萬塊是要的。浴室的迴路要加漏電斷路器。若大樓的受電室在地下室又沒有緊急發電機的老建築，可以考慮加一個緊急電源迴路，改天有需要可以接小型發電機在樓梯間或陽台。
燈具，用的電量不多，重點是放在實用！客廳有必要採用間接照明，光線柔和多了，若嫌不夠亮再加一個主燈吧！燈具種類不要太多種，耗材可以請師傅留一些數量下來備用。燈管、燈泡盡量使用黃色光的，家庭照明首重溫暖的質感！
一般插座，全部換成三孔的，現在的電器很窩都是三隻腳的插頭這樣比較方便，地線暫時接在配電盤外箱殼上。每個房間都有一個獨立的迴路，建議至少用2平方的，冬天用電暖氣比較不會跳電、廚房多幾個迴路，用3.5平方的也不過份、廁所一定要獨立的迴路因為要加裝漏電斷路器，馬桶旁邊不要忘了留插座，加裝免治馬桶是個趨勢，也可以增加上洗手間的品質。
音響電源，我裝了兩個8平方的迴路，各來自不同相位的兩條火線，每一個迴路接一個六聯裝的排插，共十二個插座應該夠用了！因為沒有真正的接地，所以地線暫時不接。這兩個迴路來自於不同相位的火線，所以若真有220V的機器，我也可以定做一個兩頭蛇形狀的電源線解決而不用另外牽線，不過目前用不到就是了。我用的壁插不過是BRYANT 8300W 醫院級三孔璧座，聲音表現哩？還可以啦！我的系統沒用過兩孔的雞線，所以沒掐脖子唱歌過，不知道好壞是怎樣，不過這樣應該符合基本的「音響衛生」吧！
冷氣機電源，窗型的就留在冷氣窗邊，沒有5.5平方的至少也要用3.5平方的。分離式的話要先決定機型，因為有分室內供電與室外供電兩種，留錯就有點麻煩了，基本上一台室外機就要有一個迴路。
給水，分冷、熱兩個管路。冷水用PVC的六分厚管就可以了，熱水有分牙接與壓接管兩種，兩種都是很成熟的工程材料，不過我會用牙接的！因為牙接管的管壁比較厚，到釘木地板的底板時比較不會被釘子打穿。記得一定要試水，沒有漏才可以封管。
加壓馬達，頂樓或高樓層的房子常常水壓不足，一般的住家用1/4～1/2HP的就夠了，除非有用按摩蓮蓬頭！用按摩蓮蓬頭的話有一種變頻的加壓馬達，有3～5HP的。注意開關得放在方便使用的地方，最好在室內。建議使用電子穩壓加壓馬達，這種加壓馬達是有用水的時候才會加壓，靜態持壓比較低，不容易損壞水龍頭及馬桶進水器。晚上不用也不用關電很方便而且也很安靜。最好在進水端再加一個閥，以後要維修的時候比較方便，不用去總開關關水，除非你就裝在原來的閥附近。至於要不要加逆止閥配一條旁路？我覺得不用，這個錢可以省下來。
熱水器，基於安全的理由一定要裝強制排風型的，這種裝在室外也有防風的效果。至於是不是有電子恆溫就看你的預算，規格要選擇12～16公升/每分鐘的比較好用。強制排風型的熱水器要插電，不要忘了留插座。
排水，可以趁這個時候把所有的排水管通一通，真的不行就要配明管，反正差不多所有的東西都換新了。冷氣機、除濕機的冷凝水排放管、飲水機的廢水排放管也要規劃一下，盡量使用重力排放，不要用小型的抽水機。
浴廁瓷器，進口品有其品質與特色，不過價格與維修比較是個問題。我蠻推薦和成的產品，一般小家庭的需求都足夠了，而且還有防爆裂的設計。
給水銅器與其他配件，喜歡就好，不過要注意一下以後維修零件的問題。還有收納的空間不可少，這個要好好規劃一下。
免治馬桶，需要在馬桶旁預留插座，別忘了！用水洗屁屁比較不會生病而且冬天還可以加熱坐墊，現在是提升居家生活品質的時候了。
浴室空調，現在很多房子的廁所是沒有窗的，光裝一個小小的抽風機好像還是不夠，多加一個冷、暖、除濕三用的空調會很方便。我的做法是在乾濕分離的淋浴間用單純的抽風機，出了玻璃隔間外用三用空調，冬天開暖氣很舒服。
有線電視、網路、電話、FM天線等弱電系統，有線電視的纜線從哪裡進來？老房子都跑明管，趁現在要好好給他藏起來了，直接配到電視牆或預備配線的空間，原則上三個負載要有一條5C的纜線進入室內，盡量不要用強波器。你的寬頻網路要留一個地方裝路由器、分配器與無線基地台，無線網路好用不過還是建議用固定線路的，比無限的穩定且快速。
電話線也要事前規劃，若有兩個以上的線路不要做死，留一個地方裝分配器會比較有使用上的彈性。FM天線是發燒友必備的裝備，裝魚骨天線會比單根的無指向天線來得好又便宜，他的指向性其實也沒那麼強，若房間不一定裝電視的話是可以共用線路的，不過要標明清楚。BS天線與纜線也順便規劃一下吧！原則一樣。
八、木作工程
是做裝修最花錢的地方，質感好不好就看這裡了！
先講工程材料
木心板，六分厚、好的木心板沒有空洞，實木片交錯排列，板材常用尺寸有4*8及3*6的兩種，有的時候因應運輸方便會裁成2*8的。櫃子、層板用得多。
夾板，兩分厚的用最多，有的時候也會用到四分跟六分的，不過比同樣材積的木心板貴。薄版用來封板、厚版用在強度需求比木心板高的地方。
矽酸鈣板，6mm的用最多，不夠還有9mm的！特性是防潮、表面平整、光滑，但是質地較脆。
水泥版，裝飾用！美耐板，美觀、耐磨。
木皮、木皮板，真正實木刨皮的太少了，不是組合木皮就是印刷假木皮，當然真假價差很多。
角材，實木柳安不好用，容易變形，現在大多改用北美杉木積層的角材。
實木條，收邊用。
天花板、包樑、窗簾盒，建議天花板一定要釘，因為清水模批土再怎樣也沒有釘天花板平，裝崁頂的燈具就會破功，而且還可以重新規劃燈具位置與配置管線，頂樓有天花還可以隔熱。為啥要包樑？老建築很多結構都誤差很大，一台樑差個五公分不為奇，真的很難看，包樑也可以跑管線，尤其是冷氣的冷媒管，不過小心不要包太多了，淨高至少要有230公分，不然有些家具擺不下去。
電視牆、其他牆牆面處理，除了要藏各種線路的理由外，這個最好適可而止，做愈多花愈多，您不覺得素素的也粉美嗎？
衣櫥，沒預算的時候就買現成的吧！現場做的要確定你的需求，到時候要改就來不及了。做到樑下的話還可以取代隔間，可以省一道牆的預算跟空間，門片高度只要一層就夠了，若是做版下的建議分兩層，會比一大片好用。衣櫥至少要有60公分深，不然你的衣服掛不進去。衣櫥理的抽屜、吊桿不見得要用傳統的木作或五金，現在有很多衣櫥專用五金可以配用，這樣在使用上有較多的選擇，記得要留些空間吊大衣，不要全作抽屜使得淨高不夠。
書櫃，除了客廳以外，建議買現成的。客廳若有放音響，書櫃當然不能裝玻璃啦！不然最好的擴散板就被你毀了。書架有一定的高度跟深度若沒把握份運用空間就做活動的層板。
音響、電視架，發燒友的家怎可以叫師傅做釘死的音響、電視架呢？那以後就沒有升級的空間了阿！預留的空間最好先參考欲採購的音響、電視架尺寸再多留一點彈性空間。
鞋櫃，玄關進來的地方，要考慮通風，深度至少32公分，最好還要留一個可以坐著穿鞋的地方。
高身櫃、腰櫃，做到頂的櫃子就叫高身櫃、做到腰高的就叫腰櫃。高身櫃可藏很多東西也可以展示，甚至甚至做兩面透空的；腰櫃可以放東西，也不可少，頂面要用耐磨的建材，美耐板、玻璃、石材都可以，就是不要用貼皮的。
儲藏櫃，沒有儲藏室的時候，這個就很重要，想想冬天的電暖爐、夏天的電風扇換季的時候要去哪裡？吸塵器與你的工具箱要藏何處？家裡面也要擺一支折疊梯換燈泡用的吧！
床、書桌、化妝台，可以買就不要做，這是跟衣櫃一樣的道理。不過既然要做就得用點巧思，因應空間的特性，多做一些收納的地方，多看看雜誌跟家具店有幫助。
木地板，這個要好好講一講。
地板架高除了當儲藏空間以外，我覺得是一種偷懶、妥協的作法。為何？
一、室內空間、動線有高低差，對於老人、小孩、喝醉酒的男人、懷孕的女人...來講是危險的。
二、架高後就不用理會原樓版不平整的問題，可以重新建立水平的完成面。
三、新拉的管線就有地方可以跑，不用打地板跟牆面。
四、不用太用心處理可能的潮濕水氣與防水，是掩耳盜鈴、鴕鳥心態的作法。
五、發燒路一開始就有妥協，是好事也是壞事。
要怎樣幹才發燒？
一、打除原先所有的鋪面、粉刷層，直到原來的樓版結構體。
二、處理管道間、外牆有可能滲水氣的縫細及防水處理。
三、水、電配管要先進場，該打的管槽就給他打下去吧！
四、重新用1:3水泥砂漿粉刷抓水平，厚度約1~3公分。此時若有其他鋪面，如石材、磁磚...可以先行施工，到時候預留鋪木板的厚度就可以沒有高度差了。
五、先鋪一層防水布再釘上一層四～六分夾板。
六、你選的木地板就可以上了！
要貼原木的還是「海島型」的木地板？
現在這兩種價差已經很小了，最重要的是原木的沒比較好！因為～
一、原木也只是用到表層而已。200條（2mm）的海島型的木地板鋪好不講你也看不出來有何不同，不然還有300條的可以選。
二、為啥叫海島型的木地板？當然是特為海島高溫、高濕的環境所設計的建築材料，所以防潮、不變形是他的功能。
三、有限的預算內，木紋可以更均勻、尺寸可以更彈性。
常用木地板有幾種拼法？
亂尺順貼：這種拼法最多，材料有長有短，只要注意錯開上一層的縱向接縫就好了，損料最少。
定尺順貼：所有的材料都是一定的尺寸，但還是順的貼下去，損料跟亂尺順貼一樣少，若方正的房間貼起來，每層的縱向接縫都有一定的距離，開始有點有秩序的美，定尺材料價格高一點。
定尺交丁：所有的材料都是一定的尺寸，縱向接縫都抓在一定間格出現，損料較多，但也最有秩序的美。
人字形：大片的面積適用，一般住家較少，要配合滾邊，工資與損料也多，而且還要事前作做較多的規劃。
九、油漆工程
油漆是最晚進場的工項，所以他的時間常常被壓縮，但這種工作也是急不得的！
室內牆面、天花，第一道手續就是黏網子跟批AB膠。通常在木作或不同材質的接縫處，以後才不要處理細小裂紋的問題。
再來就是批土、批白土，看牆面的狀況，有的一次就可以了，有的批了兩、三次還不會過，不過還是得耐心的一次次上，才不會裂也會比較平整。
補充一個！木作或有跟木作接觸的內角，都要用水性的矽膠打一個倒角，尤其上淺色漆的地方，不然以後都會裂。
每批一次土都要磨過一次，這時候你最好不要穿著整齊去現場，不然回家就要洗澡換衣服了。
再來上底漆，底漆通常是原色（白色）的，但底漆要上二至三度（一度就是一層），你可以要求每一度用不同的顏色，這樣油漆工就沒有機會偷了。
面漆一定要用手刷的，下次補漆的時候才不會一眼就看出來了。室內漆一定要用消光的，不然不好保養也難看。
室外牆面、天花，室內漆大部分都是水性的，但室外漆（陽台等淋不到雨的地方）建議用油性的。
一樣批土、打底，不過要求沒那麼高，但也因為平整度不是很好，所以漆要用平光或再加一點消光劑，這樣比較看不出來。
木作，噴色漆或上透明漆。
噴色漆前一樣要批土、磨平、上底漆，但噴上去的是油性的漆。
上透明漆的第一道手續要染色，這要找設計師與工頭做樣版或現場調色決定，再來上二度底漆數層，一樣也要磨過，最後再上一層面漆。
建議油性的漆都要挑天氣好的時候施做，不然效果會差一點。還有，木地板要在噴漆完成後才進場。
十、設備工程
冷氣空調，若非很少使用的客房或本來就留有適當位置的冷氣窗才使用窗型冷氣，現在大多使用分離式的了，分離式冷氣非必要不要使用超過一對二以上的機型，效率會較低，以後維修上也會比較有問題。開放空間或餐廳的冷房能力要估的高些不然會不夠用。客廳若有使用立體天花，可以考慮使用吊隱式的主機，會比較有設計的整體性與美觀，不過要好好規劃一下迴風的路徑，這樣溫控與冷房效率才會好。室外主機要事先規劃在不會淋到雨雨日曬的地方或加雨棚，原則上佈管線的路徑愈短愈好。房間的室內機規劃第一要注意的是不可以直接吹向床，更不可以放在頭上，試過就知道會很不舒服。現在直流變頻的主機已經很普遍了，雖然價格較高，但會比較省電、使用品質也較好，若有冷暖兩用的話會更好，居家的溫度環境會變得很舒適，這常是一般規劃常忽略的地方。室內機安裝的地方還要規劃排水的管路，盡量不要使用排水馬達排水，因為管路太細容易堵塞，而且啟動時噪音蠻大的。附暖氣的室外機也會有凝結水，滴水的路徑也要注意，不然被環保局開單就不好了。
洗衣、烘乾，空間若足夠，洗衣機不要買有烘乾功能的，烘乾機還是另外買一台比較好。洗衣機要有一個墊高一點且平整的地方最好，洗衣機的噪音多來自於擺放不平整與內部老化的橡膠墊。一般日係的機器會比較適合台灣的使習慣與建築尺寸。烘乾機若沒有地方放可以考慮架高到洗衣機的上面，這樣會節省不少空間，一般國產的機型有分立地的與高架的，差在控制面盤的地方不一樣。進、排水以及排風的管路要先規劃，最好連插座也先留倒是適當的位置。
衛浴空調，在沒有對外窗戶的浴室裡這個更重要，尤其是乾、濕分離的設計更不能少，一般都有冷、暖、除濕、排風與定時的功能，機器要裝在乾、濕分離的乾部。不過傳統的浴室排風機還是不能省，要裝在淋浴的濕部。衛浴空調一台大約一萬多元，相對於他的體積而言不算便宜，但對於提升生活品質很有幫助。
熱水器，瓦斯熱水器在水電的部分說過了，不再贅述。若有足夠的空間可以考慮裝設吃電的熱水器或太陽能熱水器，電熱水器的好處是熱水來得快、安全，太陽能熱水器一般中部以南的朋友可以考慮，不過聽說桃園也蠻多人裝的。
視聽設備，家庭劇院的後置喇叭佈線、吊架或嵌式的可以先規劃。BSD、FM天線與纜線也要想好。音響架不要做死的，視聽室若有書櫃不要規劃玻璃門。其他請去視聽音響硬體討論區觀摩、討論，這裡不班門弄斧。
緊急電源，不要笑！幾十年的公寓、華廈多沒有緊急電源的設備，921的慘況應該還記憶猶新才是。這裡建議留一根管配電線到樓梯間或頂樓，可以先配5.5平方的兩迴路，預留一個可以接發電機的插座。因為不知道哪時候才用得到，所以電源切換的機構採用手動的就可以了。至於發電機，等停電的時候再去跟人家搶購就好了，不然買一台回來露營用也不賴。電力主要提供照明用，不需要太大的功率。
十一、家具裝飾，這個很個人化的部分，我提供個人的經驗給大家參考。
床我是去床的世界買的，沒有其他原因，方便而已，他們的東西還算齊全，反正去躺躺，價格合宜、喜歡就買啦！床頭、床台跟床墊一次搞定。床頭、床台買台製的，床墊選好一點的就是了。
家具的部分我都買柚木家具，包括餐桌椅、沙發、茶几、書櫥。汐止日月光家具中心有三、四家柚木家具專門店，去那兒有一次購足的方便。記住要多要一點自黏止滑墊，尤其有釘木地板的人別忘了。
窗簾的種類很多，近年來流行羅馬簾、捲簾，不過我除了客廳裝橫拉的布廉以外，都裝淺色的木製百頁簾，好處是通風吧！還有一種美製風箱簾，國父紀念館正門對面有一家代理商，兼賣進口家具，有興趣可以去瞧瞧。
裝飾品有畫龍點睛的工能，更是展現個人氣質的地方，不需要一次到位，慢慢來沒關係。忌諱急就章、沒有質感的飾品。氾濫的裝飾品也會讓你有置身雜貨店或紀念品販賣部的錯覺。
十二、其他雜項，這裡只講一個，神明桌或佛桌。
這一定要找長輩來看，並且認可後才可以做整體的規劃，不然後面再來溝通，翻臉的機會大增，不可不慎。相關的還有一些風水上的禁忌，能避的盡量避，能破解的盡量破解，不然就學我鐵齒一點好啦！
全文完！不過陸續仍會更正、補充，謝謝大家的捧場與指教。
後記：
雖然有些建築營造與工程採購的經驗，我寫這些文字跟大家分享並不是說我我多厲害可以自己搞或教大家去踢館的。事實上，反而希望大家可以放心的委託專業的室內裝修設計或工程管理公司幫您處理。多一些對於自己實際需求的瞭解，多一些與設計師、工程師有交集的溝通會讓你有一個新家的愉悅心情可以延續得更長久。畢竟在這一個專業分工的社會，每一個人都去做自己最擅長的事情是最佳的配置也比較有效率。同樣的，我們也要讓半路出家的設計師、工程師知道客戶不是好欺負的，精進自己的專業知識是最好的競爭力。所以我也甘心的付了25萬的工程管理費給我的包商，因為這是他們應得的！
電子閃光燈
上次我寫了篇「請增加你的「文字力」與「語言力」吧！」，還貼了一篇 2005 年寫的「舊屋整修心得分享」。
其實在 2000 年我就寫過一篇文章「電子閃光燈」，教大家怎麼使用單眼相機外接在機頂上的閃光燈，算是我在網路上最早寫的一篇較長的文章。
此文原來收錄在 DCView 網站上，但是網站改版後不見了，而我的舊部落格雖然有備份，不過最近也無法顯示，還好他們提供了匯出功能，匯出的文字文件裡終於撈回這篇文章。
所以大家要謹慎的收錄自己的文章與照片，似乎沒有一個網站是可靠的，當年 YAHOO 部落格很早就掛了，很多珍貴的文章都看不到了，但至少自己的東西要收好。
早期寫部落格真的就只是「寫文章」，一張照片也沒有，所以大家得要發揮一點想像力囉！或者去網路上搜尋一下關鍵字，應該可以拼湊出東西。
以下就是這篇「電子閃光燈」的全文。
目前的閃光燈都很進步，也很實用，我們可依需要添購。在一些攝影工具書中介紹閃光燈的章節都可以找到電子閃光燈工作原理的簡介，不過大多沒有搔到癢處，盡講一些沒有用的專有名詞。以下就 135SLR 相機常用的電子閃光燈簡述一下，對象為目前之主流產品為主，以實際操作為主要論述方向，簡述其原理。
一、電子閃光燈攝影的特性及用法
以自然光源攝影時，光源除了來自上方的太陽外，還有來自四面八方的散射光源，所以看起來較為均勻。我們在棚內攝影用數支閃燈所製造的光環境，大部分也是要模擬自然光的現象。
若我們只用機頂的閃燈就想有自然光攝影的效果，那是不可能的事。因為如果我們只以機頂閃燈為主要的光源拍攝一般的紀念照時，因為主體人物較靠近閃燈，所以會有較強的反射光，而背景相較於主體人物的距離較遠，依照點光源散射的原理，若二者距離 2 倍以上，那反射回來的光強度就只剩下1/4不到了。若反射率差不多的情況下，和標準曝光差兩級的曝光量就只剩輪廓而沒有彩度了。
在室內「跳燈」是個好方法，利用淺色的天花及牆壁來散射閃光燈的強光，模擬室內原先的照明模式（由上而下的散射模式），不過這得有強一點的閃光燈了。高檔的閃光燈還附有「子燈」，這是用輸出較小的閃光燈做為正面補光，打出眼神亮點的利器。
若在室外或沒有淺色的天花及牆壁（天花超過 6m 以上也幾乎不太可能用跳燈了）時，「柔光罩」就勉強可用了。它是加在閃光燈上的擴散版，只是加大光源的面積，原則上大部分的光線還是來自正面的閃光燈，所以並不可能有太大的改善。
調低快門速度也是可行的方法，但有其限制。當以正面閃光燈做為主要光源時，不可避免背景的反射光會較少，所以調低快門速度來增加背景原有其他光源能量的累積以提高背景亮度是可行的，但這得有限制。雖可用腳架來解決相機晃動的問題，但也得考慮到拍攝物（人）移動的因素。
那站在反射率很強的背景前面好不好？這樣就不會有反差太大的問題了嗎？例如一片白牆的前面。不好！不好！因為閃光燈和鏡頭不是在同一條軸線上，這樣就會產生很強的陰影在背景上（所以棚內攝影會多用一盞燈打一個背景光去消除陰影），所以適度的保持距離是較好的。
大部分閃光燈上的散光片可配合鏡頭焦距手動甚至是自動調整散光範圍。若用廣角鏡頭攝影但閃光燈上的散光卻調在標準鏡頭的散光範圍時，你就會得到一張四周曝光不足的照片。在閃光燈的規格表中都會標示最大涵蓋角時適用鏡頭的焦距。
二、常用專有名詞簡介
1、 最高同步快門：
目前的電子閃光燈發光的時間長度大概是萬分之一秒的等級，是遠大於快門簾幕（或葉片）移動的速度，所以可視為是瞬間的動作，這意味著它在動作時要有一個全開著的快門，以及被攝主體的曝光量和快門速度無關（但不可以高於最高同步快門速度）。而快門時間的定義是由前簾幕（或葉片）開啟時到後簾幕（或葉片）準備關閉前的時差為準。以最高同步快門為 1/250 秒的相機而言，簾幕（或葉片）移動的速度大概就接近 1/250 秒，所以當快門速度高於 1/250 秒時，在前簾幕（或葉片）還沒有全開的時候，後簾幕（或葉片）就已經要關上快門了。所以在這個狀態下用電子閃光燈的光源曝光就會得到一張有一部分面積沒有曝光到的底片了。不過這只適用於縱走式焦平面快門而言，當然 99.9％ 的 135SLR 相機都是縱走式焦平面快門。
目前的技術（HSS高速閃光同步）已經可以打破這樣的限制，但這得配合專用的閃燈及機身才可，Minolta（現在的SONY）、Nikon 及 Canon 有部分系統可以做。其工作原理用簡單一點的方式講就是把一次可以做完的事用分很多次的方式來接力完成；以上面的例子為例，電子閃光燈發光的時間長度從萬分之一秒的一次完成把它分成數十次的閃光在 1/250 秒左右完成，製造類似連續發光的自然光源。不過這得多花點錢來辦到！這系統的好處就是把傳統電子閃光燈只能用在低照度的作業環境帶到高亮度的室外做補光的工作。
2、 電眼曝光控制系統：
在閃光燈前方，和鏡頭軸向平行的位置，閃燈上有一個感應反射閃光的感光電眼，配合廠商製作在閃燈上的適用範圍表來使用，通常會分三段強度的使用範圍。使用配合的變因有底片的感度、光圈的開度及被攝體的距離。在「感度」及「開度」相同的條件下，在閃燈的適用範圍表標示之「距離」範圍內，電眼會依照被攝體反射回來的光強度來判別繼續或停止發光，以這樣的原理來工作，這個動作是在遠大於同步快門的時間內完成的。「感度」及「開度」只是改變適用的距離範圍罷了，三段強度是為了增加使用效率而設計的，比如說在近距離使用時，用較小的輸出可以減少回電的時間；輸出強弱就是段數（通常會分三段），用光圈的開度來表示大小，開度越大輸出越小（開度就是2.8、4、5.6、8等的數字標示）。若在小於工作距離的位置使用閃燈會造成主體曝光過度，因為電眼系統來不及停止閃光，閃光燈就已經發出太強的光線來曝光造成；反之會造成曝光不足，因為你的閃燈力有未逮，沒有足夠的發光強度來工作使然。
電眼的系統便宜又好用，只要你不要常常改變光圈的開度就不會有太大的不便，連使用跳燈都可以準確的曝光，只是最好選用有子燈的閃燈為之，效果會更好。但是加濾鏡時就要曝光補償了，畢竟它不是TTL。
3、 TTL 曝光控制系統
TTL（through the lens）的原文翻譯是「經過鏡頭」之意，也就是說它幾乎是在底片位置去調整曝光量的曝光系統，一般分為自然光及閃光曝光兩種，在這裡我們討論後者。
基本上TTL的工作原理除了感應反射閃光的感光電眼裝在機身內及光路徑「經過鏡頭」之外，原理和電眼曝光控制系統類似，都是可以調節閃燈輸出的機制，唯TTL曝光控制系統是結合光圈、快門甚至於對焦位置及多區域測光系統等各項參數來決定曝光量的系統。本系統的控制中心是在機身的CPU上運算，閃燈只是配合動作而已。
不過有TTL曝光控制系統的閃燈還是和電眼曝光控制系統的閃燈在構造上不一樣；首先他不需要「外部電眼」、「適用範圍表」及「可調輸出段數的開關」，再者是要能配合機身的多接點腳座（目前各家機身配合的腳座都不一樣的，就算可以插入熱靴座，其接點也不相同）以及一個曝光不足警示燈（在超過適用距離時會曝光不足，你得站近一點再照一張）。有些廠家的專用閃燈有「預閃」的功能，這是在正式開快門曝光前用較低的輸出來檢視是否會有曝光不足情形的功能，這樣我們就不用浪費一張底片去測試了。
4、 閃光燈強度指數 GN 值
假使標明某閃光燈的發光強度是1000燭光，試問我們用感度100的底片、被攝主體距攝影者4公尺，請問鏡頭光圈的開度是多少？這樣的問題像不像高中聯考的物理科考題！所以我們要一個好用一點的單位來標示閃光燈的發光強度及使用之。
GN值就是一種方便使用的閃光燈強度標示法。一般分為GN-m及GN-ft兩種，前者以公尺為距離單位，後者以英尺為單位。當標明某閃光燈的發光強度是32GN-m，試問我們用感度100的底片、被攝主體距攝影者4公尺，請問鏡頭光圈的開度是多少？這樣的問題就很好解決了。32/4=8答案就是 F=8 這樣夠簡單吧！我們也可以用光圈開度來求被攝者之最佳距離32/5.6=5.71答案就是 5.7 公尺附近，這樣也很好用。
底片用感度不是100的時候依增減的級數用光圈加減格就可以了，通常也不用太傷腦筋，交給「適用範圍表」或TTL去工作就可以了，這只有在全手動閃燈上才用的到。目前這樣的東西已經很少了，也不好用。由上述原理，感度越大的底片，適用閃光燈的被攝距離也越大或在相同的被攝距離時有較小的光圈開度，這意味著有較大的景深範圍。所以我常建議大家使用感度400的底片，以提高閃燈攝影的成功率，以彌補些許的對焦失誤及減少曝光不足的機率。
三、結論及附帶說明
不管是「電眼曝光控制系統」或「TTL曝光控制系統」都是是反射式測光（光線經由被攝物反射後再進入測光系統的測光方式），所以反射式測光會遇到的狀況（拍高反射率的目標會曝光不足，反之會曝光過度）都會發生。
所以較精準的方式還是要用閃燈測光表採入射式測光（直接測量光線照射至被攝物的測光方式）較為準確，不過在攝影棚外用這種方式的機動性不高。
閃光燈日新月異但基本原理大概不超過上述的範圍，要用好閃光燈就要對其基本原理熟悉，不然既使買到最新款的閃光燈也是枉然。要知道它的能力及限制才能用好它，對我們的相機也不是如此嗎？
追求最新裝備的同時請想一下，原有的器材是否真的不夠用了！還是為了滿足購買的心理慾望！
以上文章本是針對傳統底片的 135 相機所寫的但對於一般的 DC 而言，大部分也都適用，除了大多 DC 使用「鏡間快門」，沒有最高同步快門的問題。只是在較強的功能上可能只有 Nikon D1 & Canon EOS D30 之流可以支援，不過 Nikon CP990、950 及 Olympus 的部分機型有支援 TTL 曝光控制系統，至於我使用的 Kodak DC4800 則只能用電眼曝光控制系統，不過以拍出來的效果及使用方便性而言，簡易型的 TTL 和電眼是不會差太多的。
對於沒有熱靴座也沒有閃燈外接點的 DC 而言，也是可以外接閃燈的，你只要買一個閃燈觸發器加上一組支架配合有電眼曝光控制系統的閃光燈就可以了，外接閃燈當「跳燈」，機身內建閃燈當「子燈」這樣你的系統照樣很「高檔」。
你是否也有相關的使用經驗要和大家分享呢！
後註：
HSS高速閃光同步的說明～
https://digiphoto.techbang.com/…/8555-hs-and-hss-flash-tech…
其實在 2000 年我就寫過一篇文章「電子閃光燈」，教大家怎麼使用單眼相機外接在機頂上的閃光燈，算是我在網路上最早寫的一篇較長的文章。
此文原來收錄在 DCView 網站上，但是網站改版後不見了，而我的舊部落格雖然有備份，不過最近也無法顯示，還好他們提供了匯出功能，匯出的文字文件裡終於撈回這篇文章。
所以大家要謹慎的收錄自己的文章與照片，似乎沒有一個網站是可靠的，當年 YAHOO 部落格很早就掛了，很多珍貴的文章都看不到了，但至少自己的東西要收好。
早期寫部落格真的就只是「寫文章」，一張照片也沒有，所以大家得要發揮一點想像力囉！或者去網路上搜尋一下關鍵字，應該可以拼湊出東西。
以下就是這篇「電子閃光燈」的全文。
目前的閃光燈都很進步，也很實用，我們可依需要添購。在一些攝影工具書中介紹閃光燈的章節都可以找到電子閃光燈工作原理的簡介，不過大多沒有搔到癢處，盡講一些沒有用的專有名詞。以下就 135SLR 相機常用的電子閃光燈簡述一下，對象為目前之主流產品為主，以實際操作為主要論述方向，簡述其原理。
一、電子閃光燈攝影的特性及用法
以自然光源攝影時，光源除了來自上方的太陽外，還有來自四面八方的散射光源，所以看起來較為均勻。我們在棚內攝影用數支閃燈所製造的光環境，大部分也是要模擬自然光的現象。
若我們只用機頂的閃燈就想有自然光攝影的效果，那是不可能的事。因為如果我們只以機頂閃燈為主要的光源拍攝一般的紀念照時，因為主體人物較靠近閃燈，所以會有較強的反射光，而背景相較於主體人物的距離較遠，依照點光源散射的原理，若二者距離 2 倍以上，那反射回來的光強度就只剩下1/4不到了。若反射率差不多的情況下，和標準曝光差兩級的曝光量就只剩輪廓而沒有彩度了。
在室內「跳燈」是個好方法，利用淺色的天花及牆壁來散射閃光燈的強光，模擬室內原先的照明模式（由上而下的散射模式），不過這得有強一點的閃光燈了。高檔的閃光燈還附有「子燈」，這是用輸出較小的閃光燈做為正面補光，打出眼神亮點的利器。
若在室外或沒有淺色的天花及牆壁（天花超過 6m 以上也幾乎不太可能用跳燈了）時，「柔光罩」就勉強可用了。它是加在閃光燈上的擴散版，只是加大光源的面積，原則上大部分的光線還是來自正面的閃光燈，所以並不可能有太大的改善。
調低快門速度也是可行的方法，但有其限制。當以正面閃光燈做為主要光源時，不可避免背景的反射光會較少，所以調低快門速度來增加背景原有其他光源能量的累積以提高背景亮度是可行的，但這得有限制。雖可用腳架來解決相機晃動的問題，但也得考慮到拍攝物（人）移動的因素。
那站在反射率很強的背景前面好不好？這樣就不會有反差太大的問題了嗎？例如一片白牆的前面。不好！不好！因為閃光燈和鏡頭不是在同一條軸線上，這樣就會產生很強的陰影在背景上（所以棚內攝影會多用一盞燈打一個背景光去消除陰影），所以適度的保持距離是較好的。
大部分閃光燈上的散光片可配合鏡頭焦距手動甚至是自動調整散光範圍。若用廣角鏡頭攝影但閃光燈上的散光卻調在標準鏡頭的散光範圍時，你就會得到一張四周曝光不足的照片。在閃光燈的規格表中都會標示最大涵蓋角時適用鏡頭的焦距。
二、常用專有名詞簡介
1、 最高同步快門：
目前的電子閃光燈發光的時間長度大概是萬分之一秒的等級，是遠大於快門簾幕（或葉片）移動的速度，所以可視為是瞬間的動作，這意味著它在動作時要有一個全開著的快門，以及被攝主體的曝光量和快門速度無關（但不可以高於最高同步快門速度）。而快門時間的定義是由前簾幕（或葉片）開啟時到後簾幕（或葉片）準備關閉前的時差為準。以最高同步快門為 1/250 秒的相機而言，簾幕（或葉片）移動的速度大概就接近 1/250 秒，所以當快門速度高於 1/250 秒時，在前簾幕（或葉片）還沒有全開的時候，後簾幕（或葉片）就已經要關上快門了。所以在這個狀態下用電子閃光燈的光源曝光就會得到一張有一部分面積沒有曝光到的底片了。不過這只適用於縱走式焦平面快門而言，當然 99.9％ 的 135SLR 相機都是縱走式焦平面快門。
目前的技術（HSS高速閃光同步）已經可以打破這樣的限制，但這得配合專用的閃燈及機身才可，Minolta（現在的SONY）、Nikon 及 Canon 有部分系統可以做。其工作原理用簡單一點的方式講就是把一次可以做完的事用分很多次的方式來接力完成；以上面的例子為例，電子閃光燈發光的時間長度從萬分之一秒的一次完成把它分成數十次的閃光在 1/250 秒左右完成，製造類似連續發光的自然光源。不過這得多花點錢來辦到！這系統的好處就是把傳統電子閃光燈只能用在低照度的作業環境帶到高亮度的室外做補光的工作。
2、 電眼曝光控制系統：
在閃光燈前方，和鏡頭軸向平行的位置，閃燈上有一個感應反射閃光的感光電眼，配合廠商製作在閃燈上的適用範圍表來使用，通常會分三段強度的使用範圍。使用配合的變因有底片的感度、光圈的開度及被攝體的距離。在「感度」及「開度」相同的條件下，在閃燈的適用範圍表標示之「距離」範圍內，電眼會依照被攝體反射回來的光強度來判別繼續或停止發光，以這樣的原理來工作，這個動作是在遠大於同步快門的時間內完成的。「感度」及「開度」只是改變適用的距離範圍罷了，三段強度是為了增加使用效率而設計的，比如說在近距離使用時，用較小的輸出可以減少回電的時間；輸出強弱就是段數（通常會分三段），用光圈的開度來表示大小，開度越大輸出越小（開度就是2.8、4、5.6、8等的數字標示）。若在小於工作距離的位置使用閃燈會造成主體曝光過度，因為電眼系統來不及停止閃光，閃光燈就已經發出太強的光線來曝光造成；反之會造成曝光不足，因為你的閃燈力有未逮，沒有足夠的發光強度來工作使然。
電眼的系統便宜又好用，只要你不要常常改變光圈的開度就不會有太大的不便，連使用跳燈都可以準確的曝光，只是最好選用有子燈的閃燈為之，效果會更好。但是加濾鏡時就要曝光補償了，畢竟它不是TTL。
3、 TTL 曝光控制系統
TTL（through the lens）的原文翻譯是「經過鏡頭」之意，也就是說它幾乎是在底片位置去調整曝光量的曝光系統，一般分為自然光及閃光曝光兩種，在這裡我們討論後者。
基本上TTL的工作原理除了感應反射閃光的感光電眼裝在機身內及光路徑「經過鏡頭」之外，原理和電眼曝光控制系統類似，都是可以調節閃燈輸出的機制，唯TTL曝光控制系統是結合光圈、快門甚至於對焦位置及多區域測光系統等各項參數來決定曝光量的系統。本系統的控制中心是在機身的CPU上運算，閃燈只是配合動作而已。
不過有TTL曝光控制系統的閃燈還是和電眼曝光控制系統的閃燈在構造上不一樣；首先他不需要「外部電眼」、「適用範圍表」及「可調輸出段數的開關」，再者是要能配合機身的多接點腳座（目前各家機身配合的腳座都不一樣的，就算可以插入熱靴座，其接點也不相同）以及一個曝光不足警示燈（在超過適用距離時會曝光不足，你得站近一點再照一張）。有些廠家的專用閃燈有「預閃」的功能，這是在正式開快門曝光前用較低的輸出來檢視是否會有曝光不足情形的功能，這樣我們就不用浪費一張底片去測試了。
4、 閃光燈強度指數 GN 值
假使標明某閃光燈的發光強度是1000燭光，試問我們用感度100的底片、被攝主體距攝影者4公尺，請問鏡頭光圈的開度是多少？這樣的問題像不像高中聯考的物理科考題！所以我們要一個好用一點的單位來標示閃光燈的發光強度及使用之。
GN值就是一種方便使用的閃光燈強度標示法。一般分為GN-m及GN-ft兩種，前者以公尺為距離單位，後者以英尺為單位。當標明某閃光燈的發光強度是32GN-m，試問我們用感度100的底片、被攝主體距攝影者4公尺，請問鏡頭光圈的開度是多少？這樣的問題就很好解決了。32/4=8答案就是 F=8 這樣夠簡單吧！我們也可以用光圈開度來求被攝者之最佳距離32/5.6=5.71答案就是 5.7 公尺附近，這樣也很好用。
底片用感度不是100的時候依增減的級數用光圈加減格就可以了，通常也不用太傷腦筋，交給「適用範圍表」或TTL去工作就可以了，這只有在全手動閃燈上才用的到。目前這樣的東西已經很少了，也不好用。由上述原理，感度越大的底片，適用閃光燈的被攝距離也越大或在相同的被攝距離時有較小的光圈開度，這意味著有較大的景深範圍。所以我常建議大家使用感度400的底片，以提高閃燈攝影的成功率，以彌補些許的對焦失誤及減少曝光不足的機率。
三、結論及附帶說明
不管是「電眼曝光控制系統」或「TTL曝光控制系統」都是是反射式測光（光線經由被攝物反射後再進入測光系統的測光方式），所以反射式測光會遇到的狀況（拍高反射率的目標會曝光不足，反之會曝光過度）都會發生。
所以較精準的方式還是要用閃燈測光表採入射式測光（直接測量光線照射至被攝物的測光方式）較為準確，不過在攝影棚外用這種方式的機動性不高。
閃光燈日新月異但基本原理大概不超過上述的範圍，要用好閃光燈就要對其基本原理熟悉，不然既使買到最新款的閃光燈也是枉然。要知道它的能力及限制才能用好它，對我們的相機也不是如此嗎？
追求最新裝備的同時請想一下，原有的器材是否真的不夠用了！還是為了滿足購買的心理慾望！
以上文章本是針對傳統底片的 135 相機所寫的但對於一般的 DC 而言，大部分也都適用，除了大多 DC 使用「鏡間快門」，沒有最高同步快門的問題。只是在較強的功能上可能只有 Nikon D1 & Canon EOS D30 之流可以支援，不過 Nikon CP990、950 及 Olympus 的部分機型有支援 TTL 曝光控制系統，至於我使用的 Kodak DC4800 則只能用電眼曝光控制系統，不過以拍出來的效果及使用方便性而言，簡易型的 TTL 和電眼是不會差太多的。
對於沒有熱靴座也沒有閃燈外接點的 DC 而言，也是可以外接閃燈的，你只要買一個閃燈觸發器加上一組支架配合有電眼曝光控制系統的閃光燈就可以了，外接閃燈當「跳燈」，機身內建閃燈當「子燈」這樣你的系統照樣很「高檔」。
你是否也有相關的使用經驗要和大家分享呢！
後註：
HSS高速閃光同步的說明～
https://digiphoto.techbang.com/…/8555-hs-and-hss-flash-tech…
2018年8月4日 星期六
舒迷大叔愛亂講2018年7月
狗狗 🐕一定要出門晃晃的啦，他們跟貓咪 🐱不一樣，貓咪 🐱是阿宅。
滷雞腿 🍗怎麼樣都比不上烤雞腿 🍗的啦！
神啊！請原諒我也會犯低級的錯誤。
左腿跟右腿怎麼會分不清呢？
只好郵寄左腿換回右腿了。
哈哈 😄 😄！
做 bike fitting 不難啦！
只是常常需要兼差當「張老師」，這才是老師傅的價值啊！
鋼管車長一樣就算了，各家的空力車也愈來愈像了，真是沒創意，難道都是公版模具生產的嗎？（我知道不是啦！但看得很膩了。）
我的X陽電動機車跑 5000km 左右電池就掛了，一顆一萬多塊，而且最高時速才 45km/h，比我騎腳踏車還慢，決定拆牌拿去報廢！
（當初不是我買的喔！我才沒那麼那個咧！）
我老了以後～
1、不買保健食品。
2、不傳農場文章跟長輩圖。
3、多從事幾種運動
4、壓遠超過自身體重的重量。
5、每天睡到自然醒。
6、想吃什麼就吃什麼。
7、對新事物保持興趣。
8、活著就繼續工作賺錢。
9、一定要有女朋友。
追加一項！
10、一定要養寵物。
其實現在就是這樣，以後也都如此。
耐力運動員的訓練課表加入肌力訓練之後為什麼還看不到成效？
1、過度訓練，加入肌力訓練之後，耐力訓練必須減量。
2、沒有好的訓練法，包括訓練技術、訓練強度、訓練量、週期規劃。
3、遞延效果，讓子彈飛一下吧！
要壓重量，就這麼簡單，不用逃避。
又見識到從事耐力型運動的人，那種深怕長肌肉的恐懼，其實那根本不用擔心。
1、藉由合適的運動訓練法，肌力提升的幅度可以遠大於肌肉成長的幅度。
2、如果你是一個認真的選手，大量的耐力專項訓練反而會減損你原有的肌肉量。
3、如果你只要很少的訓練量就會長肌肉，那代表你選錯了體育專項，你應該趁早改練其他項目。
其實應該要擔心的是你到現在還不知道什麼是完整且有效的運動訓練法，對吧！
言語詆毀一個你不懂的東西，其實是一種內心焦慮的表現。
保有學習新事物的行為是現代人最珍貴的能力。
姿勢與力量是一起訓練與成長的。
來台南的人多抱著懷舊的心情，但台南之所以呈現這種風貌，是因為台南一直是一個富足的生活環境。
早期因為商業發達（安平港）物資充裕，從早就吃好的，小朋友有得玩，精神生活豐富（藝文、宗教）。
早期的大稻埕也是這種風貌。
我們現在面臨的情況，比200年前的工業革命還要險峻，因為世界變化的速度快了100倍，人與人之間的差異也大到難以估計。
如果你家或辦公室的家電或事務機需要使用「延長線」來供應電源，那就表示，插座的規劃有問題了！
開關不就手也常常是個問題。我不太能理解為什麼廁所燈的開關會做在外面，不是應該讓在廁所裡面的人來決定開關的嗎？
廁所的燈跟抽風機應該要分開控制，並聯在一起是最爛的設計，因為廁所要維持經常性的抽風，而燈只要在使用的時候開啟即可。
我常講：「營建工程或裝修工程不是高科技，但是設計與施工的水準可以有天壤之別。」。
朋友們！如果你跟我一樣是做點小生意的，或是一個自雇者，需要在網路上找客戶的，譬如做一對一服務或做客製化商品的人，你應該要好好經營一下你的「個人品牌」。
首先，在社群網站上，你得放個像樣的「頭像」，要那種在路上堵到都會認得你的那一種，稍微一點假掰沒關係，但一定要是正面形象的。不要放你的孩子、寵物或是金正恩的照片好嗎！而且不要經常更換，不然形象永遠無法累積。
第二是你得要用真名或有心經營的藝名，那種負面的藝名最好避免，譬如打槍王、倒楣鬼、天下第一魯...，還要好念、好記，也不要經常更換，不然沒有人知道天下第一魯就是打槍王好嗎！
再來是要留下可以找得到你的資訊，電話也好、email 也可、line ID 或微信等等，有公開服務的地方也得要有地址，不然只有徵信社或普丁找得到你，這樣客戶怎麼來？
最後你要寫文章，不是打屁哈拉的那一種，要有乾貨、有含金量的文章。最笨的人是怕別人知道你知道的，其實你知道的已經很多人都知道了，只是這些知識分散在很多地方，你要把它們都整理起來變成你自己的東西，或者經由文章介紹你與你的工作。寫文章除了培養讀者之外，受益最多的是你自己，就像在網路上寫讀書心得或工作筆記一樣。
以上只是最初階的，如果這些都還沒沒開始，不用問下面還有什麼？先把這四點做到再說。
今天為什麼寫這個呢？因為我快看不下去了，很多人整天講找不到客戶，但你躲在土裡誰看得到你啊！
歡迎轉貼或 tag 你的朋友。
18年前，我買一台300萬畫素的相機，40,000元。
16年前，我買一張128M（沒打錯，不是G）的CF記憶卡，7200元。
8年前，我買一台黑白雷射印表機，10,000元。
7年前，我買一台彩色雷射四合一事務機，28,000元。
...
現在這些東西，1/3價賣給你都不要，有的甚至1/10都不到。
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時代在進步，以前天價的東西，現在便宜到靠北。
那你還在迷信那些當年貴的要死的設備在今天還會比較好？很多同樣功能的設備在今天只要花少一個 0 的錢就可以買得到了。
一個靈光的腦袋才是最值錢且不退流行的！
我分享很多可行的經驗給別人，100個人裡有90個人會認同我的經驗，但只有10個人會去嘗試，但你們知道嗎？這10個裡人有9個都可以成功的複製我的經驗。
知道與認同容易，去做最難，但只要去做了，成功也很容易。
去做最難，光是知道沒三小路用。
不要把「我沒有錢！」掛嘴邊。
不管你的目的是什麼，類似的替代語很多，但都沒這一句糟糕。
不用問為什麼，先戒掉這句話，以後你就會懂了。
這種人我不會跟他說第二次話，浪費我時間。
名嘴的科普教育不能等啊！
他們不用功，不如自己來。
上上個月去頭屋交流道下的中油加油，加油之後工讀生沒有主動退還給我會員卡，晚上工作人員才打電話給我，說我的會員卡沒有拿走，請我有空去拿。
上個禮拜才有空經過，我去加油站辦公室取回會員卡，發現那裡未取走的會員卡一堆，看了就火大！
這有什麼問題？
1、工讀生工作習慣不良，沒有主動退還加油者的會員卡，管理職沒有訓練與監督。
2、什麼年代了還認卡不認人，不求進步的單位。
3、這種事情柯P不用負責任嗎？（這條純屬搞笑）
北北基根本就應該要合併，沒有理由要這樣分開，這都是分贓政治的遺毒啊！
除了「腦殘沒藥醫」之外，我發現「手殘也沒藥醫」。
我家大小姐除了是3C殺手之外，也是鐵鍋殺手，可憐他媽的鐵鍋，弄壞了好幾個。
我的倒車攝影機得白內障很久了，今天終於換了一個新眼睛，人生從此變彩色的了。
為什麼很久之後才換？我要確定我的車還有醫，值得再開幾年啊！
還有原廠的攝影頭價格也是嚇得嫑嫑的，撐很久才願意換。
你的感覺不是你的感覺，你的感覺早就已經走鐘！
因為你已經忘了你媽生給你的屁股，在你的心裡只有膝蓋。
只會用膝蓋的人不要以為你的感覺有多重要，那只是你自己的感覺而已。
做小生意就是得勤快，不然那麼多張嘴等著吃，哪有時間整天嘴砲呢！
評：X陽生產的電動機車。
除了說聲「幹」以外，不知道該說啥？
我們要的是一輛～
1、可以跑很快的電動車。
2、可以跑很遠的電動車。
3、可以快速換電（交換電源或快充）的電動車。
4、外型炫酷的電動車。
不是他媽的可以耍寶的玩具好嗎！
還有他忘了，他的競爭對手不是燃油車，而是已經存在的 gogoro。
幹！我恨密碼。
垮褲真的爆醜，不知道誰發明的？跟著穿的也是笨蛋。
大概只有體能訓練可以自己練（能量系統、心肺，舉凡LSD、TEMPO、各式間歇和功率訓練等皆是。）。
專項技術、肌力訓練、課表安排（運動訓練法），以上幾項的知識密度太高，也需要時間養成，延請教練才是最經濟的做法。
你可能想自己試試省點錢，但我先告訴你答案了，總有一天你得同意，除非你的標準很低，也不怕受傷。
就是醬。
『米苔目經濟學』
25年前，晚上常去基隆廟口夜市，常吃的就那幾家，其中一攤是賣米苔目的，碩大的招牌上面只寫了三個字「米苔目」。
一碗米苔目10元，但是我跑了個大老遠到基隆，只吃一兩碗米苔目就回家嗎？當然不是！總是黑白切點了一堆，結帳至少200以上。只有我這樣嗎？我看了看，大多數人跟我差不多。
這樣看來一碗米苔目的價值遠不止10元而已，它值更多！但它可以賣更貴嗎？你說呢？
米苔目不只是米苔目。
米粉湯不只是米粉湯。
印表機不只是印表機。
寵物商店不只是寵物商店。
...
白殼飛艇不只是白殼飛艇。
哈哈哈！
評：「再給他們 3 年！這 2 大名牌電動車將超越特斯拉」
這不是什麼奇怪的事，不用大驚小怪。
Elon Musk 做的事，是讓 100 年來不太長進的汽車業有了新的方向，讓該做的事提前幾十年得以實現。
當方向明確了，跟著走也就不是難事了。
但在未來 Tesla 一樣會是一家了不起的汽車公司，只是那個時候 Elon Musk 會花更多時間在別的地方，譬如移民火星就不是那麼簡單的事。
好了、好了！
世界杯結束了，你們可以恢復正常了喔！
我很想開一堂課，叫「佛系訓練法」。
什麼是佛系訓練法？
1、不是不用練，而是不要把訓練弄得太複雜，只教你最重要的訓練原則。
2、不用為了訓練去看書，你自己看書就算每個字都看得懂，整本看完還是霧煞煞。我幫你念就好，融會貫通後再教給你。
3、不要一開始就花錢買昂貴的訓練設備，搞半天根本不會用，其實用手邊簡單的工具即可，你想買的我都買過了。
4、直指訓練的核心，從最重要的開始，一練就看得出成效。
5、帶著你實作，回去你自己可以複製，繼續練。
6、簡單但可以持續進步的方法，至少可以操作 1、2 年以上，等你有興趣了再研究更精緻的訓練法。
7、真正專業的部分，幫你找到合適的教練，或者教你如何選擇教練。
看到太多人沒有訓練的觀念、道聽塗說、犯簡單的錯誤，不然就是只知道片段的訓練知識，然後就鑽牛角尖...，以上這些都是不科學的，更重要的是浪費時間、戕害身體。
這是以耐力運動或練健康的為主所需要的能量系統訓練與肌力系統訓練。
有興趣嗎？我要開始寫教材了喔！
我覺得捷運是 100 年前的思維設計的交通工具，進出站、換線的路途又臭又長，浪費時間，不符合現代運輸的效能需求。
有人說走路可以運動，我說這種運動是極為沒有效率的，要運動我有我的方法與課表。交通歸交通、運動歸運動，都要有效率才可以的。
而且捷運是極其依賴網路效應的，除了自身路網要多以外，還有公車、公共自行車接駁⋯，在台灣只有大台北地區可以養活整個系統。不要說鄉下了，高雄、台中每年都要準備拿錢來賠了，所以我覺得現在「搞軌」是不明智的選擇。
那什麼才是有效率的運輸呢？無人自動駕駛車，這裡面有太多環節可以提升效率的了，有空再花時間講。
評：「租金補貼將開放申請 北市每月5千元」
若補貼可以普偏申請通過的話，租金也會增長，最後補貼到房東手裡了！
經濟學不懂嗎？不懂經濟學，那化學的「勒沙特列原理」懂嗎？應該更不懂吧！
在設計鐵牛的時候我也會參考別人的設計，但是我做這件事幾千次了，當然有我自己的想法。
鐵牛一代（就叫 V1 吧！）做出來我很不滿意，但總要有個開始。
鐵牛二代（V2）做出來我覺得有達到我的設計要求，但每生產一批就會有修改，雖然外觀沒有很大的差別，但沒有一個訂製的零件是一樣的。
你可能看不出差別，但我不能騙我自己，因為我總覺得還可以更好，所以會有 V2.1，以後還會有 V2.2 或甚至 V3.0。
但是在 V2.1 之前我還沒有真正跨上其他價格高上數倍的 Fitting Bike，但當我後來有機會實際操作、試用別人的東西之後，發現「有自己的標準」很重要，很多時候你可以做的更好，而不是以別人的標準為上限。
「當你不斷的超越你自己的時候，很可能同時你也已經超越別人了。」。
今年 V3 開賣，我現在對於 V4 已經有一些想法了。
天下武功唯快不破，是不變的道理。
服務業也有 2/8 法則。
我們花 20％ 的時間研究競爭對手，但要花 80％ 的時間瞭解目標客戶。
我們花 20％ 的時間改良現有工作，但要花 80％ 的時間研究未來趨勢。
策略錯誤多花 80％ 的時間只賺 20％ 的錢。
不要以為選手的姿勢、設定就是好的，很多選手是阿呆你知道嗎？
不要什麼都跟著學好嗎？不然你媽媽還以為你很乖咧！
為什麼很多人不喜歡重訓？
因為他們還在做那種高反覆、煎熬的耐乳酸訓練，還沒有來到最大肌力的暢快感受。
當然這需要循序漸進，不是一蹴可幾的。
撩妹文都無用啦！
「高、富、帥」是眾妹公認唯一選擇，OK～！
很多技術跟騎馬射箭一樣。
用講的都很簡單，也可以歸納一些操作的原則，但是你自己上場就不是那回事了。
在不穩定的、不確定的狀況下射出一支箭，沒有經驗的人幾乎不知道自己在幹嘛，但是有經驗的人在箭射出那一瞬間就已經可以預測結果了。
鍛鍊是必要的，神之手是在不斷重複之中養成的。
做過上百、上千次之後，你就是專家，不然都是嘴砲。
再見了滷咪，再見了 Lawrence ！
在法律上你也已經不存在了，只留下美好的回憶。
（滷咪二月就去當小天使了，只是昨天拿到「除戶證明」的時候還是很感傷，我們永遠都會記得家裡曾經有個可愛的小男生。）
敬告其他同行車店！
客人拿車給你們保養，請尊重車主的原始設定，不是你看不順眼就可以隨便更動設定。
不是所有的設定都得放中間才對，那機構設計為什麼要留調整的空間？就是要能容許個別差異而調整。
不懂的要學習、不是你做的設定要尊重，這是一個從業人員應該要有的素養，不然你就是混蛋！
當然！只要是給舒迷做的設定，都歡迎回來調整，那是你們的權利，也是我的承諾，不因他人的失職而改變。
貓奴很難取悅的，因為我們平常都是用生命在呵護主子。
你是不是真的貓奴，兩三下就會被識別出來。
請不要低估專業貓奴的智慧。（推眼鏡ing )
一個人一定要對吃有品味，口味要有自己的堅持。
這是回歸動物的本性，也可以說是一種獸性。
不然你叫貓去吃樹葉啊！牠們一定不幹的。
舒迷：我看起來不像 90 公斤吧？
老婆：嗯！
舒迷：看起來像 80 公斤的？我很結實ㄟ。
老婆：沒有差這麼多啦！
舒迷：那看起來像多少？
老婆：大概 89 公斤吧！
舒迷：幹！沒誠意。
........................
老婆：你以前不是嫌這件衣服太大嗎？現在怎麼看起來剛好？
舒迷：我變壯了喔～！
老婆：應該是大隻很多吧！
舒迷：你不能說好聽一點嗎？
（說話是門藝術，而且要把誠意拿出來，了改嗎？！）
我去朋友開的店消費，從來不期待有特別的折扣。
我去他那裡消費是因為我要用行動支持我的朋友，盡一點身為朋友的棉薄之力，不是來佔便宜的，而且我也需要這個商品或服務。
有時候老朋友會說不收錢，我一定說：「不可以！」，但我會說：「你可以給我打折，但不能不收錢。」，我也不會完全拒絕朋友的好意，你不給他打折他就不收你錢了，但這不是我的本意。
我出來做生意快 10 年了，有幾個朋友覺得我給他的折扣不夠，後來就漸行漸遠了。不用講我也知道他心裡不爽，但是我會尊重他的選擇，我也不會覺得我對不起他，只能說大家價值觀不同罷了。
朋友要建立在一樣的價值觀之下才能長久，不然友情就會自動消失，這就跟每天要吃飯、睡覺一樣自然。
什麼是成功的人生？
沒人敢做也沒有人能做的事，你挺身而出，捨我其誰！勇敢的面對挑戰。
最後不管你有沒有完成了任務，也不管那件事多小，你都因此而展現了自己存在的價值。
勇往直前，做真實的自己，就是成功的人生！
對於子女的教育，我想等經過青少年青春期之後再來驗收你的父母經理論與成果還不遲。
就像一顆果實，不要才剛剛結果就以為你的栽培是成功的，要能賣到好價錢的才是好果子，等你鈔票拿到手了再炫耀還不遲。
黑柯P的人最愛講：「政績、政績！柯P的政績是什麼？」
我很想問這些人：「你是瞎子嗎？」。
（抱歉！我不小心侮辱到視障朋友了。）
繼上次我說：「捷運（地鐵） 🚇是100年前的設計，未來會有更高效的交通工具。」，這個未來不會超過20年，20年看起來很久但跟100年比起來真的不算什麼。
這時候該做什麼「建設」呢？現在最好的建設就是「還債」或存錢。
我舉個例子，本來你要買新車的，但是汽車雜誌的資訊透露，你的目標車款將在幾個月之後改款，你該硬衝還是等一等？
但現有的代議政治文化裡，政客不把人們的錢當錢，只當作他自己的政治籌碼，在這個時候選擇還錢的人根本就是「政治白癡」。
不過就有人在做這件事，而且大家都知道，這才是一個公民素質提升的好現象。
還錢、還錢，不做過時的建設就是最好的建設。
我又要來裝熟了！
痞子蔡是我系上學長，但從來沒在學校遇過，卻在一個同學的婚宴上比肩而坐，聊了一個晚上蠻愉快的。
學長人很隨和，而且人如其文，幽默風趣。
快20年前第一次看到這樣的文筆風格，那種「理工男」的愛情故事確實在心裡產生共鳴，因為那幾乎就是自己經歷過的場景與思維模式。
我的心 ❤️停留在28歲。
評商週：不只是婚宴，連拍婚紗都省了...窮，讓現代年輕人，不得不務實！
年輕人窮是正常啊！而且剛出社會的社交圈很小，不請客也無所謂。婚紗照放個幾年之後也都是垃圾，這樣剛好。要知道這是你的婚姻，不是你爸媽的。
還有！生小孩不是必然，這件事情可以花一點時間蒐集資料與思考。尤其是那些整天講環保的人，你最好先搞清楚「熱力學第二定律」，少生一個人可以節省多少資源？比你整天 GGYY 過一生要省多了。
還有你的基因沒啥重要，就算基因好也不一定會被保留下來，縱使是是愛因斯坦之流，他的下一代也很平庸。怕死了沒人祭拜？那你就落伍了，這種鬼話你也信？
兩個人好好生活、共同成長、創造人生的價值...比這些事情更重要！
就是要霸氣!
26 歲，米朗基羅受託創作聖經故事中的英雄人物大衛。
面對一塊 40 幾年來前輩藝術家都不敢動的巨大純白大理石，有人問他：「你要如何創做這個作品？」。
米開朗基羅說：「他已經在石頭裡面了，我只要把多餘的部分拿掉就好！」。
29 歲，他完成了這個作品。
（名人總要準備幾句幹話的。）
共享單車，4700億，2年玩完。
http://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/2420532
核四，2849億，玩了10幾年。
https://www.ettoday.net/news/20180705/1205105.htm
這個世界浪費的錢好像還不少呢！呵呵！
現在不流行鋼管車了。
什麼？整車 10 公斤的車怎麼騎？
什麼？32 孔的輪組會不會轉不動？
什麼？鋁合金低框為什麼要裝管胎？管胎破了怎麼辦？
...
好騎得很，你都沒騎過都不知道。（摳腳）
你學他（Chris Froome）的姿勢也不會有他的成績。
就像你學我講話的方式，幹話也不會講得比我好是一樣的道理。
（推眼鏡ing）
基本上選舉的政治文化是「困獸之鬥」，而不是「君子之爭」。
所以發生什麼光怪陸離的事、厚顏無恥的言論、不合邏輯的思想⋯⋯就不足為奇了。
「有機」與「天然」是門好生意，只要你開對地方、氣氛搞好。
與其買貴貴又無用的保健食品，買「真食物」花多一點錢我是可以接受啦！但也不會天天吃，畢竟荷包沒那麼豐厚。
你知道怎麼挑豬肉鬆嗎？我跟你講，要挑不加豆粉的肉鬆。
早餐店做三明治的肉鬆幾乎都有加豆粉，連那個貴貴的「X東陽」都有加豆粉。
豆粉是一種填充物，講白話就是魚目混珠、濫竽充數的東西，更重要的是口感有差。
除了這罐以外、義美、第一名店（小巨蛋對面）的肉鬆也不加豆粉。
在知識付費、技術有價的時代，做為一個職人，你最需要具備的能力就是～
「快速的讓消費者分辨出專業與業餘的差別。」
要怎麼做到？
1、充分的專業知識：這是根本，不要只會賣弄專有名詞。
2、要投資專業工具：要能充分掌握，不需要花俏。
3、具備熟練的技術：沒有熟練的技術都稱不上專業。
4、要懂得行銷自己：聽得到、搜得到、找得到你。
長期用以上 4 點建構業餘者無法跨越的門檻、同行難以毀謗的聲譽，不然你就準備打混仗吧！
滷雞腿 🍗怎麼樣都比不上烤雞腿 🍗的啦！
神啊！請原諒我也會犯低級的錯誤。
左腿跟右腿怎麼會分不清呢？
只好郵寄左腿換回右腿了。
哈哈 😄 😄！
做 bike fitting 不難啦！
只是常常需要兼差當「張老師」，這才是老師傅的價值啊！
鋼管車長一樣就算了，各家的空力車也愈來愈像了，真是沒創意，難道都是公版模具生產的嗎？（我知道不是啦！但看得很膩了。）
我的X陽電動機車跑 5000km 左右電池就掛了，一顆一萬多塊，而且最高時速才 45km/h，比我騎腳踏車還慢，決定拆牌拿去報廢！
（當初不是我買的喔！我才沒那麼那個咧！）
我老了以後～
1、不買保健食品。
2、不傳農場文章跟長輩圖。
3、多從事幾種運動
4、壓遠超過自身體重的重量。
5、每天睡到自然醒。
6、想吃什麼就吃什麼。
7、對新事物保持興趣。
8、活著就繼續工作賺錢。
9、一定要有女朋友。
追加一項！
10、一定要養寵物。
其實現在就是這樣，以後也都如此。
耐力運動員的訓練課表加入肌力訓練之後為什麼還看不到成效？
1、過度訓練，加入肌力訓練之後，耐力訓練必須減量。
2、沒有好的訓練法，包括訓練技術、訓練強度、訓練量、週期規劃。
3、遞延效果，讓子彈飛一下吧！
要壓重量，就這麼簡單，不用逃避。
又見識到從事耐力型運動的人，那種深怕長肌肉的恐懼，其實那根本不用擔心。
1、藉由合適的運動訓練法，肌力提升的幅度可以遠大於肌肉成長的幅度。
2、如果你是一個認真的選手，大量的耐力專項訓練反而會減損你原有的肌肉量。
3、如果你只要很少的訓練量就會長肌肉，那代表你選錯了體育專項，你應該趁早改練其他項目。
其實應該要擔心的是你到現在還不知道什麼是完整且有效的運動訓練法，對吧！
言語詆毀一個你不懂的東西，其實是一種內心焦慮的表現。
保有學習新事物的行為是現代人最珍貴的能力。
姿勢與力量是一起訓練與成長的。
來台南的人多抱著懷舊的心情，但台南之所以呈現這種風貌，是因為台南一直是一個富足的生活環境。
早期因為商業發達（安平港）物資充裕，從早就吃好的，小朋友有得玩，精神生活豐富（藝文、宗教）。
早期的大稻埕也是這種風貌。
我們現在面臨的情況，比200年前的工業革命還要險峻，因為世界變化的速度快了100倍，人與人之間的差異也大到難以估計。
如果你家或辦公室的家電或事務機需要使用「延長線」來供應電源，那就表示，插座的規劃有問題了！
開關不就手也常常是個問題。我不太能理解為什麼廁所燈的開關會做在外面，不是應該讓在廁所裡面的人來決定開關的嗎？
廁所的燈跟抽風機應該要分開控制，並聯在一起是最爛的設計，因為廁所要維持經常性的抽風，而燈只要在使用的時候開啟即可。
我常講：「營建工程或裝修工程不是高科技，但是設計與施工的水準可以有天壤之別。」。
朋友們！如果你跟我一樣是做點小生意的，或是一個自雇者，需要在網路上找客戶的，譬如做一對一服務或做客製化商品的人，你應該要好好經營一下你的「個人品牌」。
首先，在社群網站上，你得放個像樣的「頭像」，要那種在路上堵到都會認得你的那一種，稍微一點假掰沒關係，但一定要是正面形象的。不要放你的孩子、寵物或是金正恩的照片好嗎！而且不要經常更換，不然形象永遠無法累積。
第二是你得要用真名或有心經營的藝名，那種負面的藝名最好避免，譬如打槍王、倒楣鬼、天下第一魯...，還要好念、好記，也不要經常更換，不然沒有人知道天下第一魯就是打槍王好嗎！
再來是要留下可以找得到你的資訊，電話也好、email 也可、line ID 或微信等等，有公開服務的地方也得要有地址，不然只有徵信社或普丁找得到你，這樣客戶怎麼來？
最後你要寫文章，不是打屁哈拉的那一種，要有乾貨、有含金量的文章。最笨的人是怕別人知道你知道的，其實你知道的已經很多人都知道了，只是這些知識分散在很多地方，你要把它們都整理起來變成你自己的東西，或者經由文章介紹你與你的工作。寫文章除了培養讀者之外，受益最多的是你自己，就像在網路上寫讀書心得或工作筆記一樣。
以上只是最初階的，如果這些都還沒沒開始，不用問下面還有什麼？先把這四點做到再說。
今天為什麼寫這個呢？因為我快看不下去了，很多人整天講找不到客戶，但你躲在土裡誰看得到你啊！
歡迎轉貼或 tag 你的朋友。
18年前，我買一台300萬畫素的相機，40,000元。
16年前，我買一張128M（沒打錯，不是G）的CF記憶卡，7200元。
8年前，我買一台黑白雷射印表機，10,000元。
7年前，我買一台彩色雷射四合一事務機，28,000元。
...
現在這些東西，1/3價賣給你都不要，有的甚至1/10都不到。
.................................................
時代在進步，以前天價的東西，現在便宜到靠北。
那你還在迷信那些當年貴的要死的設備在今天還會比較好？很多同樣功能的設備在今天只要花少一個 0 的錢就可以買得到了。
一個靈光的腦袋才是最值錢且不退流行的！
我分享很多可行的經驗給別人，100個人裡有90個人會認同我的經驗，但只有10個人會去嘗試，但你們知道嗎？這10個裡人有9個都可以成功的複製我的經驗。
知道與認同容易，去做最難，但只要去做了，成功也很容易。
去做最難，光是知道沒三小路用。
不要把「我沒有錢！」掛嘴邊。
不管你的目的是什麼，類似的替代語很多，但都沒這一句糟糕。
不用問為什麼，先戒掉這句話，以後你就會懂了。
這種人我不會跟他說第二次話，浪費我時間。
名嘴的科普教育不能等啊！
他們不用功，不如自己來。
上上個月去頭屋交流道下的中油加油，加油之後工讀生沒有主動退還給我會員卡，晚上工作人員才打電話給我，說我的會員卡沒有拿走，請我有空去拿。
上個禮拜才有空經過，我去加油站辦公室取回會員卡，發現那裡未取走的會員卡一堆，看了就火大！
這有什麼問題？
1、工讀生工作習慣不良，沒有主動退還加油者的會員卡，管理職沒有訓練與監督。
2、什麼年代了還認卡不認人，不求進步的單位。
3、這種事情柯P不用負責任嗎？（這條純屬搞笑）
北北基根本就應該要合併，沒有理由要這樣分開，這都是分贓政治的遺毒啊！
除了「腦殘沒藥醫」之外，我發現「手殘也沒藥醫」。
我家大小姐除了是3C殺手之外，也是鐵鍋殺手，可憐他媽的鐵鍋，弄壞了好幾個。
我的倒車攝影機得白內障很久了，今天終於換了一個新眼睛，人生從此變彩色的了。
為什麼很久之後才換？我要確定我的車還有醫，值得再開幾年啊！
還有原廠的攝影頭價格也是嚇得嫑嫑的，撐很久才願意換。
你的感覺不是你的感覺，你的感覺早就已經走鐘！
因為你已經忘了你媽生給你的屁股，在你的心裡只有膝蓋。
只會用膝蓋的人不要以為你的感覺有多重要，那只是你自己的感覺而已。
做小生意就是得勤快，不然那麼多張嘴等著吃，哪有時間整天嘴砲呢！
評：X陽生產的電動機車。
除了說聲「幹」以外，不知道該說啥？
我們要的是一輛～
1、可以跑很快的電動車。
2、可以跑很遠的電動車。
3、可以快速換電（交換電源或快充）的電動車。
4、外型炫酷的電動車。
不是他媽的可以耍寶的玩具好嗎！
還有他忘了，他的競爭對手不是燃油車，而是已經存在的 gogoro。
幹！我恨密碼。
垮褲真的爆醜，不知道誰發明的？跟著穿的也是笨蛋。
大概只有體能訓練可以自己練（能量系統、心肺，舉凡LSD、TEMPO、各式間歇和功率訓練等皆是。）。
專項技術、肌力訓練、課表安排（運動訓練法），以上幾項的知識密度太高，也需要時間養成，延請教練才是最經濟的做法。
你可能想自己試試省點錢，但我先告訴你答案了，總有一天你得同意，除非你的標準很低，也不怕受傷。
就是醬。
『米苔目經濟學』
25年前，晚上常去基隆廟口夜市，常吃的就那幾家，其中一攤是賣米苔目的，碩大的招牌上面只寫了三個字「米苔目」。
一碗米苔目10元，但是我跑了個大老遠到基隆，只吃一兩碗米苔目就回家嗎？當然不是！總是黑白切點了一堆，結帳至少200以上。只有我這樣嗎？我看了看，大多數人跟我差不多。
這樣看來一碗米苔目的價值遠不止10元而已，它值更多！但它可以賣更貴嗎？你說呢？
米苔目不只是米苔目。
米粉湯不只是米粉湯。
印表機不只是印表機。
寵物商店不只是寵物商店。
...
白殼飛艇不只是白殼飛艇。
哈哈哈！
評：「再給他們 3 年！這 2 大名牌電動車將超越特斯拉」
這不是什麼奇怪的事，不用大驚小怪。
Elon Musk 做的事，是讓 100 年來不太長進的汽車業有了新的方向，讓該做的事提前幾十年得以實現。
當方向明確了，跟著走也就不是難事了。
但在未來 Tesla 一樣會是一家了不起的汽車公司，只是那個時候 Elon Musk 會花更多時間在別的地方，譬如移民火星就不是那麼簡單的事。
好了、好了！
世界杯結束了，你們可以恢復正常了喔！
我很想開一堂課，叫「佛系訓練法」。
什麼是佛系訓練法？
1、不是不用練，而是不要把訓練弄得太複雜，只教你最重要的訓練原則。
2、不用為了訓練去看書，你自己看書就算每個字都看得懂，整本看完還是霧煞煞。我幫你念就好，融會貫通後再教給你。
3、不要一開始就花錢買昂貴的訓練設備，搞半天根本不會用，其實用手邊簡單的工具即可，你想買的我都買過了。
4、直指訓練的核心，從最重要的開始，一練就看得出成效。
5、帶著你實作，回去你自己可以複製，繼續練。
6、簡單但可以持續進步的方法，至少可以操作 1、2 年以上，等你有興趣了再研究更精緻的訓練法。
7、真正專業的部分，幫你找到合適的教練，或者教你如何選擇教練。
看到太多人沒有訓練的觀念、道聽塗說、犯簡單的錯誤，不然就是只知道片段的訓練知識，然後就鑽牛角尖...，以上這些都是不科學的，更重要的是浪費時間、戕害身體。
這是以耐力運動或練健康的為主所需要的能量系統訓練與肌力系統訓練。
有興趣嗎？我要開始寫教材了喔！
我覺得捷運是 100 年前的思維設計的交通工具，進出站、換線的路途又臭又長，浪費時間，不符合現代運輸的效能需求。
有人說走路可以運動，我說這種運動是極為沒有效率的，要運動我有我的方法與課表。交通歸交通、運動歸運動，都要有效率才可以的。
而且捷運是極其依賴網路效應的，除了自身路網要多以外，還有公車、公共自行車接駁⋯，在台灣只有大台北地區可以養活整個系統。不要說鄉下了，高雄、台中每年都要準備拿錢來賠了，所以我覺得現在「搞軌」是不明智的選擇。
那什麼才是有效率的運輸呢？無人自動駕駛車，這裡面有太多環節可以提升效率的了，有空再花時間講。
評：「租金補貼將開放申請 北市每月5千元」
若補貼可以普偏申請通過的話，租金也會增長，最後補貼到房東手裡了！
經濟學不懂嗎？不懂經濟學，那化學的「勒沙特列原理」懂嗎？應該更不懂吧！
在設計鐵牛的時候我也會參考別人的設計，但是我做這件事幾千次了，當然有我自己的想法。
鐵牛一代（就叫 V1 吧！）做出來我很不滿意，但總要有個開始。
鐵牛二代（V2）做出來我覺得有達到我的設計要求，但每生產一批就會有修改，雖然外觀沒有很大的差別，但沒有一個訂製的零件是一樣的。
你可能看不出差別，但我不能騙我自己，因為我總覺得還可以更好，所以會有 V2.1，以後還會有 V2.2 或甚至 V3.0。
但是在 V2.1 之前我還沒有真正跨上其他價格高上數倍的 Fitting Bike，但當我後來有機會實際操作、試用別人的東西之後，發現「有自己的標準」很重要，很多時候你可以做的更好，而不是以別人的標準為上限。
「當你不斷的超越你自己的時候，很可能同時你也已經超越別人了。」。
今年 V3 開賣，我現在對於 V4 已經有一些想法了。
天下武功唯快不破，是不變的道理。
服務業也有 2/8 法則。
我們花 20％ 的時間研究競爭對手，但要花 80％ 的時間瞭解目標客戶。
我們花 20％ 的時間改良現有工作，但要花 80％ 的時間研究未來趨勢。
策略錯誤多花 80％ 的時間只賺 20％ 的錢。
不要以為選手的姿勢、設定就是好的，很多選手是阿呆你知道嗎？
不要什麼都跟著學好嗎？不然你媽媽還以為你很乖咧！
為什麼很多人不喜歡重訓？
因為他們還在做那種高反覆、煎熬的耐乳酸訓練，還沒有來到最大肌力的暢快感受。
當然這需要循序漸進，不是一蹴可幾的。
撩妹文都無用啦！
「高、富、帥」是眾妹公認唯一選擇，OK～！
很多技術跟騎馬射箭一樣。
用講的都很簡單，也可以歸納一些操作的原則，但是你自己上場就不是那回事了。
在不穩定的、不確定的狀況下射出一支箭，沒有經驗的人幾乎不知道自己在幹嘛，但是有經驗的人在箭射出那一瞬間就已經可以預測結果了。
鍛鍊是必要的，神之手是在不斷重複之中養成的。
做過上百、上千次之後，你就是專家，不然都是嘴砲。
再見了滷咪，再見了 Lawrence ！
在法律上你也已經不存在了，只留下美好的回憶。
（滷咪二月就去當小天使了，只是昨天拿到「除戶證明」的時候還是很感傷，我們永遠都會記得家裡曾經有個可愛的小男生。）
敬告其他同行車店！
客人拿車給你們保養，請尊重車主的原始設定，不是你看不順眼就可以隨便更動設定。
不是所有的設定都得放中間才對，那機構設計為什麼要留調整的空間？就是要能容許個別差異而調整。
不懂的要學習、不是你做的設定要尊重，這是一個從業人員應該要有的素養，不然你就是混蛋！
當然！只要是給舒迷做的設定，都歡迎回來調整，那是你們的權利，也是我的承諾，不因他人的失職而改變。
貓奴很難取悅的，因為我們平常都是用生命在呵護主子。
你是不是真的貓奴，兩三下就會被識別出來。
請不要低估專業貓奴的智慧。（推眼鏡ing )
一個人一定要對吃有品味，口味要有自己的堅持。
這是回歸動物的本性，也可以說是一種獸性。
不然你叫貓去吃樹葉啊！牠們一定不幹的。
舒迷：我看起來不像 90 公斤吧？
老婆：嗯！
舒迷：看起來像 80 公斤的？我很結實ㄟ。
老婆：沒有差這麼多啦！
舒迷：那看起來像多少？
老婆：大概 89 公斤吧！
舒迷：幹！沒誠意。
........................
老婆：你以前不是嫌這件衣服太大嗎？現在怎麼看起來剛好？
舒迷：我變壯了喔～！
老婆：應該是大隻很多吧！
舒迷：你不能說好聽一點嗎？
（說話是門藝術，而且要把誠意拿出來，了改嗎？！）
我去朋友開的店消費，從來不期待有特別的折扣。
我去他那裡消費是因為我要用行動支持我的朋友，盡一點身為朋友的棉薄之力，不是來佔便宜的，而且我也需要這個商品或服務。
有時候老朋友會說不收錢，我一定說：「不可以！」，但我會說：「你可以給我打折，但不能不收錢。」，我也不會完全拒絕朋友的好意，你不給他打折他就不收你錢了，但這不是我的本意。
我出來做生意快 10 年了，有幾個朋友覺得我給他的折扣不夠，後來就漸行漸遠了。不用講我也知道他心裡不爽，但是我會尊重他的選擇，我也不會覺得我對不起他，只能說大家價值觀不同罷了。
朋友要建立在一樣的價值觀之下才能長久，不然友情就會自動消失，這就跟每天要吃飯、睡覺一樣自然。
什麼是成功的人生？
沒人敢做也沒有人能做的事，你挺身而出，捨我其誰！勇敢的面對挑戰。
最後不管你有沒有完成了任務，也不管那件事多小，你都因此而展現了自己存在的價值。
勇往直前，做真實的自己，就是成功的人生！
對於子女的教育，我想等經過青少年青春期之後再來驗收你的父母經理論與成果還不遲。
就像一顆果實，不要才剛剛結果就以為你的栽培是成功的，要能賣到好價錢的才是好果子，等你鈔票拿到手了再炫耀還不遲。
黑柯P的人最愛講：「政績、政績！柯P的政績是什麼？」
我很想問這些人：「你是瞎子嗎？」。
（抱歉！我不小心侮辱到視障朋友了。）
繼上次我說：「捷運（地鐵） 🚇是100年前的設計，未來會有更高效的交通工具。」，這個未來不會超過20年，20年看起來很久但跟100年比起來真的不算什麼。
這時候該做什麼「建設」呢？現在最好的建設就是「還債」或存錢。
我舉個例子，本來你要買新車的，但是汽車雜誌的資訊透露，你的目標車款將在幾個月之後改款，你該硬衝還是等一等？
但現有的代議政治文化裡，政客不把人們的錢當錢，只當作他自己的政治籌碼，在這個時候選擇還錢的人根本就是「政治白癡」。
不過就有人在做這件事，而且大家都知道，這才是一個公民素質提升的好現象。
還錢、還錢，不做過時的建設就是最好的建設。
我又要來裝熟了！
痞子蔡是我系上學長，但從來沒在學校遇過，卻在一個同學的婚宴上比肩而坐，聊了一個晚上蠻愉快的。
學長人很隨和，而且人如其文，幽默風趣。
快20年前第一次看到這樣的文筆風格，那種「理工男」的愛情故事確實在心裡產生共鳴，因為那幾乎就是自己經歷過的場景與思維模式。
我的心 ❤️停留在28歲。
評商週：不只是婚宴，連拍婚紗都省了...窮，讓現代年輕人，不得不務實！
年輕人窮是正常啊！而且剛出社會的社交圈很小，不請客也無所謂。婚紗照放個幾年之後也都是垃圾，這樣剛好。要知道這是你的婚姻，不是你爸媽的。
還有！生小孩不是必然，這件事情可以花一點時間蒐集資料與思考。尤其是那些整天講環保的人，你最好先搞清楚「熱力學第二定律」，少生一個人可以節省多少資源？比你整天 GGYY 過一生要省多了。
還有你的基因沒啥重要，就算基因好也不一定會被保留下來，縱使是是愛因斯坦之流，他的下一代也很平庸。怕死了沒人祭拜？那你就落伍了，這種鬼話你也信？
兩個人好好生活、共同成長、創造人生的價值...比這些事情更重要！
就是要霸氣!
26 歲，米朗基羅受託創作聖經故事中的英雄人物大衛。
面對一塊 40 幾年來前輩藝術家都不敢動的巨大純白大理石，有人問他：「你要如何創做這個作品？」。
米開朗基羅說：「他已經在石頭裡面了，我只要把多餘的部分拿掉就好！」。
29 歲，他完成了這個作品。
（名人總要準備幾句幹話的。）
共享單車，4700億，2年玩完。
http://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/2420532
核四，2849億，玩了10幾年。
https://www.ettoday.net/news/20180705/1205105.htm
這個世界浪費的錢好像還不少呢！呵呵！
現在不流行鋼管車了。
什麼？整車 10 公斤的車怎麼騎？
什麼？32 孔的輪組會不會轉不動？
什麼？鋁合金低框為什麼要裝管胎？管胎破了怎麼辦？
...
好騎得很，你都沒騎過都不知道。（摳腳）
你學他（Chris Froome）的姿勢也不會有他的成績。
就像你學我講話的方式，幹話也不會講得比我好是一樣的道理。
（推眼鏡ing）
基本上選舉的政治文化是「困獸之鬥」，而不是「君子之爭」。
所以發生什麼光怪陸離的事、厚顏無恥的言論、不合邏輯的思想⋯⋯就不足為奇了。
「有機」與「天然」是門好生意，只要你開對地方、氣氛搞好。
與其買貴貴又無用的保健食品，買「真食物」花多一點錢我是可以接受啦！但也不會天天吃，畢竟荷包沒那麼豐厚。
你知道怎麼挑豬肉鬆嗎？我跟你講，要挑不加豆粉的肉鬆。
早餐店做三明治的肉鬆幾乎都有加豆粉，連那個貴貴的「X東陽」都有加豆粉。
豆粉是一種填充物，講白話就是魚目混珠、濫竽充數的東西，更重要的是口感有差。
除了這罐以外、義美、第一名店（小巨蛋對面）的肉鬆也不加豆粉。
在知識付費、技術有價的時代，做為一個職人，你最需要具備的能力就是～
「快速的讓消費者分辨出專業與業餘的差別。」
要怎麼做到？
1、充分的專業知識：這是根本，不要只會賣弄專有名詞。
2、要投資專業工具：要能充分掌握，不需要花俏。
3、具備熟練的技術：沒有熟練的技術都稱不上專業。
4、要懂得行銷自己：聽得到、搜得到、找得到你。
長期用以上 4 點建構業餘者無法跨越的門檻、同行難以毀謗的聲譽，不然你就準備打混仗吧！
2018年7月31日 星期二
再論 Q Angle，你的力學學到哪裡去了？
先來講 Q Angle 的定義。
骨盆的前上髂棘（ASIS）到髕骨正中（Midpoint of patella）的連線：線段1
與
髕骨正中（Midpoint of patella）到脛骨粗隆（Tibial tubercle）的連線：線段2
兩者之間的夾角就是Q Angle。
如下圖～
男女有別（男左女右），下圖就是我們常用來說明為什麼女生比較容易有 X 型腿，或為什麼女生的下肢力學結構不良於男性的原因，因為平均值16度（女）大於12度（男），所以女生的膝關節往內傾的分力就會比較大。角度較大的原因則跟女生骨盆比較寬有關。
但是、但是你有沒有發現什麼問題？就如同我說的：「你的力學學到哪裡去了？」，這個分析圖從我第一天（大概10年以上了）看到就覺得怪怪的。
看看下圖～
定義 Q Angle 時取用前上髂棘（ASIS）到髕骨正中的連線當作線段1，這件事情我可以理解，因為前上髂棘、髕骨正中、脛骨粗隆都是徒手可以摸到的位置，但我們在做「力學分析」的時候這樣的分析是錯誤的！
股骨受力的方向應該是紅色箭頭的方向，而不是線段1的方向。股骨受力的上端應該是「球窩（髖臼）中心」，因為只有骨頭可以承受壓力，力的方向就是股骨的兩個端點（紅線），可以分解成垂直力（藍線）與內傾力（綠線），弄成封閉的直角三角形比較能看清楚。
不能因為結果一樣（女生的內傾分力大於男生的），就可以接受錯誤的分析過程，嚴謹的細節才是科學的態度。
這個力學分析的程度頂多高中物理，搞不好你國中物理的水準就已經可以應付了。所以很多人的「生物力學」學不好，不是因為生物不好，而是力學不好。
補充：
除了力學結構的差異以外，女生的體重 / 肌力比也比男生小，原因有女生體脂率較高、肌肉量較少、普遍較少鍛鍊...，以致於體重過重的女生有極高的比例是X型腿。
後記：
經好友吳醫師說明：「Q Angle 不是用來看股骨的受力，是用來看髕骨的受力。Q 代表 quadriceps（股四頭肌），ASIS 和髕骨連線約略是代表股四頭肌的做用力方向，Q Angle 越大，股四頭肌往外側的分力越大，就越容易有髕骨外翻或髕股疼痛症候群（PFPS, patellofemoral pain syndrome），所以應該不用考慮到髖關節支點的位置。」。
Q Angle 在解剖學上的意義應該會是以分析 PFPS 的原因為主，所以說若以股四頭肌為施力者、髕骨為受力者，這樣的分析是沒錯的。但若以重力為力的來源分析膝關節內傾的分力還是要考慮轉軸的，只是 Q Angle 被直接拿來解釋膝內傾分力並不恰當。
骨盆的前上髂棘（ASIS）到髕骨正中（Midpoint of patella）的連線：線段1
與
髕骨正中（Midpoint of patella）到脛骨粗隆（Tibial tubercle）的連線：線段2
兩者之間的夾角就是Q Angle。
如下圖～
但是、但是你有沒有發現什麼問題？就如同我說的：「你的力學學到哪裡去了？」，這個分析圖從我第一天（大概10年以上了）看到就覺得怪怪的。
看看下圖～
股骨受力的方向應該是紅色箭頭的方向，而不是線段1的方向。股骨受力的上端應該是「球窩（髖臼）中心」，因為只有骨頭可以承受壓力，力的方向就是股骨的兩個端點（紅線），可以分解成垂直力（藍線）與內傾力（綠線），弄成封閉的直角三角形比較能看清楚。
不能因為結果一樣（女生的內傾分力大於男生的），就可以接受錯誤的分析過程，嚴謹的細節才是科學的態度。
這個力學分析的程度頂多高中物理，搞不好你國中物理的水準就已經可以應付了。所以很多人的「生物力學」學不好，不是因為生物不好，而是力學不好。
補充：
除了力學結構的差異以外，女生的體重 / 肌力比也比男生小，原因有女生體脂率較高、肌肉量較少、普遍較少鍛鍊...，以致於體重過重的女生有極高的比例是X型腿。
後記：
經好友吳醫師說明：「Q Angle 不是用來看股骨的受力，是用來看髕骨的受力。Q 代表 quadriceps（股四頭肌），ASIS 和髕骨連線約略是代表股四頭肌的做用力方向，Q Angle 越大，股四頭肌往外側的分力越大，就越容易有髕骨外翻或髕股疼痛症候群（PFPS, patellofemoral pain syndrome），所以應該不用考慮到髖關節支點的位置。」。
Q Angle 在解剖學上的意義應該會是以分析 PFPS 的原因為主，所以說若以股四頭肌為施力者、髕骨為受力者，這樣的分析是沒錯的。但若以重力為力的來源分析膝關節內傾的分力還是要考慮轉軸的，只是 Q Angle 被直接拿來解釋膝內傾分力並不恰當。
2018年7月2日 星期一
舒迷大叔愛亂講2018年6月
如果有個面試官問你：你有想過怎麼跟其他比你還優秀的人競爭嗎？
你該怎麼回答？
我會回答：終點還沒到啊！而且重點不在於其他人，我需要做的事情是超越我自己、持續的成長，最後能超越多少人不知道，但至少別人的成就不是我發展的上限，而我也不會因為永遠追不上某些人而沮喪，找到自己的路並持續前進才是我想的事。
面對「重訓恐懼症」最好的方法也是「洪水治療」，不要搞什麼徒手、啞鈴、槓鈴⋯的循序漸進法則，那是沒有用的！
直接用最重也最安全的動作～
SSB 握把蹲 + 菱形槓深蹲，直接上 5*3 或 5*5。
動作的技術性最低，但刺激最大，全身性的訓練，而且也最有成就感，這樣你很容易就愛上這種訓練了。
甭擔心！你的 5*3 跟我的 5*3 是不一樣的，剛開始也是 0.5 倍、0.7 倍體重的負荷開始，但很快就可以練超過自身體重的負荷，很快就能體驗訓練帶來的效益。
你也可以試試，小心不要上癮喔，呵呵 🤭！
評「高學歷無用？20博士考郵局全軍覆沒！」新聞
這有幾個問題。
1、博士太多，社會上真需要這些博士嗎？
2、學非所用，教育資源的浪費。
3、高學低就，並非用人單位之福，因為這些人來這裡的就業心態並不穩定，流動率會比較高。
4、追求安穩的小確幸心態不應該在這些人身上才對。
縱使館長的思維很直覺，並沒有太多的思考，但這些民代的回覆卻令人傻眼。
其實這是一個很好的政策宣導與說明的機會，但不僅沒有把握機會還造成更多的誤解。
我想這就叫「執政者的傲慢」吧！失民心也只是剛好而已。
上大學幹嘛？
學習當個心靈富有的人，永遠保持好奇心，做個能獨立解決問題的人。
大學不只是職業訓練中心，甚至不應該是，你得跨領域的學習。
盡可能的去讀最好的學校，因為在你人生最黃金的時期，你該跟同年紀最優秀的人在一起。
選擇大學的順序～
先選學校所在城市，再來是盡可能選綜合大學，至於學什麼？只要不討厭都可以。
除非你偏才很明顯或志向很確定，不然一個填鴨教育下的高中畢業生根本不知道自己想要什麼？
還有，不是每一個人都需要去讀大學的，人生還有其他的路。
「相關性」與「因果關係」。
有因果關係必定要有相關性，但有相關性不一定有因果關係。
舉例～
吃多了必然屎也拉得多，屎拉多少跟吃多少有「因果關係」，而且也有「相關性」。
另一個例子～
夏天吃冰的人多了，夏天溺水的人也多了。
如果分析兩者的趨勢，可以發現會有高度的「相關性」，但我們可以得出吃冰導致溺水的「因果關係」嗎？
我們怎麼判斷某些「相關性」有無「因果關係」呢？我們還得多知道些關於兩者之間的關係。
所以當我們對於事件本身並不了解時就直接分析數據，就會把相關性跟因果關係混為一談。
你可以舉幾個想到的例子嗎？
不管是「工業4.0」、「先進製造」，還是「新製造」，都是大數據的應用。但長久以來，自行車設計、製造、銷售與真正的客戶需求並沒有連結，而且運動科學日新月異也沒跟上。
傳統上產業著墨於製造技術與成本控制較多，未來應該建立銷售端的反饋機制，所以目前還不談「大」數據之應用，現在應該要先「有」數據回饋機制，要怎麼做呢？
藉由深度的訓練與學習，讓銷售人員（車店）能夠擔任數據閘口的功能，而這種能力是建立在運動科學與BIKE FITTING服務之上的，而這個數據資訊是直接來自於你的客戶身上的（包含消費習性與身體數據）。
以前那種去公共數據庫（譬如醫療、勞動單位提供的人因工程資料庫）取資料的時代已經過去了，那種資訊一致性太低、參考價值不高。
當一家公司能夠真正掌握來自於消費者直接的資訊，那種資訊才是你公司的資產，也是你製造市場競爭武器的原料。
數據先不求多，要先求有。
建立數據收集與使用的連結，對的事才能累積。
以後誰擁有數據，誰就是贏家。
關於自行車的客製化，不用到特別的車架幾何與車架塗裝，先來個配件可以依照需求搭配選擇就已經很鳥不起了！
不要再跟我說52/36大盤出貨到全世界都說很好用，台北是盆地、台灣有武嶺，50/34在這裡都不好用了，我們可以選48/32或46/30嗎？當然你的車只騎河濱或功率重量比超過5W/KG，要選53/39也是可以的。
上管53.5公分附近的車架是最多人騎的尺寸，但是把手寬度選擇的差異也最大，有人要C-C 40公分的、有人要42公分的。
就算騎一樣大的車架，龍頭的長度也不會一樣，最好你們的手都長一樣長啦！
再來就是「成車」根本就不需要經過組車廠組裝，你們那些「還可以」的組裝技術可以讓我們把車直接交給客人嗎？口碑優良的店家哪一個不是重新拆卸再組裝！5萬以上的「成車」根本不用進組車廠，直接給我們KIT就好了，不用浪費錢給組車廠，也不用浪費車店技師的時間拆來拆去。
車廠出KIT比單出車架要好，因為可以發揮採購的優勢，也可以維持車廠的營業額。如果車廠出貨的變速器、輪組沒比網路零售便宜，那就代表有人謀不臧。
以前講這個人家會說我瘋子（幹！現在應該也還是啦！），但是當你們的車子賣不出去，工廠都想要出售了，自己就要好好想一想，是養了太多老鼠咬布袋，還是自己腦袋不清楚？
以前消費者不懂，車廠錢好賺，現在不一樣了，想要塞一車亂七八糟組裝的東西已經被看破手腳啦！
消費者的知識都在成長，從業人員還不長進嗎？
8 年前我進了 2 組 165mm 腿長的大盤，賣了 2 年才賣掉。現在 1 週就會賣掉兩組 165mm 腿長的大盤。
我覺得「可調式曲柄」是未來的趨勢，這次來看這個這個「未來」要多久可以到來？
以前我一直想設計出一組fitting bike可以用、裝到車上你也會想用的「可調式曲柄」，但那個難度太高了，因為目的不同，所以我先做fitting bike上面用的。
外星人的坐墊鼻頭下傾7度，比這種坐墊的合理的傾角大了一倍一上，早就該換了。
自行車坐墊的典範轉移（或說革命）早在20年前就已經開始了，從開孔、開槽開始一直到現在流行的短鼻頭坐墊都是要解決這個問題，你還在使用「史前人類」用的坐墊嗎？
自行車坐墊的設計有諸多不合理，還不只會陰壓力過大、骨盆後翻造成腰椎過度彎曲的問題，還有坐弓寬度過寬造成大腿內側壓力過大或過度摩擦的問題也該一併解決。（selle Italia monolink系統可改善，可惜市場推展不成功）
評「第三間大學要退場」新聞
這只是剛開始而已，少子化的海嘯才剛開始。
還有「普設大學」根本是錯誤的政策，大學本來就是菁英教育。
當大家都是大學畢業的時候，大學就不是大學了，不如大家都把時間跟金錢都省下。
《史記》裡記載了這樣一件事情。
漢朝開國皇帝劉邦問從項羽陣營投過來的陳平：「我和項王有何區別？」。
陳平答道：「項王寬和，您粗野傲慢。」。
劉邦又問：「那你為何棄項王而投我呢？」。
陳平講：「項王對於有功之人，捨不得封賞，而大王您不吝恩賜。」。
................................
人性之所趨啊！
各位叔叔、伯伯、阿姨們，我美美跟你們講，買房子一定要多看幾次，白天看、晚上看、下雨看、颱風看，看到都不想看了才下手去買。
對面的房子我美美看透透，你們想當我們家鄰居就買對面那一戶好了，我美美沒事會幫你們看家哦！
哈哈 😄！
不管男人還是女人，你的另一半抱怨、言語勸退，甚至禁止你去學習、吸收新知、上培訓課程...
你應該先檢視一下，這是否是值得做的事？若答案是肯定的就去做吧！
不要被親情綁架了，因為他們並不如你瞭解，這社會變化太快，沒有所謂「安穩的」工作與生活，保有競爭力才是最安穩的。
雖出於良善的用意，但他們並沒有與時俱進的腦袋，但是你應該要有一個。
還有長輩也是！
其實配偶、長輩不見得是值得詢問意見的人（很多時候還真的不是！），你應該要問問或參考比你更優秀的人，看他們是如何學習的？
當世界愈進步、科技愈發達，人與人之間的差距會愈大，要保持競爭力不只要終身學習，還得要用對方法。
通常好的方法要花錢買的。
舒迷手作坊，親手組安裝。
手感工具，冰冷不再。
用心做，好手藝。
我做，你用。
讚，好。
當今世界貧富差距越來越大，但人的見識差異更大！
海龜 🐢鼻孔裡的吸管跟鯨魚 🐳肚子裡的塑膠袋固然可惡，但是真正的兇手應該是垃圾處理不良吧！你禁用但全世界都禁用嗎？一相情願的事不會有太大的效果。
你現在看到最好的 bike fitting tool 若用「電話機」來類比的話，大概是 NOKIA 8850 的水準，iPhone 還沒出現。
而大部分的從業人員該做的事情是「學著使用電話與人溝通」，因為有太多人還搞不清楚這件事。
地方的媽媽、地方的太太、地方的小姐、地方的小妹妺⋯⋯，關於運動的邏輯太奇怪了！
給我陽光 ☀️、汗水 💦跟肌肉 💪，其餘免談！
哈哈 😄 😄！
幾年前開始流行戴沒有鏡片的眼鏡框，其實這個在我小時候就流行過了！
今天熊熊想起來，就是演星際大戰第一集的時候。
1977年。
還有我覺得這樣蠢斃了，以前這樣覺得，現在還是。
我這輛MOOTS VAMOOTS RSL應該是最後一批配1-1/8前叉的車架。
老實講我不喜歡1-1/4的前叉跟大頭管，頭重腳輕的失去了金屬車應該要有的優雅。
但現在1-1/4或1-1/2是主流，1-1/8很難配到了。
當一隻領頭羊，嘴要能講，這不是天份那什麼才是天份呢？
從我第一天出社會就知道這個道理，我們公司的總經理在我第一天上班就表演不打草稿唬爛兩個小時，而且還讓我聽了熱血沸騰的。
「別人可以，所以我也可以。」，這是最糟糕的邏輯。
你得找出你的資源與特長，做到從來沒有人可以做的境界才是正確的思維。
冰島可以，不代表你可以，因為人家玩真的，你玩真假的。
北美的統計數字，不適用於台灣。
台灣的二手車根本就太貴了！不然怎麼會有那麼多人搞外匯車？
如果曾看過英國節目「翻新中古車」就會知道，那些在當地賣廢鐵價的二手車在台灣賣得跟一兩年的新古車沒兩樣。
現在人都生活在水泥叢林裡，所以很難得有機會看到這種景象，但其實這是很常見的自然現象。
很多我們曾經擁有的，要找回來不難，只要你偶而放下手邊的事，觀察一下週邊的事物即可。
為什麼柯P在年輕族群的支持率極高，在高齡人口的的支持率偏低？
因為年輕人知道柯P在幫大家省錢、永續經營，而他看似拿走了高齡人口的既得利益，實際上老人需要解決的問題遠不止這一點點津貼。
我們真的需要每月幾千元的敬老津貼來繼續擴大政府的債務嗎？我覺得這就是政策買票，發的人無恥，收的人無德。
既然大家都說：「買車前就要做 bike fitting」，那你們買 fitting 設備之前有沒有上課啊？不然怎知道要買什麼？要花 1 萬還是 100 萬？買 R 牌還是 G 牌好？
我也說上完第一週你就會比 90％ 的從業人員知道更多 bike fitting 的知識，也可以開始服務第一位客戶，所以你可以只上第一週的課程。
舒迷車坊的「自行車運動科學」課程是你的知識啟蒙與知識架構的來源，以後你要買什麼設備再去上「設備訓練課程」，因為沒有一套設備是全面的，也沒有誰是最好的，只有現階段適合你的。
歡迎一起來學習！
大陸的朋友問我，這隻可調式龍頭有沒有支援OD2跟M35？
我說有支援 OD2，但不支援 M35。
因為來 fitting 的車友 53％ 騎捷安特，但不到 1% 的人用 M35。
捷安特根本就是衣食父母，DEDA M35...則是小概率事件。
很高興成為 FSA Fit Partner 台灣專業 Fitting 深耕計畫的一員，10 年來舒迷一直為您提供優質的 FSA 系列商品，以前如此未來也是。
棘輪座上被飛輪壓出來的齒痕，這個大家都看過吧？這還不是很嚴重的。
我覺得這是變速器廠商（飛輪）與花轂廠（棘輪）沒有用心設計的產品製造的問題，其實只要調整一下設計或換成適合的材料就可以解決。
不用心的設計比比皆是，這表示進步的空間還很大。
看起來很刺目的設計，但潮流就是不斷衝撞平凡而來的，雖然我也不喜歡，但我可不敢小看或妄加批評，搞不好西方人會很愛。就如同創業者 99％ 都失敗，但「最爛的點子也有最成功的例子」，譬如 Airbnb 就是。
上個月去上海 2 週，剛好在電視上看到一段李寧的專訪，李寧是正牌的「中國之光」，曾拿下多面奧運體操金牌，「李寧」則是以他的名字創立的運動品牌，這個牌子最紅的時候是 2008 年北京奧運，李寧飛天（吊鋼索）點燃聖火之後。
其實李寧早就「財務自由」了，他已旅居香港多年，公司交給專業經理人管理，但近年來公司陷入低潮，最後還是得挖他大爺出來拯救，他親力親為、願意學習與嘗試新的做法，以他快 60 歲的年紀來講真是不容易。
我想這是一個公司力求創新，擺脫低潮的過程，能不能反敗為勝沒人知道，但是我是很佩服他們的自信與勇氣，至少已經擺脫山寨的思維與作法。
你自己的特色與價值在哪呢？你有自信去展現出來嗎？還是繼續以「西方觀點」活著？！
足球 ⚽️是很容易爆冷門的運動。
因為球場太大、球門 🥅 太小、守門員太高大，以至於進球數太少，就容易凸槌。
專家說的，不是我說的，但有幾分道理。從我生目睭以來，每四年的世界杯 🏆都有冷門，而且還很多。
但太確定、很少翻盤的比賽也很無趣，那個 F1 就是一個典型。
以前，可能只要因為認識某個人，你就可以做起一筆生意，賺一點錢。
現在，你要能預測市場的走向、做出一點好玩的東西，然後搞一大把錢才能去做你想要做的事，但還不一定能賺到錢。
認識誰誰誰不重要，先讓你是誰誰誰比較重要。
賺錢真的不容易啊！
關於創業，創意與點子一點都不值錢，就算你做的事情幾百年前就有人做了也沒關係。
要怎麼把事情做好、做精，做到能賺錢才是真的。
等有賺錢、能生存再來談情懷、品味與原創性還不遲。
當浪漫會燒光錢的時候就不浪漫了，浪漫之所以浪漫是不愁吃喝才浪漫。
民進黨真的不想要選票了，但政策還是錯誤，無腦！
經濟學原理不懂嗎？用污染率結合稅率分級制就可以自然淘汰，又可以保留文化資產，而不是用這種鴨霸的方式，不然我們去給共產黨管就好啦！
其實當他們執政之後就想當共產黨，傲慢、不思考。
人終其一生都在學習的，但你有老師的時間其實很少，剩下的時間你得自己學習。
好的老師是你生命的轉捩點，但閱讀與經驗才是長期推動你前進的力量。
自學的能力一樣符合牛頓第一運動定律，動者恆動、靜者恆靜。
有沒有人知道最高水準的足球比賽是「歐洲冠軍聯賽（UCL），並不是世界杯。
（靠北一日偽球迷）
南港車站動線的規劃是白癡做的，因為你們沒有把人流當成白癡，所以你們才是白癡，把車站弄得跟迷宮一樣。
坐墊廠商沒跟你講的事，關於測量的「信度（reliability）」與「效度（validity）」。
「信度（reliability）」：是指測量方式的可靠性或一致性。
「效度（validity）」：是指測量方式的有效程度或因果性。
舉例說明～
選擇自行車坐墊的量測方式，以「坐骨粗隆間距」的測量為例，同一種測量方式在同一受測者身上多次操作測量之下，數據是否有很高的一致性？還是各次測量的數據有很大的偏差？這個一致性的比率就叫「信度」。
受測者的坐骨粗隆寬跟坐墊的選擇有沒有因果性？依據這個參數的找到合適坐墊的比率就叫「效度」。
實際的狀況是「信度」很高但「效度」不足，只是各個廠家不會老實跟消費者講罷了！
因為「信度」跟測量技術有關，這是一個比較單純的問題，所以信度可以很高。但衡量「效度」的因果關係極其複雜，並非由單一或少數的數據指標就可以涵蓋，所以效度不足。
延伸說明～
在不同的工具、不同的方法之下測量，數據會有所不同，所以衡量「信度」時必須要使用同一種工具及一種方法，甚至由同一個人操作以減少人為的測量誤差。簡單的說測量與應用要有「系統性」。
後話～
目前坊間坐墊選擇的檢測方式都是僅供參考，還是要以實際的騎乘感受為依據來選擇，並由專業 fitter 協助。如果有更精密的檢測呢？那要問是否有更多樣性的坐墊可供選擇？如果沒有，那我們可以說這個流程是另外的一種沒有「系統性」。
神經病阿！兩次展覽隔5個月，瘋了嗎？
還有，台灣的自行車業跟IoT物聯網、大數據與數位生活根本沒關係好不好，也不會有錢去做工業4.0的。
隨便講講。
球是圓的！
（廢話！一日偽球迷又在裝B了。）
收納空間的尺寸很要！
曾經看過朋友家的鞋櫃深度不夠，鞋子放進去之後門關不起來。
也看過親戚家的視聽櫃寬度不夠，標準機箱的DVD Player放不進去。
...
室內設計師入行門檻低，人員良莠不齊，找對人做事很重要，不要只知道比價錢。
要問一下口碑、看一下作品，好的設計、施工團隊值得你多付一點錢、少受點罪。
這個道理放諸其他服務業一樣成立。
Dario Pegoretti 車架的特色～
粗壯的後下叉
突出上管很多的頭管
與
水平上管
前兩個都很好，但水平上管其實並不需要特別堅持，因為對於車架鋼性沒有多大意義，只是一種傳統的浪漫罷了。
突出的頭管只是在彌補傳統水平上管幾何的困境，但不是整體最佳化的結果。
審美是不可理諭的，但結構計算是有答案的，長頭管+水平上管不是最佳化的配置。
許多傳統產業並不需要升級「工業4.0」，他們只需要升級「腦袋2.0」即可。
舒迷關心您：「花錢不能解決問題，閱讀與思考才可以。」。
不要問自行車店老闆：「你們腳踏車價錢打幾折？」。
這樣顯得很外行，OK～！
其實只要提出你的需求，了解一下建議售價，有意願要買的話稍微問一下：「有沒有折扣呢？」，老闆自己會識相的，而你也展現出了風度與氣質。打幾折？沒有那麼多利潤啦！
這是一個篩選客戶的流程，不回頭的也不是我們的客人，當然你也要有吸引客戶的能力。這年頭脫光也吸引不到目光，除非你有料，如果你有料，又為什麼需要做賤自己呢？
生意確實難做，但只有比價格也不是辦法，其實很多消費者需要可以託付的感覺，他們也願意多付一點，從業人員應該朝正向的發展。
很多人會講：「如果我有錢，我才不買這個呢！」。
或者這樣想：「有錢人都是傻子，有錢就好好過生活，為什麼要繼續投資，繼續冒險呢？」。
會這樣想真的是因為「你不是有錢人」，當你是個有錢人的時候，你幹這種事會給自己一個合理的理由。
這種思想上的差異是來自於你擁有的金錢在「數量級」上的差異，數量級的差異會導致性質的改變。
同樣的，你的知識、你的經驗、你擁有的數據⋯，如何看待與運用？也會有數量級與本質上的差異。
註：數量級就是10的n次方，差一個數量級就是10倍、兩個數量級就是100倍，以此類推呈指數級的變化。
一年一度的環法自行車大賽又要開始了，寫在比賽之前，你預測哪支車隊、那位車手可以贏得比賽呢？
以前小時候看了幾百場 GP500、F1 的現場轉播賽事，直到騎車之後也看了不少自行車賽事，但總是對於突如其來的意外、機械故障、不公平的判決...，一場應該贏但未贏的比賽感非常的氣憤與沮喪。
現在很少看現場轉播的比賽了，並不是我不關心賽事，而是我瞭解比賽本來就充滿了「不確定性」，賽會也會為了增加比賽的不確定性而修改比賽規則，不然一場一開始就知道結果的比賽有什麼好看啊？
我關心賽事但不只是關心比賽的過程與結果，而是更專注於瞭解那個贏得比賽的「確定性因素」，譬如裝備、戰術、訓練、選手本身的素質...
我們的人生何嘗不是如此？你有先專注於確定性因素的提升嗎？譬如閱讀、體驗、訓練、思考...，而且在競爭中拿出如同溺者爭一口氣的意志力嗎？如果有，你才能說：「我接受比賽的結果。」。
不要看了一輩子比賽仍然沈溺於輸贏之間，而對於你的人生沒有一點的啟發。
開店不是坐著等客人上門就好，也不是買個簡單的廣告，你可以做的事還很多。
經營店面是個學問。
你該怎麼回答？
我會回答：終點還沒到啊！而且重點不在於其他人，我需要做的事情是超越我自己、持續的成長，最後能超越多少人不知道，但至少別人的成就不是我發展的上限，而我也不會因為永遠追不上某些人而沮喪，找到自己的路並持續前進才是我想的事。
面對「重訓恐懼症」最好的方法也是「洪水治療」，不要搞什麼徒手、啞鈴、槓鈴⋯的循序漸進法則，那是沒有用的！
直接用最重也最安全的動作～
SSB 握把蹲 + 菱形槓深蹲，直接上 5*3 或 5*5。
動作的技術性最低，但刺激最大，全身性的訓練，而且也最有成就感，這樣你很容易就愛上這種訓練了。
甭擔心！你的 5*3 跟我的 5*3 是不一樣的，剛開始也是 0.5 倍、0.7 倍體重的負荷開始，但很快就可以練超過自身體重的負荷，很快就能體驗訓練帶來的效益。
你也可以試試，小心不要上癮喔，呵呵 🤭！
評「高學歷無用？20博士考郵局全軍覆沒！」新聞
這有幾個問題。
1、博士太多，社會上真需要這些博士嗎？
2、學非所用，教育資源的浪費。
3、高學低就，並非用人單位之福，因為這些人來這裡的就業心態並不穩定，流動率會比較高。
4、追求安穩的小確幸心態不應該在這些人身上才對。
縱使館長的思維很直覺，並沒有太多的思考，但這些民代的回覆卻令人傻眼。
其實這是一個很好的政策宣導與說明的機會，但不僅沒有把握機會還造成更多的誤解。
我想這就叫「執政者的傲慢」吧！失民心也只是剛好而已。
上大學幹嘛？
學習當個心靈富有的人，永遠保持好奇心，做個能獨立解決問題的人。
大學不只是職業訓練中心，甚至不應該是，你得跨領域的學習。
盡可能的去讀最好的學校，因為在你人生最黃金的時期，你該跟同年紀最優秀的人在一起。
選擇大學的順序～
先選學校所在城市，再來是盡可能選綜合大學，至於學什麼？只要不討厭都可以。
除非你偏才很明顯或志向很確定，不然一個填鴨教育下的高中畢業生根本不知道自己想要什麼？
還有，不是每一個人都需要去讀大學的，人生還有其他的路。
「相關性」與「因果關係」。
有因果關係必定要有相關性，但有相關性不一定有因果關係。
舉例～
吃多了必然屎也拉得多，屎拉多少跟吃多少有「因果關係」，而且也有「相關性」。
另一個例子～
夏天吃冰的人多了，夏天溺水的人也多了。
如果分析兩者的趨勢，可以發現會有高度的「相關性」，但我們可以得出吃冰導致溺水的「因果關係」嗎？
我們怎麼判斷某些「相關性」有無「因果關係」呢？我們還得多知道些關於兩者之間的關係。
所以當我們對於事件本身並不了解時就直接分析數據，就會把相關性跟因果關係混為一談。
你可以舉幾個想到的例子嗎？
不管是「工業4.0」、「先進製造」，還是「新製造」，都是大數據的應用。但長久以來，自行車設計、製造、銷售與真正的客戶需求並沒有連結，而且運動科學日新月異也沒跟上。
傳統上產業著墨於製造技術與成本控制較多，未來應該建立銷售端的反饋機制，所以目前還不談「大」數據之應用，現在應該要先「有」數據回饋機制，要怎麼做呢？
藉由深度的訓練與學習，讓銷售人員（車店）能夠擔任數據閘口的功能，而這種能力是建立在運動科學與BIKE FITTING服務之上的，而這個數據資訊是直接來自於你的客戶身上的（包含消費習性與身體數據）。
以前那種去公共數據庫（譬如醫療、勞動單位提供的人因工程資料庫）取資料的時代已經過去了，那種資訊一致性太低、參考價值不高。
當一家公司能夠真正掌握來自於消費者直接的資訊，那種資訊才是你公司的資產，也是你製造市場競爭武器的原料。
數據先不求多，要先求有。
建立數據收集與使用的連結，對的事才能累積。
以後誰擁有數據，誰就是贏家。
關於自行車的客製化，不用到特別的車架幾何與車架塗裝，先來個配件可以依照需求搭配選擇就已經很鳥不起了！
不要再跟我說52/36大盤出貨到全世界都說很好用，台北是盆地、台灣有武嶺，50/34在這裡都不好用了，我們可以選48/32或46/30嗎？當然你的車只騎河濱或功率重量比超過5W/KG，要選53/39也是可以的。
上管53.5公分附近的車架是最多人騎的尺寸，但是把手寬度選擇的差異也最大，有人要C-C 40公分的、有人要42公分的。
就算騎一樣大的車架，龍頭的長度也不會一樣，最好你們的手都長一樣長啦！
再來就是「成車」根本就不需要經過組車廠組裝，你們那些「還可以」的組裝技術可以讓我們把車直接交給客人嗎？口碑優良的店家哪一個不是重新拆卸再組裝！5萬以上的「成車」根本不用進組車廠，直接給我們KIT就好了，不用浪費錢給組車廠，也不用浪費車店技師的時間拆來拆去。
車廠出KIT比單出車架要好，因為可以發揮採購的優勢，也可以維持車廠的營業額。如果車廠出貨的變速器、輪組沒比網路零售便宜，那就代表有人謀不臧。
以前講這個人家會說我瘋子（幹！現在應該也還是啦！），但是當你們的車子賣不出去，工廠都想要出售了，自己就要好好想一想，是養了太多老鼠咬布袋，還是自己腦袋不清楚？
以前消費者不懂，車廠錢好賺，現在不一樣了，想要塞一車亂七八糟組裝的東西已經被看破手腳啦！
消費者的知識都在成長，從業人員還不長進嗎？
8 年前我進了 2 組 165mm 腿長的大盤，賣了 2 年才賣掉。現在 1 週就會賣掉兩組 165mm 腿長的大盤。
我覺得「可調式曲柄」是未來的趨勢，這次來看這個這個「未來」要多久可以到來？
以前我一直想設計出一組fitting bike可以用、裝到車上你也會想用的「可調式曲柄」，但那個難度太高了，因為目的不同，所以我先做fitting bike上面用的。
外星人的坐墊鼻頭下傾7度，比這種坐墊的合理的傾角大了一倍一上，早就該換了。
自行車坐墊的典範轉移（或說革命）早在20年前就已經開始了，從開孔、開槽開始一直到現在流行的短鼻頭坐墊都是要解決這個問題，你還在使用「史前人類」用的坐墊嗎？
自行車坐墊的設計有諸多不合理，還不只會陰壓力過大、骨盆後翻造成腰椎過度彎曲的問題，還有坐弓寬度過寬造成大腿內側壓力過大或過度摩擦的問題也該一併解決。（selle Italia monolink系統可改善，可惜市場推展不成功）
評「第三間大學要退場」新聞
這只是剛開始而已，少子化的海嘯才剛開始。
還有「普設大學」根本是錯誤的政策，大學本來就是菁英教育。
當大家都是大學畢業的時候，大學就不是大學了，不如大家都把時間跟金錢都省下。
《史記》裡記載了這樣一件事情。
漢朝開國皇帝劉邦問從項羽陣營投過來的陳平：「我和項王有何區別？」。
陳平答道：「項王寬和，您粗野傲慢。」。
劉邦又問：「那你為何棄項王而投我呢？」。
陳平講：「項王對於有功之人，捨不得封賞，而大王您不吝恩賜。」。
................................
人性之所趨啊！
各位叔叔、伯伯、阿姨們，我美美跟你們講，買房子一定要多看幾次，白天看、晚上看、下雨看、颱風看，看到都不想看了才下手去買。
對面的房子我美美看透透，你們想當我們家鄰居就買對面那一戶好了，我美美沒事會幫你們看家哦！
哈哈 😄！
不管男人還是女人，你的另一半抱怨、言語勸退，甚至禁止你去學習、吸收新知、上培訓課程...
你應該先檢視一下，這是否是值得做的事？若答案是肯定的就去做吧！
不要被親情綁架了，因為他們並不如你瞭解，這社會變化太快，沒有所謂「安穩的」工作與生活，保有競爭力才是最安穩的。
雖出於良善的用意，但他們並沒有與時俱進的腦袋，但是你應該要有一個。
還有長輩也是！
其實配偶、長輩不見得是值得詢問意見的人（很多時候還真的不是！），你應該要問問或參考比你更優秀的人，看他們是如何學習的？
當世界愈進步、科技愈發達，人與人之間的差距會愈大，要保持競爭力不只要終身學習，還得要用對方法。
通常好的方法要花錢買的。
舒迷手作坊，親手組安裝。
手感工具，冰冷不再。
用心做，好手藝。
我做，你用。
讚，好。
當今世界貧富差距越來越大，但人的見識差異更大！
海龜 🐢鼻孔裡的吸管跟鯨魚 🐳肚子裡的塑膠袋固然可惡，但是真正的兇手應該是垃圾處理不良吧！你禁用但全世界都禁用嗎？一相情願的事不會有太大的效果。
你現在看到最好的 bike fitting tool 若用「電話機」來類比的話，大概是 NOKIA 8850 的水準，iPhone 還沒出現。
而大部分的從業人員該做的事情是「學著使用電話與人溝通」，因為有太多人還搞不清楚這件事。
地方的媽媽、地方的太太、地方的小姐、地方的小妹妺⋯⋯，關於運動的邏輯太奇怪了！
給我陽光 ☀️、汗水 💦跟肌肉 💪，其餘免談！
哈哈 😄 😄！
幾年前開始流行戴沒有鏡片的眼鏡框，其實這個在我小時候就流行過了！
今天熊熊想起來，就是演星際大戰第一集的時候。
1977年。
還有我覺得這樣蠢斃了，以前這樣覺得，現在還是。
我這輛MOOTS VAMOOTS RSL應該是最後一批配1-1/8前叉的車架。
老實講我不喜歡1-1/4的前叉跟大頭管，頭重腳輕的失去了金屬車應該要有的優雅。
但現在1-1/4或1-1/2是主流，1-1/8很難配到了。
當一隻領頭羊，嘴要能講，這不是天份那什麼才是天份呢？
從我第一天出社會就知道這個道理，我們公司的總經理在我第一天上班就表演不打草稿唬爛兩個小時，而且還讓我聽了熱血沸騰的。
「別人可以，所以我也可以。」，這是最糟糕的邏輯。
你得找出你的資源與特長，做到從來沒有人可以做的境界才是正確的思維。
冰島可以，不代表你可以，因為人家玩真的，你玩真假的。
北美的統計數字，不適用於台灣。
台灣的二手車根本就太貴了！不然怎麼會有那麼多人搞外匯車？
如果曾看過英國節目「翻新中古車」就會知道，那些在當地賣廢鐵價的二手車在台灣賣得跟一兩年的新古車沒兩樣。
現在人都生活在水泥叢林裡，所以很難得有機會看到這種景象，但其實這是很常見的自然現象。
很多我們曾經擁有的，要找回來不難，只要你偶而放下手邊的事，觀察一下週邊的事物即可。
為什麼柯P在年輕族群的支持率極高，在高齡人口的的支持率偏低？
因為年輕人知道柯P在幫大家省錢、永續經營，而他看似拿走了高齡人口的既得利益，實際上老人需要解決的問題遠不止這一點點津貼。
我們真的需要每月幾千元的敬老津貼來繼續擴大政府的債務嗎？我覺得這就是政策買票，發的人無恥，收的人無德。
既然大家都說：「買車前就要做 bike fitting」，那你們買 fitting 設備之前有沒有上課啊？不然怎知道要買什麼？要花 1 萬還是 100 萬？買 R 牌還是 G 牌好？
我也說上完第一週你就會比 90％ 的從業人員知道更多 bike fitting 的知識，也可以開始服務第一位客戶，所以你可以只上第一週的課程。
舒迷車坊的「自行車運動科學」課程是你的知識啟蒙與知識架構的來源，以後你要買什麼設備再去上「設備訓練課程」，因為沒有一套設備是全面的，也沒有誰是最好的，只有現階段適合你的。
歡迎一起來學習！
大陸的朋友問我，這隻可調式龍頭有沒有支援OD2跟M35？
我說有支援 OD2，但不支援 M35。
因為來 fitting 的車友 53％ 騎捷安特，但不到 1% 的人用 M35。
捷安特根本就是衣食父母，DEDA M35...則是小概率事件。
很高興成為 FSA Fit Partner 台灣專業 Fitting 深耕計畫的一員，10 年來舒迷一直為您提供優質的 FSA 系列商品，以前如此未來也是。
棘輪座上被飛輪壓出來的齒痕，這個大家都看過吧？這還不是很嚴重的。
我覺得這是變速器廠商（飛輪）與花轂廠（棘輪）沒有用心設計的產品製造的問題，其實只要調整一下設計或換成適合的材料就可以解決。
不用心的設計比比皆是，這表示進步的空間還很大。
看起來很刺目的設計，但潮流就是不斷衝撞平凡而來的，雖然我也不喜歡，但我可不敢小看或妄加批評，搞不好西方人會很愛。就如同創業者 99％ 都失敗，但「最爛的點子也有最成功的例子」，譬如 Airbnb 就是。
上個月去上海 2 週，剛好在電視上看到一段李寧的專訪，李寧是正牌的「中國之光」，曾拿下多面奧運體操金牌，「李寧」則是以他的名字創立的運動品牌，這個牌子最紅的時候是 2008 年北京奧運，李寧飛天（吊鋼索）點燃聖火之後。
其實李寧早就「財務自由」了，他已旅居香港多年，公司交給專業經理人管理，但近年來公司陷入低潮，最後還是得挖他大爺出來拯救，他親力親為、願意學習與嘗試新的做法，以他快 60 歲的年紀來講真是不容易。
我想這是一個公司力求創新，擺脫低潮的過程，能不能反敗為勝沒人知道，但是我是很佩服他們的自信與勇氣，至少已經擺脫山寨的思維與作法。
你自己的特色與價值在哪呢？你有自信去展現出來嗎？還是繼續以「西方觀點」活著？！
足球 ⚽️是很容易爆冷門的運動。
因為球場太大、球門 🥅 太小、守門員太高大，以至於進球數太少，就容易凸槌。
專家說的，不是我說的，但有幾分道理。從我生目睭以來，每四年的世界杯 🏆都有冷門，而且還很多。
但太確定、很少翻盤的比賽也很無趣，那個 F1 就是一個典型。
以前，可能只要因為認識某個人，你就可以做起一筆生意，賺一點錢。
現在，你要能預測市場的走向、做出一點好玩的東西，然後搞一大把錢才能去做你想要做的事，但還不一定能賺到錢。
認識誰誰誰不重要，先讓你是誰誰誰比較重要。
賺錢真的不容易啊！
關於創業，創意與點子一點都不值錢，就算你做的事情幾百年前就有人做了也沒關係。
要怎麼把事情做好、做精，做到能賺錢才是真的。
等有賺錢、能生存再來談情懷、品味與原創性還不遲。
當浪漫會燒光錢的時候就不浪漫了，浪漫之所以浪漫是不愁吃喝才浪漫。
民進黨真的不想要選票了，但政策還是錯誤，無腦！
經濟學原理不懂嗎？用污染率結合稅率分級制就可以自然淘汰，又可以保留文化資產，而不是用這種鴨霸的方式，不然我們去給共產黨管就好啦！
其實當他們執政之後就想當共產黨，傲慢、不思考。
人終其一生都在學習的，但你有老師的時間其實很少，剩下的時間你得自己學習。
好的老師是你生命的轉捩點，但閱讀與經驗才是長期推動你前進的力量。
自學的能力一樣符合牛頓第一運動定律，動者恆動、靜者恆靜。
有沒有人知道最高水準的足球比賽是「歐洲冠軍聯賽（UCL），並不是世界杯。
（靠北一日偽球迷）
南港車站動線的規劃是白癡做的，因為你們沒有把人流當成白癡，所以你們才是白癡，把車站弄得跟迷宮一樣。
坐墊廠商沒跟你講的事，關於測量的「信度（reliability）」與「效度（validity）」。
「信度（reliability）」：是指測量方式的可靠性或一致性。
「效度（validity）」：是指測量方式的有效程度或因果性。
舉例說明～
選擇自行車坐墊的量測方式，以「坐骨粗隆間距」的測量為例，同一種測量方式在同一受測者身上多次操作測量之下，數據是否有很高的一致性？還是各次測量的數據有很大的偏差？這個一致性的比率就叫「信度」。
受測者的坐骨粗隆寬跟坐墊的選擇有沒有因果性？依據這個參數的找到合適坐墊的比率就叫「效度」。
實際的狀況是「信度」很高但「效度」不足，只是各個廠家不會老實跟消費者講罷了！
因為「信度」跟測量技術有關，這是一個比較單純的問題，所以信度可以很高。但衡量「效度」的因果關係極其複雜，並非由單一或少數的數據指標就可以涵蓋，所以效度不足。
延伸說明～
在不同的工具、不同的方法之下測量，數據會有所不同，所以衡量「信度」時必須要使用同一種工具及一種方法，甚至由同一個人操作以減少人為的測量誤差。簡單的說測量與應用要有「系統性」。
後話～
目前坊間坐墊選擇的檢測方式都是僅供參考，還是要以實際的騎乘感受為依據來選擇，並由專業 fitter 協助。如果有更精密的檢測呢？那要問是否有更多樣性的坐墊可供選擇？如果沒有，那我們可以說這個流程是另外的一種沒有「系統性」。
神經病阿！兩次展覽隔5個月，瘋了嗎？
還有，台灣的自行車業跟IoT物聯網、大數據與數位生活根本沒關係好不好，也不會有錢去做工業4.0的。
隨便講講。
球是圓的！
（廢話！一日偽球迷又在裝B了。）
收納空間的尺寸很要！
曾經看過朋友家的鞋櫃深度不夠，鞋子放進去之後門關不起來。
也看過親戚家的視聽櫃寬度不夠，標準機箱的DVD Player放不進去。
...
室內設計師入行門檻低，人員良莠不齊，找對人做事很重要，不要只知道比價錢。
要問一下口碑、看一下作品，好的設計、施工團隊值得你多付一點錢、少受點罪。
這個道理放諸其他服務業一樣成立。
Dario Pegoretti 車架的特色～
粗壯的後下叉
突出上管很多的頭管
與
水平上管
前兩個都很好，但水平上管其實並不需要特別堅持，因為對於車架鋼性沒有多大意義，只是一種傳統的浪漫罷了。
突出的頭管只是在彌補傳統水平上管幾何的困境，但不是整體最佳化的結果。
審美是不可理諭的，但結構計算是有答案的，長頭管+水平上管不是最佳化的配置。
許多傳統產業並不需要升級「工業4.0」，他們只需要升級「腦袋2.0」即可。
舒迷關心您：「花錢不能解決問題，閱讀與思考才可以。」。
不要問自行車店老闆：「你們腳踏車價錢打幾折？」。
這樣顯得很外行，OK～！
其實只要提出你的需求，了解一下建議售價，有意願要買的話稍微問一下：「有沒有折扣呢？」，老闆自己會識相的，而你也展現出了風度與氣質。打幾折？沒有那麼多利潤啦！
這是一個篩選客戶的流程，不回頭的也不是我們的客人，當然你也要有吸引客戶的能力。這年頭脫光也吸引不到目光，除非你有料，如果你有料，又為什麼需要做賤自己呢？
生意確實難做，但只有比價格也不是辦法，其實很多消費者需要可以託付的感覺，他們也願意多付一點，從業人員應該朝正向的發展。
很多人會講：「如果我有錢，我才不買這個呢！」。
或者這樣想：「有錢人都是傻子，有錢就好好過生活，為什麼要繼續投資，繼續冒險呢？」。
會這樣想真的是因為「你不是有錢人」，當你是個有錢人的時候，你幹這種事會給自己一個合理的理由。
這種思想上的差異是來自於你擁有的金錢在「數量級」上的差異，數量級的差異會導致性質的改變。
同樣的，你的知識、你的經驗、你擁有的數據⋯，如何看待與運用？也會有數量級與本質上的差異。
註：數量級就是10的n次方，差一個數量級就是10倍、兩個數量級就是100倍，以此類推呈指數級的變化。
一年一度的環法自行車大賽又要開始了，寫在比賽之前，你預測哪支車隊、那位車手可以贏得比賽呢？
以前小時候看了幾百場 GP500、F1 的現場轉播賽事，直到騎車之後也看了不少自行車賽事，但總是對於突如其來的意外、機械故障、不公平的判決...，一場應該贏但未贏的比賽感非常的氣憤與沮喪。
現在很少看現場轉播的比賽了，並不是我不關心賽事，而是我瞭解比賽本來就充滿了「不確定性」，賽會也會為了增加比賽的不確定性而修改比賽規則，不然一場一開始就知道結果的比賽有什麼好看啊？
我關心賽事但不只是關心比賽的過程與結果，而是更專注於瞭解那個贏得比賽的「確定性因素」，譬如裝備、戰術、訓練、選手本身的素質...
我們的人生何嘗不是如此？你有先專注於確定性因素的提升嗎？譬如閱讀、體驗、訓練、思考...，而且在競爭中拿出如同溺者爭一口氣的意志力嗎？如果有，你才能說：「我接受比賽的結果。」。
不要看了一輩子比賽仍然沈溺於輸贏之間，而對於你的人生沒有一點的啟發。
開店不是坐著等客人上門就好，也不是買個簡單的廣告，你可以做的事還很多。
經營店面是個學問。
2018年7月1日 星期日
你會鎖螺絲嗎？
先來看圖說故事！
這是金屬材質的應力與應變關係圖，縱軸是應力、橫軸是應變，簡單的講就是施力與變形之間的關係，若把這個模式套在鎖螺絲這個行為上，因為螺距是固定的，所以也可以把縱軸轉換成扭力。
裡面有幾個重要的關鍵點，p、e、s是一組，有的材質p、e、s很接近，圖上過p點就是非線性的了，再來是b、再來是k。
在p點受的力或扭力稱做「降服強度」。
在b點受的力或扭力稱做「極限強度」。
在k點受的力或扭力稱做「破壞強度」。
基本上鎖螺絲不要超過「降服強度」，正確的操作值會落在p點之前，超過降服強度你的螺絲已經變形，無法回覆原來的規格、尺寸了。更不能鎖到「極限強度」，因為你隨時會自動降級到「破壞強度」。
轉動螺絲時的手感上在這三個位置上有何不同？
在p點之前可以感受到循序漸進的扭力上升。
在p點之後b點之前可以感受到這個扭力的上升沒那麼快了，你的心裡應該要開始有點毛毛的了。
在b點之後k點之前可以感受到這個扭力並沒有因為轉動而上升甚至還下降，你的心裡也要開始有不祥的預兆了！ 如果還麻木不仁，繼續轉動你的手腕...，馬上給你看到老k，哈哈哈！
依照原廠的扭力值來操作就不會錯嗎？
為何光有扭力扳手還是會失手？因為你沒有跟他培養手感！
實際的原因是～
有可能你用錯數據。
有可能材質不良。
有可能有局部應力集中的現象。
有可能這顆螺絲上次已經鎖超過「降服強度」了。
p到b到k的變化可能都在數圈甚至不到一圈的轉動之間發生，所以要用的心去體會與感受。鎖斷螺絲還好，就怕鎖壞的是坐管、把手、車架...
結論就是～
滅頂的都是會游泳的、鎖斷螺絲的都是有扭力扳手的！
補充～
一般來講抗拉強度：鋁合金＜鈦合金＜鋼材
鈦合金不會生鏽、金屬質感佳但價格昂貴，但M4～M6的螺絲有10Nm扭力以上的需求建議還是用鋼螺絲比較好，鎖坐管、坐弓的螺絲就用鋼的。 至於鎖水壺架的螺絲用鋁的OK。
原來發表在天空部落格（30, Oct 2008 09:00），如果不是在這裡，那就是抄我的。～