8年前我租了一個商務辦公室，14 天之後開始第一個 Bike Fitting 的服務，今天完成了第 2500 位客人的服務。
每年都說要做少一點，不過看起來是不可能了，但是除了一個一個服務以外，我還幹了點別的事。
這一兩年我大概訓練了 50 個以上的 Fitter，讓他們有能力做跟我一樣的事；我製造了三輛 Fitting bike 原型（鐵牛一代、二代），而且現在已經在進行量產了，以後我會做出更多的東西。
那些酸民繼續在網路上浪費生命、很多下不了功夫的人退場了、更多的人抱怨生意愈來愈難做，但是我也看到很多人踏踏實實的幹活、在老地方找到新的商機、結合不同領域的專業來豐富運動產業。
我做的事沒有秘密，甚至到處講，也不怕誰來學。才不管你們怎麼看我，也不用做什麼給誰看，每天都開心的做我想要做的事。
現在我是如假包換的「執行長」，每天執行心中夢想的藍圖。我的好朋友們，你也是你人生的執行長，但什麼是你夢想的藍圖呢？
最近的新聞一直圍繞幾個問題～
1、人工智慧、機器人、自動化將取代人的工作。
2、特司拉老闆伊隆馬克斯覺得以後政府得發放給每個國民「最低薪資」，就是你不用工作也會有錢。
3、比爾蓋茲覺得機器人取代人工作，那它的擁有者要依照機器人的產值課稅，補足人對稅務上的貢獻。
...
基本上這種預測已經在發展了，西方社會的社會福利制度已經讓很多人不用工作也不會餓死，甚至有錢可以去排隊買3C產品。
我相信這會讓一部份人自甘墮落，但我更相信會有更多人不甘寂寞，他們會想去做一點什麼不一樣的事，這種基本的生活不能滿足他們的。
在這種不缺錢但也不會很有錢的狀態下，你會想要做什麼事？或你覺得這樣的世界之下，會有什麼商機呢？
我覺得金融業是最早會被AI與機器人取代的行業，至少會大幅度的變化，因為做的事跟收入所得不成比例，而且金融界是有錢可以做這些自動化轉換的。
怎說？整體金融業有較高的平均薪資，但是腦袋與做的事停留在上個世紀，連使用的電腦與軟體皆是，儲蓄、匯兌、借貸...何需耗費那麼多人力？而且標準僵化，但是坐擁比其他產業高的薪水。
證券期貨呢？雖然他們提供市場資金與避險功不可沒，但華爾街、軍艦街的那些經理人們大玩金錢遊戲而且還收取高額的費用其實已經讓很多資本家很不滿了，以後這個都可以由更新的演算法來替代。
人身保險也會有很大的變革，因為以前保費只跟年齡、性別與之前的就醫記錄有關，但是未來的人身保險應該跟你的生活行為有關，譬如是否愛開快車？是否運動？生活作息是否正常？有無不良嗜好？...因為在這個數據連結的世界裡，每個人的行為將無所遁形。
有錢不是原罪，有沒有價值才是衡量的標準，而這個標準會依科技與社會的變遷而改變。
我們應該跟休哥、KK老師學習怎麼騙人來運動！
他們實在太厲害了，而我們實在太專業了，兩種能力都有就無敵了。
這個社會需要結合不同能力的人，才能創造出最大的價值，分開來都只是星星之火，整合在一起才能變成連鎖反應產生大爆發。
笨蛋！跟大齒盤與柏油路面比起來，碟煞根本沒有安全問題！
我也不喜歡公路車裝碟煞，只是我理由是「殺雞用牛刀」違反「簡單就是好」的原則，並不是安全的問題。
騎車最危險的排名～
1、你被汽車碾過去。
2、你自己摔下山谷。
3、你的頭撞倒地面。
4、你的皮膚摩擦到地面。
5、你的身體被夾到大齒盤與鍊條之間。
6、你的手指被夾到飛輪與鍊條之間。
...
100、你的鞋子磨到碟盤。
...
250、你的皮膚被碟盤燙到。
...
鬍鬚張漲價在我的好友圈裡面幾乎一面倒的支持。
Starbucks 敢漲價應該也沒在怕的。
為什麼？
因為他們賣的不只是食物，他們賣的是一種消費體驗，食物只是其中的媒介之一。
如果一個經營者整天在講成本，他不是笨就是壞。
成功的經營者應該談論的是「價值」！
人要活得夠久才有機會！
我這年紀之前，赫茲死了、舒伯特死了、梵谷死了、李帕第死了⋯
要見到美麗新世界、要與惡魔對抗、要跟豬打爛架⋯，都要活得夠久！
（赫茲生日）
解釋科學問題需要哲學，但是不需要哲學家。
因為好的科學家就已經是哲學家了，不懂科學的哲學家只是個騙子或傻子。
買3,000~5,000 的腳踏車，給你一個基本的生活。
買30,000~50,000 的腳踏車，給你一個健康的生活。
買300,000~500,000 的腳踏車，給你一個夢想的生活。
賣3,000~5,000 的腳踏車，比價格的競爭力。
賣30,000~50,000 的腳踏車，比服務的多樣性。
賣300,000~500,000 的腳踏車，比說故事的能力。
買什麼車跟口袋深度無關，但是跟腦袋深度有關。
關於年金喔！我的想法是～
現在就當作繳保護費，有繳有安心。
以後就當作沒這回事，沒有期待就不會有失落感。
反正錢自己賺、自己花、自己存，想靠別人都不靠譜。
昨天 FxA & x心工業的長官來小店巡視，我跟他們講我這幾年做做小生意的心得跟我的大夢想。
我斗膽的跟他們說：「I have a dream .」，希望以後我們台灣的自行車店可以做到最好，讓世界跟我們學習，而不是去羨慕別人。
我們不是沒有資源、沒有能力，而是不習慣做大夢、做大事。
我的三寸不爛之舌還是有點用處，長官深受感動，決定要送我一個禮物，我好期待喔，哈哈哈！
公路自行車、路跑、鐵人三項...等是目前大家比較常會從事的耐力型運動。
我也認為從事這些需要有強大的意志力！但是意志力不是在比賽的時候硬撐，而是堅持完成比賽前的所有訓練計劃，達到足夠的訓練量與品質，還有對抗寒冷的冬天與不良食物的誘惑等。
要踏上賽事的起點不是那麼容易啊，但是當狀況不好的時候也許你必須要考慮棄賽，尤其是中年有家庭與事業的朋友們。
不好的狀況～
1、比賽前訓練量嚴重不足。
2、天候不佳，太冷、下雨、空氣不良...
3、生病或體能未恢復。
4、裝備不足或故障，譬如天冷沒有防寒衣、車架或把手已經損壞有斷裂之虞...
我們探尋生命的意義但請不要玩命！
主管不用有架子，但一定要有氣場！讓部屬願意追隨的7個領導行為
1. 除了有專業 還要敢做夢 Dream Big
2. 熱情與執著 Passion& Persistence
3. 不需要做完人，但要做一個鮮明的人 Be a Distinct You
4. 永遠知道該往哪裡走 Always Know Where to Go
5. 以身作則 Lead by Example
6. 對人大方 Have a Big Heart
7. 過得很好 Live a Good Life
再同意不過了！
（經理人雜誌）
每次有人對我說或對某人說：「好羨慕你可以把興趣當工作喔！」。
我都很想巴他的頭跟他說：「同學，你可不可以不要那麼天真，你媽媽知不知道你很好騙？」。
聽診器的歷史跟自行車裝備的演進很像～
1、變速器剛發明的時候，人們說：那是女人用的。
2、CT盤剛上式的時候，人們說：那是女人用的。
3、中間開洞的坐墊剛上式的時候，人們說：那是女人用的。
...
所以現在騎車的女生愈來愈多了，哈哈哈！
（聽診器的歷史）
假如有一篇文章，只是引述A、B、C...的資料，而提不出自己的數據與觀點，也不曾對現有的說法提出懷疑，那這篇文章一點都不值得轉貼讓其他人花時間看。
因為 Google、Wikipedia 做的比這個更好10的n次方倍！
什麼是創業？
就是幹「沒人幹過的事」，或幹「別人幹不好的事」。至於「別人可以那我應該也可以」，這只能叫做小生意。
一開始就設定正確的目標一路奔向成功那是神話。跌跌撞撞、頻過髮夾彎、否定之前的自己獲得重生...這才是真實的過程。
被酸民砲轟、被玻璃心投訴、跌破專家眼鏡...表示你已經走上軌道。你只要繼續存在，市場就已經給你正面的評價，不需要別人給你評分，因為你不需要討好所有的人。
不用擔心別人也跟進做一樣的事，因為「態度需要嚴謹、技術需要磨練」，能在這兩件事情上做好的人不多，你只要繼續龜毛就好。
為什麼很多公眾人物會做匪夷所思的傻事？
他們比較笨嗎？不會！他們比大多數笑他們的人都聰明。
只是他們做了一些不可告人的事，為了維護這些髒事，只好選擇做蠢事了！
換個角度思維。
我們對於公眾人物的道德要求近乎潔癖，但是對於他們的愚蠢卻可以容忍，這也是讓他們做這樣選擇的原因。
但這是好的嗎？
其實我不在乎我的總統是否有婚外情，我只希望他簽署合約的時候是有智慧而且沒有顧忌的。
網路上有一說，美國登陸月球是假的！
我覺得那是因為人們對於登陸月球這件事只有幾個新聞片段的記憶才會相信謠言，若看過更多登陸月球的資訊，就會知道這個說法是某個自卑的民族造的謠。
現在的工業技術與科學雖然更進步，但是可以瘋狂投資美國全年 GDP 4.5％ 的預算去做這樣的事情已經不太可能了！
感謝那個瘋狂的年代人類幹了這件事，讓我一生都可以設定一個遠大的目標去努力，去做別人覺得不可能、沒意義的事，但事實證明「人類確實因為有夢想而偉大」。
給自己一個「登陸月球」等級的夢想吧！你的人生終將不凡。
人窮就會志短，窮不是沒錢，而是沒有夢想。
要有夢想，而且要是個大的夢想！
夢想能當飯吃嗎？不一定！但是沒有夢想的人，飯是要來的，整天等人打賞，這是我們要的嗎？
夢想不是那些泛物質的東西，而是一種做到了以後可以讓你和你以外更多的人得到利益的事物。
先知一開始總是被嘲笑，之後有可能被高高膜拜，但時間久了自然有一個合理的定位。
每一個旅行者的收穫都不一樣，有些人不只自己不快樂還帶給別人麻煩，但有人卻可以改變世界，真是天壤之別啊！
（達爾文的生日）
從去年三月開始，我一週上3天班（二、四、六），但是工作量不會比較少，一年還是可以服務400多人，但是每週「可支配的時間」多了，這是因為我在工作日的工作強度高（每日3、4個新客戶，2～4舊客戶服務）、效率也高（廢話、聊天少了），不再浪費小片段時間。
沒有上班的日子可以開發新領域的事業或進修，每年投資在知識與體能升級的費用10～15％，日子過得更自由也更踏實。
給同樣自由工作的朋友們參考，檢視你的工作安排與效能，比增加更多的工時更有意義。
政府一直講「營建業是火車頭工業」，幹！那德國人都是開火箭的喔？德國人炒房、炒地皮嗎？
縱容財團、政客炒地炒房，一般人也隨波逐流的不得不跟上這個潮流，但是你的人生被綁架了你知道嗎？
颱風季節不敢公布低窪易淹水的區域，怕房價跌。
地震後不敢公布地質不穩的區域，怕房價跌。
...
你的房子拿來租，不怕房客燒炭自殺變凶宅嗎？
收入超過1/3甚至1/2拿來付房貸，你怕什麼？怕沒有工作、沒收入，所以人生過得為畏畏縮縮。
921時我是營建工程師，我們的工地重創，那段時間也不斷去災區從事重建的工程，我瞭解那種資產一夕烏有的感受。
大家知道什麼事情最可怕嗎？就是那種不知道什麼時候會來的惡夢最可怕。今天以後你還信房價會回溫嗎？我是不信啦！
我的好朋友們～
若你有房，暫時不用想太多，好好住但不要在上面投資太多錢，地震險、火險、颱風險要保。
若沒房，15～20年內盡量不要浪費時間、金錢去幹這件事情。
若有很多房，可以考慮轉換一下資產的形式，若有獲利也可以了結，房子是不良資產。
還有不要怕老了沒地方住，這問題終究會解決的，而且買房不是最好的解決方案。
「人的關係」你自己建構！
我昨天寫了一篇短文，說一個高薪挖角的事情，那篇文章講的是職場上「人的價值」，但這也讓我想到職場上「人的關係」。
珍惜共同奮鬥的歷程。
配置好的工作負擔與分享合理的利潤。
有爭議的時候，先確認是否有共同的目標，其他都可以變通。
每個人都需要伙伴，就是現在目標與步伐跟你一致的人。
要建立多元的人力資源，人員的流動是常態。
競爭不會讓你損失，沒有處理好客戶才會讓你損失。
不是只有在同一個地方才可以合作。
攻擊別人不會讓你變得更好。
「人的價值」你自己定義！
今天去弄汽車底盤，發現長期服務我的師傅沒看到了，我就去跟老闆聊天，老闆說他被挖角到別人新開的店當店長，月薪六位數字，還可以分紅、週休二日。
有一技之長還是最可靠的，自己就是品牌，到哪都可以混得不錯。以前給他服務就覺得他技術好、服務周到、做事有效率、建議中肯。
不要說這個社會對不起你，你得為你自己負責啊！
最早「舒迷車坊」開在鼎泰豐忠孝店樓上，我常請遠道而來的車友吃鼎泰豐，賓主盡歡。他們的商業模式也是我很喜歡觀察與思考的。
標題寫著：你學不會！我倒覺得不管學不學得會，創業者們都該好好觀察並試著學習，最後發展出你自己的成功模式。
人之所以異於禽獸者，幾希矣。
做這個研究有用嗎？
做這個能當飯吃嗎？
學這個是要幹嘛呢？
人就是會幹那種看似沒用、現在還不能當飯吃、不知道要幹嘛的事情，我們跟禽獸就是差這麼一點點而已。
售價跟成本沒有線性的關係，尤其是非日常生活必需品。
人家不想要你的東西，低於成本也沒有人要買。
人家很想要你的東西，高成本數倍也趨之若鶩。
價格是消費者感性選擇下的結果，講成本是假議題，製造話題才是真目的。
井蛙不可以語於海者，拘於虛也。
夏蟲不可以語於冰者，篤於時也。
曲士不可以語於道者，束於教也。
佛曰：不可說、不可說，一說即是錯！
為何不可說？因為沒有可以比擬的相關事物可以敘述，你必須要親自修行才能體會。
白雪紛紛何所似？撒鹽空中差可擬？未若柳絮因風起！
「柳絮因風起」更勝「撒鹽空中」，但仍然與「白雪紛紛」不同。
很多時候，人與人之間能不能溝通或產生共鳴的最大原因，不是沒有想像力而是有沒有共同體驗過「真實」。
「比喻永遠停留在比喻，沒有比真實更真實的事情了！」。
未來5年將有超過500萬工作機會消失！
在一個劇變的時代，將沒有一個工作是「穩定的」，只有能夠不斷成長的工作才有存在的價值。
傳統的觀念與教育方式可能就是讓你失業的主因，你需要換新的腦袋與學習新的技能才不會消失在歷史的洪流之中。
這跟智商、年齡、經歷無關，跟心態比較有關係。
以前我曾經一度懷疑，動物跟人的親密關係只是人的「自作多情」，其實他們只在乎物質的需求而已。
但是你若有機會與動物長時間相處，你可以感受得到那種超越物質的情感，那是真實的、可以感受到的，但也是不足為外人道的。
若不曾讓他們鑽你的被窩，你也感受不到那種溫暖。
人是很奇怪的動物，放著輕鬆的路不走，卻往艱難的方向奔去，縱使路上佈滿經荊棘，但最終這人會發現更大的目標。
人的價值就是這樣被創造出來的。
現代人因為久坐而駝背與背痛、腰髖不分與臀部肌無力，試問該怎麼處置？
1、盡量不要使用髖關節與臀部的肌力，增加膝關節的工作量來取代之，日常多保持駝背的姿勢。
2、喚醒與訓練臀部肌力，讓腰椎與髖關節有好的動作控制能力；訓練背側的肌力，重新找回正確的體態。
送分題，答錯的去吃屎啦！（煩ㄟ）
老人摔倒、瑜珈老師摔倒...
防止摔倒的主動能力就是要有好的「敏捷性」。
敏捷性是什麼？就是爆發力的一種表現形式，爆發力的源頭是最大肌力，最大肌力的源頭是肌肉量。
知道為什麼要做肌力訓練了吧？這攸關你的生活品質甚至生命！
當汽車取代馬車以後，養馬變成一種嗜好。
當機車取代腳踏車以後，騎腳踏車變成一種運動。
當簡體字取代繁體字的時候，寫繁體字變成一種雅致。
他們曾經是「必需」，現在是「喜愛」。
今天跟大家講講我很喜歡的三個曲線圖。
看起來生硬的圖表曲線，其實它們並不難理解，只要你用心的觀察生活上的微小事物，這可以解釋及預測很多事情的因果關係，也說明了很多的人生哲理。
圖A
翻譯成文字就是「物極必反」。
如果有人跟你說：「X愈多，Y就愈好。」（裡面X、Y可以自己填上去。），那你可要小心了！通常這都不是真的。吃多了會噁心、看多了會無感、講多了會無趣，成熟的人才懂得拿捏「剛剛好」的感覺啊！
那個P就是「最佳化」的位置，但是它總是很模糊的存在，我們常常在尋尋覓覓的找它，但其實它就在那裡，你已經很接近它了，就不要一直逼問「你到底在哪裡？」，你只要知道你已站上有利的位置即可。
圖B
翻譯成文字就是「要怎麼收穫，先那麼栽」。
1、我們總是排斥新的事物，它讓我們痛苦、失落。
2、慢慢的我們會習慣它、適應它，久而久之也就沒感覺了。
3、後來我們可以享受它帶來的好處，你也忘了當初的痛苦。
4、時間久了，那正面的效果被淡化，甚至不再發生了。
你的付出總是比得到的多，長時間的耕耘才可以獲得少數的甜美果實，所以這樣的流程總是讓人卻步。但是努力的人找到了方法，他們用一個接著一個的圖B串連起來，在第3階段的尾端接著另一個痛苦的開始，但是他們會更有能力面對痛苦，也會得到更高的下一個第3階段。
聰明的人就是在玩弄這個曲線，總是在嘗試能接受多少痛苦？需要花多少的時間恢復？可以得到多少的效果？不斷的串連圖B上去，找到自己的成功方程式。
圖C
翻譯成文字就是「成功沒有奇蹟，只有累積」。
大家都是應付考試長大的！都瞭解一夜的努力沒辦法讓你考到理想的分數，但是我們怎麼會相信有一夜致富、一天6分鐘可以瘦身的秘訣呢？其實圖C是承接圖B的道理，你要一點一滴的累積那得來不易的成果，把吃苦當吃補、把痛苦當習慣，時間久了累積出來的能力就不是別人短時間可以取代的。
1個孕婦生1個孩子需要10個月，但是沒辦法讓10個孕婦在1個月內生出1個孩子，很多事情是需要時間成長的。不要問還要多久？趕快開始就對了！做到你忘了時間，你想要的自然會來。
你可能覺得這三個圖表在講我的工作，也可能在講訓練，其實很多事物的道理是相通的，哪裡通？腦袋通、身體通。
羅胖金句：這年頭幹壞事不是道德問題，是智力有問題！
理論與實務的結果是一樣的，因為所有的理論都是用來解釋實務的因果關係。
若理論與實務不一樣，那一定是你的理論不夠完整。
「不要錢的東西有毒！」
給別人的東西不要錢，沒有人會在意那東西的價值，連你自己都不在意，最後你會被你自己給毒死。
整天想找不要錢的東西，那是在浪費時間與精力，如果你的時間與精力不值錢，那你也不過是個魯蛇而已。
去市場上找你的價值，那是最客觀的地方；花錢去買你要的東西，然後用它的價格來評估它。
壓死駱駝的稻草何其多！
如果你是一隻不夠強壯的駱駝，任何一根草都有可能壓死你。
所以壓死你的不是那最後一根稻草，根本的問題是你不夠強壯。
要先學會走，再來學跑！
以前玩暗房的時候，有一個同學喜歡玩一些特殊的技巧，譬如高反差、粗粒子、...，但卻沒有能力洗出一張層次豐富、階調細膩的照片，也沒有能力照出一張曝光得宜的底片。那他是因為喜歡高反差、粗粒子而玩這些技巧還是因為他的底片只能玩這種照片呢？
關於週期化訓練的研究已經有幾十年了，當然衍生出很多變化的內容，但是初接觸週期化訓練的人，各位教練會給他們什麼樣的課表呢？是一個線性的（典型的），還是給一個非線性的？
如果一個人沒有跑過幾個線性週期化的課表，也沒有穩定且持續的訓練，那讓他去跑非線性課表只是教練自己想要炫技一下吧！而且他的訓練很難得到飽和，甚至有運動傷害的風險。
懂一點比不懂還可怕，先學會走，再來學跑吧！
開始，他們當作你不存在。
接著，他們嘲笑你。
然後，他們攻擊你。
…
最後，你會獲得勝利。
（甘地）
不要只是問客戶的預算有多少？就傻傻的相信！
要傾聽他們的需求、觀察他們的行為、發覺他們的渴望。
其實他們「嘴巴說要的」、「真正需要的」、「想像的預算範圍」，三者根本沒有關係。
但是要給他們「真正需要的」，拿你「合理的利潤」，這樣才可以建立一個長久的、友誼般的關係，你也才有「專業」可言。
有一個客人做完fitting 之後一周回來買東西，我就隨口問他：「最近騎的如何啊？」，他跟我說：「不錯啊！之前的問題差不多都消失了。」，我說：「那很好啊！」，他又跟我說：「不過我的XX教練跟我說：「我覺得你的坐高可以再調高一點。」」，我說：「我完全不在乎別人說了什麼？我只在乎你的感受是什麼？」。
大家要花多少錢來維護這種沒有品質的餘生？（人生的最階段躺在床上）
9年600多萬，平均每個月要花超過6萬照顧躺在床上的人。換成你，願不願意每個月花1/10的錢投資你的健康？
我們應該要摒棄傳統消極的養生，採取積極健身的生活方式。
吃人吃的食物，做人該做的事，去運動就對了。
開始流汗吧！用你自己的力量生活在這個世界上。
當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習；
當你的能力還駕馭不了你的目標時，那就應該沉下心來歷練。
夢想不是浮躁而是沉澱和積累，
只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
要學會與內心深處的你對話，
問問自己想要怎樣的人生？
靜心學習，耐心沉澱，送給自己，共勉。
（莫言）
一群老鼠討論要怎麼給貓戴上鈴鐺，結果會怎樣？
就像一群沒有基礎科學背景知識的人在談論任何一項應用科學的話題一樣。
充斥著「我覺得...」、「我的經驗是...」、「聽說...」、...
那只是在講爽的，一點參考價值都沒有！
每年都說要做少一點，不過看起來是不可能了，但是除了一個一個服務以外，我還幹了點別的事。
這一兩年我大概訓練了 50 個以上的 Fitter，讓他們有能力做跟我一樣的事；我製造了三輛 Fitting bike 原型（鐵牛一代、二代），而且現在已經在進行量產了，以後我會做出更多的東西。
那些酸民繼續在網路上浪費生命、很多下不了功夫的人退場了、更多的人抱怨生意愈來愈難做，但是我也看到很多人踏踏實實的幹活、在老地方找到新的商機、結合不同領域的專業來豐富運動產業。
我做的事沒有秘密，甚至到處講，也不怕誰來學。才不管你們怎麼看我，也不用做什麼給誰看，每天都開心的做我想要做的事。
現在我是如假包換的「執行長」，每天執行心中夢想的藍圖。我的好朋友們，你也是你人生的執行長，但什麼是你夢想的藍圖呢？
最近的新聞一直圍繞幾個問題～
1、人工智慧、機器人、自動化將取代人的工作。
2、特司拉老闆伊隆馬克斯覺得以後政府得發放給每個國民「最低薪資」，就是你不用工作也會有錢。
3、比爾蓋茲覺得機器人取代人工作，那它的擁有者要依照機器人的產值課稅，補足人對稅務上的貢獻。
...
基本上這種預測已經在發展了，西方社會的社會福利制度已經讓很多人不用工作也不會餓死，甚至有錢可以去排隊買3C產品。
我相信這會讓一部份人自甘墮落，但我更相信會有更多人不甘寂寞，他們會想去做一點什麼不一樣的事，這種基本的生活不能滿足他們的。
在這種不缺錢但也不會很有錢的狀態下，你會想要做什麼事？或你覺得這樣的世界之下，會有什麼商機呢？
我覺得金融業是最早會被AI與機器人取代的行業，至少會大幅度的變化，因為做的事跟收入所得不成比例，而且金融界是有錢可以做這些自動化轉換的。
怎說？整體金融業有較高的平均薪資，但是腦袋與做的事停留在上個世紀，連使用的電腦與軟體皆是，儲蓄、匯兌、借貸...何需耗費那麼多人力？而且標準僵化，但是坐擁比其他產業高的薪水。
證券期貨呢？雖然他們提供市場資金與避險功不可沒，但華爾街、軍艦街的那些經理人們大玩金錢遊戲而且還收取高額的費用其實已經讓很多資本家很不滿了，以後這個都可以由更新的演算法來替代。
人身保險也會有很大的變革，因為以前保費只跟年齡、性別與之前的就醫記錄有關，但是未來的人身保險應該跟你的生活行為有關，譬如是否愛開快車？是否運動？生活作息是否正常？有無不良嗜好？...因為在這個數據連結的世界裡，每個人的行為將無所遁形。
有錢不是原罪，有沒有價值才是衡量的標準，而這個標準會依科技與社會的變遷而改變。
我們應該跟休哥、KK老師學習怎麼騙人來運動！
他們實在太厲害了，而我們實在太專業了，兩種能力都有就無敵了。
這個社會需要結合不同能力的人，才能創造出最大的價值，分開來都只是星星之火，整合在一起才能變成連鎖反應產生大爆發。
笨蛋！跟大齒盤與柏油路面比起來，碟煞根本沒有安全問題！
我也不喜歡公路車裝碟煞，只是我理由是「殺雞用牛刀」違反「簡單就是好」的原則，並不是安全的問題。
騎車最危險的排名～
1、你被汽車碾過去。
2、你自己摔下山谷。
3、你的頭撞倒地面。
4、你的皮膚摩擦到地面。
5、你的身體被夾到大齒盤與鍊條之間。
6、你的手指被夾到飛輪與鍊條之間。
...
100、你的鞋子磨到碟盤。
...
250、你的皮膚被碟盤燙到。
...
鬍鬚張漲價在我的好友圈裡面幾乎一面倒的支持。
Starbucks 敢漲價應該也沒在怕的。
為什麼？
因為他們賣的不只是食物，他們賣的是一種消費體驗，食物只是其中的媒介之一。
如果一個經營者整天在講成本，他不是笨就是壞。
成功的經營者應該談論的是「價值」！
人要活得夠久才有機會！
我這年紀之前，赫茲死了、舒伯特死了、梵谷死了、李帕第死了⋯
要見到美麗新世界、要與惡魔對抗、要跟豬打爛架⋯，都要活得夠久！
（赫茲生日）
解釋科學問題需要哲學，但是不需要哲學家。
因為好的科學家就已經是哲學家了，不懂科學的哲學家只是個騙子或傻子。
買3,000~5,000 的腳踏車，給你一個基本的生活。
買30,000~50,000 的腳踏車，給你一個健康的生活。
買300,000~500,000 的腳踏車，給你一個夢想的生活。
賣3,000~5,000 的腳踏車，比價格的競爭力。
賣30,000~50,000 的腳踏車，比服務的多樣性。
賣300,000~500,000 的腳踏車，比說故事的能力。
買什麼車跟口袋深度無關，但是跟腦袋深度有關。
關於年金喔！我的想法是～
現在就當作繳保護費，有繳有安心。
以後就當作沒這回事，沒有期待就不會有失落感。
反正錢自己賺、自己花、自己存，想靠別人都不靠譜。
昨天 FxA & x心工業的長官來小店巡視，我跟他們講我這幾年做做小生意的心得跟我的大夢想。
我斗膽的跟他們說：「I have a dream .」，希望以後我們台灣的自行車店可以做到最好，讓世界跟我們學習，而不是去羨慕別人。
我們不是沒有資源、沒有能力，而是不習慣做大夢、做大事。
我的三寸不爛之舌還是有點用處，長官深受感動，決定要送我一個禮物，我好期待喔，哈哈哈！
公路自行車、路跑、鐵人三項...等是目前大家比較常會從事的耐力型運動。
我也認為從事這些需要有強大的意志力！但是意志力不是在比賽的時候硬撐，而是堅持完成比賽前的所有訓練計劃，達到足夠的訓練量與品質，還有對抗寒冷的冬天與不良食物的誘惑等。
要踏上賽事的起點不是那麼容易啊，但是當狀況不好的時候也許你必須要考慮棄賽，尤其是中年有家庭與事業的朋友們。
不好的狀況～
1、比賽前訓練量嚴重不足。
2、天候不佳，太冷、下雨、空氣不良...
3、生病或體能未恢復。
4、裝備不足或故障，譬如天冷沒有防寒衣、車架或把手已經損壞有斷裂之虞...
我們探尋生命的意義但請不要玩命！
主管不用有架子，但一定要有氣場！讓部屬願意追隨的7個領導行為
1. 除了有專業 還要敢做夢 Dream Big
2. 熱情與執著 Passion& Persistence
3. 不需要做完人，但要做一個鮮明的人 Be a Distinct You
4. 永遠知道該往哪裡走 Always Know Where to Go
5. 以身作則 Lead by Example
6. 對人大方 Have a Big Heart
7. 過得很好 Live a Good Life
再同意不過了！
（經理人雜誌）
每次有人對我說或對某人說：「好羨慕你可以把興趣當工作喔！」。
我都很想巴他的頭跟他說：「同學，你可不可以不要那麼天真，你媽媽知不知道你很好騙？」。
聽診器的歷史跟自行車裝備的演進很像～
1、變速器剛發明的時候，人們說：那是女人用的。
2、CT盤剛上式的時候，人們說：那是女人用的。
3、中間開洞的坐墊剛上式的時候，人們說：那是女人用的。
...
所以現在騎車的女生愈來愈多了，哈哈哈！
（聽診器的歷史）
假如有一篇文章，只是引述A、B、C...的資料，而提不出自己的數據與觀點，也不曾對現有的說法提出懷疑，那這篇文章一點都不值得轉貼讓其他人花時間看。
因為 Google、Wikipedia 做的比這個更好10的n次方倍！
什麼是創業？
就是幹「沒人幹過的事」，或幹「別人幹不好的事」。至於「別人可以那我應該也可以」，這只能叫做小生意。
一開始就設定正確的目標一路奔向成功那是神話。跌跌撞撞、頻過髮夾彎、否定之前的自己獲得重生...這才是真實的過程。
被酸民砲轟、被玻璃心投訴、跌破專家眼鏡...表示你已經走上軌道。你只要繼續存在，市場就已經給你正面的評價，不需要別人給你評分，因為你不需要討好所有的人。
不用擔心別人也跟進做一樣的事，因為「態度需要嚴謹、技術需要磨練」，能在這兩件事情上做好的人不多，你只要繼續龜毛就好。
為什麼很多公眾人物會做匪夷所思的傻事？
他們比較笨嗎？不會！他們比大多數笑他們的人都聰明。
只是他們做了一些不可告人的事，為了維護這些髒事，只好選擇做蠢事了！
換個角度思維。
我們對於公眾人物的道德要求近乎潔癖，但是對於他們的愚蠢卻可以容忍，這也是讓他們做這樣選擇的原因。
但這是好的嗎？
其實我不在乎我的總統是否有婚外情，我只希望他簽署合約的時候是有智慧而且沒有顧忌的。
網路上有一說，美國登陸月球是假的！
我覺得那是因為人們對於登陸月球這件事只有幾個新聞片段的記憶才會相信謠言，若看過更多登陸月球的資訊，就會知道這個說法是某個自卑的民族造的謠。
現在的工業技術與科學雖然更進步，但是可以瘋狂投資美國全年 GDP 4.5％ 的預算去做這樣的事情已經不太可能了！
感謝那個瘋狂的年代人類幹了這件事，讓我一生都可以設定一個遠大的目標去努力，去做別人覺得不可能、沒意義的事，但事實證明「人類確實因為有夢想而偉大」。
給自己一個「登陸月球」等級的夢想吧！你的人生終將不凡。
人窮就會志短，窮不是沒錢，而是沒有夢想。
要有夢想，而且要是個大的夢想！
夢想能當飯吃嗎？不一定！但是沒有夢想的人，飯是要來的，整天等人打賞，這是我們要的嗎？
夢想不是那些泛物質的東西，而是一種做到了以後可以讓你和你以外更多的人得到利益的事物。
先知一開始總是被嘲笑，之後有可能被高高膜拜，但時間久了自然有一個合理的定位。
每一個旅行者的收穫都不一樣，有些人不只自己不快樂還帶給別人麻煩，但有人卻可以改變世界，真是天壤之別啊！
（達爾文的生日）
從去年三月開始，我一週上3天班（二、四、六），但是工作量不會比較少，一年還是可以服務400多人，但是每週「可支配的時間」多了，這是因為我在工作日的工作強度高（每日3、4個新客戶，2～4舊客戶服務）、效率也高（廢話、聊天少了），不再浪費小片段時間。
沒有上班的日子可以開發新領域的事業或進修，每年投資在知識與體能升級的費用10～15％，日子過得更自由也更踏實。
給同樣自由工作的朋友們參考，檢視你的工作安排與效能，比增加更多的工時更有意義。
政府一直講「營建業是火車頭工業」，幹！那德國人都是開火箭的喔？德國人炒房、炒地皮嗎？
縱容財團、政客炒地炒房，一般人也隨波逐流的不得不跟上這個潮流，但是你的人生被綁架了你知道嗎？
颱風季節不敢公布低窪易淹水的區域，怕房價跌。
地震後不敢公布地質不穩的區域，怕房價跌。
...
你的房子拿來租，不怕房客燒炭自殺變凶宅嗎？
收入超過1/3甚至1/2拿來付房貸，你怕什麼？怕沒有工作、沒收入，所以人生過得為畏畏縮縮。
921時我是營建工程師，我們的工地重創，那段時間也不斷去災區從事重建的工程，我瞭解那種資產一夕烏有的感受。
大家知道什麼事情最可怕嗎？就是那種不知道什麼時候會來的惡夢最可怕。今天以後你還信房價會回溫嗎？我是不信啦！
我的好朋友們～
若你有房，暫時不用想太多，好好住但不要在上面投資太多錢，地震險、火險、颱風險要保。
若沒房，15～20年內盡量不要浪費時間、金錢去幹這件事情。
若有很多房，可以考慮轉換一下資產的形式，若有獲利也可以了結，房子是不良資產。
還有不要怕老了沒地方住，這問題終究會解決的，而且買房不是最好的解決方案。
「人的關係」你自己建構！
我昨天寫了一篇短文，說一個高薪挖角的事情，那篇文章講的是職場上「人的價值」，但這也讓我想到職場上「人的關係」。
珍惜共同奮鬥的歷程。
配置好的工作負擔與分享合理的利潤。
有爭議的時候，先確認是否有共同的目標，其他都可以變通。
每個人都需要伙伴，就是現在目標與步伐跟你一致的人。
要建立多元的人力資源，人員的流動是常態。
競爭不會讓你損失，沒有處理好客戶才會讓你損失。
不是只有在同一個地方才可以合作。
攻擊別人不會讓你變得更好。
「人的價值」你自己定義！
今天去弄汽車底盤，發現長期服務我的師傅沒看到了，我就去跟老闆聊天，老闆說他被挖角到別人新開的店當店長，月薪六位數字，還可以分紅、週休二日。
有一技之長還是最可靠的，自己就是品牌，到哪都可以混得不錯。以前給他服務就覺得他技術好、服務周到、做事有效率、建議中肯。
不要說這個社會對不起你，你得為你自己負責啊！
最早「舒迷車坊」開在鼎泰豐忠孝店樓上，我常請遠道而來的車友吃鼎泰豐，賓主盡歡。他們的商業模式也是我很喜歡觀察與思考的。
標題寫著：你學不會！我倒覺得不管學不學得會，創業者們都該好好觀察並試著學習，最後發展出你自己的成功模式。
人之所以異於禽獸者，幾希矣。
做這個研究有用嗎？
做這個能當飯吃嗎？
學這個是要幹嘛呢？
人就是會幹那種看似沒用、現在還不能當飯吃、不知道要幹嘛的事情，我們跟禽獸就是差這麼一點點而已。
售價跟成本沒有線性的關係，尤其是非日常生活必需品。
人家不想要你的東西，低於成本也沒有人要買。
人家很想要你的東西，高成本數倍也趨之若鶩。
價格是消費者感性選擇下的結果，講成本是假議題，製造話題才是真目的。
井蛙不可以語於海者，拘於虛也。
夏蟲不可以語於冰者，篤於時也。
曲士不可以語於道者，束於教也。
佛曰：不可說、不可說，一說即是錯！
為何不可說？因為沒有可以比擬的相關事物可以敘述，你必須要親自修行才能體會。
白雪紛紛何所似？撒鹽空中差可擬？未若柳絮因風起！
「柳絮因風起」更勝「撒鹽空中」，但仍然與「白雪紛紛」不同。
很多時候，人與人之間能不能溝通或產生共鳴的最大原因，不是沒有想像力而是有沒有共同體驗過「真實」。
「比喻永遠停留在比喻，沒有比真實更真實的事情了！」。
未來5年將有超過500萬工作機會消失！
在一個劇變的時代，將沒有一個工作是「穩定的」，只有能夠不斷成長的工作才有存在的價值。
傳統的觀念與教育方式可能就是讓你失業的主因，你需要換新的腦袋與學習新的技能才不會消失在歷史的洪流之中。
這跟智商、年齡、經歷無關，跟心態比較有關係。
以前我曾經一度懷疑，動物跟人的親密關係只是人的「自作多情」，其實他們只在乎物質的需求而已。
但是你若有機會與動物長時間相處，你可以感受得到那種超越物質的情感，那是真實的、可以感受到的，但也是不足為外人道的。
若不曾讓他們鑽你的被窩，你也感受不到那種溫暖。
人是很奇怪的動物，放著輕鬆的路不走，卻往艱難的方向奔去，縱使路上佈滿經荊棘，但最終這人會發現更大的目標。
人的價值就是這樣被創造出來的。
現代人因為久坐而駝背與背痛、腰髖不分與臀部肌無力，試問該怎麼處置？
1、盡量不要使用髖關節與臀部的肌力，增加膝關節的工作量來取代之，日常多保持駝背的姿勢。
2、喚醒與訓練臀部肌力，讓腰椎與髖關節有好的動作控制能力；訓練背側的肌力，重新找回正確的體態。
送分題，答錯的去吃屎啦！（煩ㄟ）
老人摔倒、瑜珈老師摔倒...
防止摔倒的主動能力就是要有好的「敏捷性」。
敏捷性是什麼？就是爆發力的一種表現形式，爆發力的源頭是最大肌力，最大肌力的源頭是肌肉量。
知道為什麼要做肌力訓練了吧？這攸關你的生活品質甚至生命！
當汽車取代馬車以後，養馬變成一種嗜好。
當機車取代腳踏車以後，騎腳踏車變成一種運動。
當簡體字取代繁體字的時候，寫繁體字變成一種雅致。
他們曾經是「必需」，現在是「喜愛」。
今天跟大家講講我很喜歡的三個曲線圖。
看起來生硬的圖表曲線，其實它們並不難理解，只要你用心的觀察生活上的微小事物，這可以解釋及預測很多事情的因果關係，也說明了很多的人生哲理。
圖A
翻譯成文字就是「物極必反」。
如果有人跟你說：「X愈多，Y就愈好。」（裡面X、Y可以自己填上去。），那你可要小心了！通常這都不是真的。吃多了會噁心、看多了會無感、講多了會無趣，成熟的人才懂得拿捏「剛剛好」的感覺啊！
那個P就是「最佳化」的位置，但是它總是很模糊的存在，我們常常在尋尋覓覓的找它，但其實它就在那裡，你已經很接近它了，就不要一直逼問「你到底在哪裡？」，你只要知道你已站上有利的位置即可。
圖B
翻譯成文字就是「要怎麼收穫，先那麼栽」。
1、我們總是排斥新的事物，它讓我們痛苦、失落。
2、慢慢的我們會習慣它、適應它，久而久之也就沒感覺了。
3、後來我們可以享受它帶來的好處，你也忘了當初的痛苦。
4、時間久了，那正面的效果被淡化，甚至不再發生了。
你的付出總是比得到的多，長時間的耕耘才可以獲得少數的甜美果實，所以這樣的流程總是讓人卻步。但是努力的人找到了方法，他們用一個接著一個的圖B串連起來，在第3階段的尾端接著另一個痛苦的開始，但是他們會更有能力面對痛苦，也會得到更高的下一個第3階段。
聰明的人就是在玩弄這個曲線，總是在嘗試能接受多少痛苦？需要花多少的時間恢復？可以得到多少的效果？不斷的串連圖B上去，找到自己的成功方程式。
圖C
翻譯成文字就是「成功沒有奇蹟，只有累積」。
大家都是應付考試長大的！都瞭解一夜的努力沒辦法讓你考到理想的分數，但是我們怎麼會相信有一夜致富、一天6分鐘可以瘦身的秘訣呢？其實圖C是承接圖B的道理，你要一點一滴的累積那得來不易的成果，把吃苦當吃補、把痛苦當習慣，時間久了累積出來的能力就不是別人短時間可以取代的。
1個孕婦生1個孩子需要10個月，但是沒辦法讓10個孕婦在1個月內生出1個孩子，很多事情是需要時間成長的。不要問還要多久？趕快開始就對了！做到你忘了時間，你想要的自然會來。
你可能覺得這三個圖表在講我的工作，也可能在講訓練，其實很多事物的道理是相通的，哪裡通？腦袋通、身體通。
羅胖金句：這年頭幹壞事不是道德問題，是智力有問題！
理論與實務的結果是一樣的，因為所有的理論都是用來解釋實務的因果關係。
若理論與實務不一樣，那一定是你的理論不夠完整。
「不要錢的東西有毒！」
給別人的東西不要錢，沒有人會在意那東西的價值，連你自己都不在意，最後你會被你自己給毒死。
整天想找不要錢的東西，那是在浪費時間與精力，如果你的時間與精力不值錢，那你也不過是個魯蛇而已。
去市場上找你的價值，那是最客觀的地方；花錢去買你要的東西，然後用它的價格來評估它。
壓死駱駝的稻草何其多！
如果你是一隻不夠強壯的駱駝，任何一根草都有可能壓死你。
所以壓死你的不是那最後一根稻草，根本的問題是你不夠強壯。
要先學會走，再來學跑！
以前玩暗房的時候，有一個同學喜歡玩一些特殊的技巧，譬如高反差、粗粒子、...，但卻沒有能力洗出一張層次豐富、階調細膩的照片，也沒有能力照出一張曝光得宜的底片。那他是因為喜歡高反差、粗粒子而玩這些技巧還是因為他的底片只能玩這種照片呢？
關於週期化訓練的研究已經有幾十年了，當然衍生出很多變化的內容，但是初接觸週期化訓練的人，各位教練會給他們什麼樣的課表呢？是一個線性的（典型的），還是給一個非線性的？
如果一個人沒有跑過幾個線性週期化的課表，也沒有穩定且持續的訓練，那讓他去跑非線性課表只是教練自己想要炫技一下吧！而且他的訓練很難得到飽和，甚至有運動傷害的風險。
懂一點比不懂還可怕，先學會走，再來學跑吧！
開始，他們當作你不存在。
接著，他們嘲笑你。
然後，他們攻擊你。
…
最後，你會獲得勝利。
（甘地）
不要只是問客戶的預算有多少？就傻傻的相信！
要傾聽他們的需求、觀察他們的行為、發覺他們的渴望。
其實他們「嘴巴說要的」、「真正需要的」、「想像的預算範圍」，三者根本沒有關係。
但是要給他們「真正需要的」，拿你「合理的利潤」，這樣才可以建立一個長久的、友誼般的關係，你也才有「專業」可言。
有一個客人做完fitting 之後一周回來買東西，我就隨口問他：「最近騎的如何啊？」，他跟我說：「不錯啊！之前的問題差不多都消失了。」，我說：「那很好啊！」，他又跟我說：「不過我的XX教練跟我說：「我覺得你的坐高可以再調高一點。」」，我說：「我完全不在乎別人說了什麼？我只在乎你的感受是什麼？」。
大家要花多少錢來維護這種沒有品質的餘生？（人生的最階段躺在床上）
9年600多萬，平均每個月要花超過6萬照顧躺在床上的人。換成你，願不願意每個月花1/10的錢投資你的健康？
我們應該要摒棄傳統消極的養生，採取積極健身的生活方式。
吃人吃的食物，做人該做的事，去運動就對了。
開始流汗吧！用你自己的力量生活在這個世界上。
當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習；
當你的能力還駕馭不了你的目標時，那就應該沉下心來歷練。
夢想不是浮躁而是沉澱和積累，
只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
要學會與內心深處的你對話，
問問自己想要怎樣的人生？
靜心學習，耐心沉澱，送給自己，共勉。
（莫言）
一群老鼠討論要怎麼給貓戴上鈴鐺，結果會怎樣？
就像一群沒有基礎科學背景知識的人在談論任何一項應用科學的話題一樣。
充斥著「我覺得...」、「我的經驗是...」、「聽說...」、...
那只是在講爽的，一點參考價值都沒有！
